- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vì sao "chuyện ấy" tụt dốc thảm hại?
Nếu bạn đang lo lắng vì ham muốn "chuyện ấy" của mình hoặc đối phương đang bị tụt dốc thảm hại. Phải chăng đây là lý do mà bạn và người ấy đang gặp phải?
1. Thiếu ngủ
Thiếu ngủ là tình trạng khá phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người trẻ tuổi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, sức khỏe, gia tăng căng thẳng mà còn cản trở ham muốn “chuyện ấy”.
Theo Tiến sĩ Robert D. Oexman, Giám đốc Viện Sleep to Live, Hoa Kỳ, tình trạng thiếu ngủ mãn tính khiến giảm hormone sinh dục nam và nữ. Với người trưởng thành, phải ngủ đủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày.
2. Ngủ ngáy
Ngáy không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ của bản thân người đó mà còn làm ảnh hưởng đến người bên cạnh. Tiến sĩ Oexman cho biết: những người chịu ảnh hưởng từ hiện tượng ngủ ngáy sẽ dễ bị thiếu ngủ mãn tính, điều này không chỉ giảm hứng thú chuyện “yêu” mà còn khó kiểm soát trình trạng thèm ăn quá độ.
3. Trầm cảm
Trầm cảm là nguyên nhân phổ biến dẫn đến giảm sút chất lượng giấc ngủ và ham muốn chuyện “phòng the”. Theo Tiến sĩ Oexman, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi còn dẫn đến nguy cơ mắc nhiều bệnh lý khác như đái tháo đường, cao huyết áp.
4. Tăng cân
Nếu quần áo bạn mặc đang có dấu hiệu chật, thường xuyên có cảm giác thèm ăn,… hãy đề phòng. Vì không chỉ là dấu hiệu của việc cân nặng của bạn đang khó kiểm soát mà còn làm giảm ham muốn tình dục 1 cách “mưa dần thấm lâu”.
5. Các vấn đề tim mạch
Theo bác sỹ Cully Carson, một bác sĩ chuyên khoa Urology thuộc Đại học North Carolina, hầu hết các quý ông than phiền về tình trạng rối loạn cương dương đều có dấu hiệu mắc các chứng bệnh về tim mạch. Khi gặp các vấn đề tim mạch thường đi kèm với tình trạng cholesterol cao, huyết áp vượt ngưỡng cho phép.
6. Các loại thuốc đang sử dụng
Hãy cẩn thận với các thành phần của thuốc mà bạn đang sử dụng. Không ít loại thuốc có tác dụng phụ làm giảm ham muốn “chuyện ấy”, đặc biệt là thuốc chữa trầm cảm và cao huyết áp.
Tiến sĩ Carson nói: Bất kỳ loại thuốc nào ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương cũng có thể ảnh hưởng đến tình dục.
7. Tập thể dục, làm việc quá mức
Không ai có thể phủ nhận lợi ích tuyệt vời của việc tập thể dục đối với sức khỏe. Tuy nhiên, tập luyện và làm việc quá mức có thể tạo ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, giảm kích thích hormone giới tính. Tiến sĩ Boyle cho rằng, việc có 1 lịch trình làm việc và tập luyện khoa học, phù hợp với từng người rất quan trọng, điều này sẽ tránh gặp phải hiện tượng tập thể dục “vắt” kiệt sức lực của bạn.
8. Công nghệ điện tử
Bác sỹ tâm lý và trị liệu Sharon Gilchrest O'Neill cho biết, hầu hết các thiết bị công nghệ có trong phòng ngủ đều đang “giết chết” ham muốn của bạn, ngoại trừ việc các cặp đôi sử dụng nó để xem 1 bộ phim lãng mạn cùng đối phương.
Máy tính xách tay, điện thoại thông minh,… đều khiến bạn phân tâm và gần như không thể có ham muốn “chuyện ấy” ngay sau khi bạn vừa trả lời 1 email công việc hay xem phải những hình ảnh ghê rợn.
9. Uống rượu và hút thuốc lá
Thuốc lá và rượu bia không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung, tăng nguy cơ mắc ung thư gan và ung thư phổi mà còn làm giảm ham muốn, cản trở khả năng đạt cực khoái ở cả nam và nữ giới.
10. Cuộc sống căng thẳng
Cuộc sống hôn nhân vốn đã phải đối mặt với rất nhiều lo toan, áp lực. Vì vậy, muốn “thắp lửa” cho cuộc sống vợ chồng cần phân định rạch ròi công việc và gia đình, gạt bỏ căng thẳng, mệt mỏi, tạo ra những kỳ nghỉ để cải thiện sức khỏe, sự lãng mạn đôi lứa.
Theo Dân Việt
-
Yêu3 giờ trướcCuộc sống không bao giờ dễ dàng, tình yêu và hôn nhân cũng chẳng dễ dàng gì để quản lý.
-
Yêu6 giờ trướcTheo hai chuyên gia trong lĩnh vực vợ chồng dưới đây, phụ nữ chỉ cần làm được 4 điều này sẽ khiến chồng yêu và “nghiện” vợ cả đời.
-
Yêu10 giờ trướcCựu thành viên T-ara, nữ ca sĩ Ahreum, đã tự tử sau khi tiết lộ bản thân là nạn nhân của bạo lực gia đình.
-
Yêu10 giờ trướcNhiều cặp đôi thông minh sẽ biết cách kéo dài thời kỳ nồng nàn, rút ngắn thời gian buồn tẻ; và biết cách để hai bên cùng hòa hợp, yêu thương lẫn nhau.
-
Yêu23 giờ trướcNói về hoàn cảnh, vợ anh A đã có một con gái riêng năm nay 10 tuổi. Anh yêu thương cô bé chẳng khác gì con ruột của mình.
-
Yêu1 ngày trước“Ly hôn xanh” là cụm từ rất phổ biến mô tả hiện tượng ly hôn của các cặp đôi mới kết hôn trong vòng 5 năm.
-
Yêu1 ngày trướcNghe lời nói ngây thơ của cháu gái mà chúng tôi kinh ngạc, cứng họng không biết nói gì nữa. Chị Xuân quay sang hỏi tôi thực hư thế nào.
-
Yêu1 ngày trướcKhi mọi người ăn xong, tôi cùng với em chồng thu dọn bát đũa và mang ra góc sân rửa bát. Đang định vào nhà lấy cái ghế để mang ra ngồi rửa thì đúng lúc mẹ chồng đi tới.
-
Yêu1 ngày trướcNếu bạn đang tìm cách để chàng trai nào đó quan tâm đến bạn, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh đã bật mí những bí quyết giúp phái nữ trở nên thu hút hơn.
-
Yêu1 ngày trướcBiết tin chồng mình quan hệ bất chính với người phụ nữ khác, vợ đã theo dõi và cuối cùng bắt quả tang tận tay vụ ngoại tình đáng xấu hổ này.
-
Yêu1 ngày trướcNgười vợ vô cùng thất vọng về chồng mình.
-
Yêu1 ngày trướcMột người đàn ông 35 tuổi ở Trung Quốc đã sốc nặng khi phát hiện ra bí mật của vợ khi xem camera ở nhà.
-
Yêu1 ngày trướcDù biết sẽ bị mắng bất hiếu nhưng cô con dâu vẫn phải làm điều này.