văn phòng

Nhiều giờ ngồi liên tục không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn khiến bạn tăng cân. Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể thực hiện 4 bài tập đơn giản sau.

Tôi đi làm, tính đến nay đã ngót chục năm, đã từng kinh qua và chứng kiến nhiều trò éo le ở chốn công sở nhưng tôi thấy bức xúc nhất là những pha “buôn dưa lê” đến mức từ mặt nhau, thậm chí cả tan cửa nát nhà...