Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống trà sữa kiểu này vừa ngon lại giảm cân đẹp da, chị em nhất định phải thử ngay!
Thứ tư, 02/03/2022 08:30
Vào mùa này, thời tiết vẫn còn khá lạnh giá, vì thế bạn hãy làm ấm cơ thể vào buổi sáng bằng một ly trà sữa táo đỏ nóng hổi này nhé!
CÁC BƯỚC LÀM
1.Sơ chế táo đỏ
2.Ngâm trà
3.Nấu trà
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Táo đỏ 10 quả
2. Sữa tươi 500ml
3. Trà túi lọc 2 gói
Táo đỏ là loại trái cây chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, táo đỏ còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất, chất xơ cực kỳ cao. Ăn táo đỏ giúp chống viêm, ngăn chặn ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa, bảo vệ hệ đường tiêu hóa. Ăn táo đỏ giúp cải thiện giấc ngủ, cải thiện chức năng não bộ, giảm căng thẳng lo âu. Ngoài ra, ăn táo đỏ còn giúp giảm cân, giúp làm đẹp da, giảm thâm, nếp nhăn.
Cách làm trà sữa táo đỏ đẹp da
1. Sơ chế táo đỏ
Táo đỏ rửa sạch, bổ đôi sau đó bỏ hạt táo.
2. Ngâm trà
Đổ sữa tươi vào nồi.
3. Nấu trà
Thêm táo đỏ và trà túi lọc vào ngâm trong nửa giờ. Sau đó đun cho trà táo đỏ sôi ở lửa vừa, tắt bếp và ủ trà khoảng 5 phút là dùng được.
Rót trà sữa táo đỏ ra ly và dùng nóng.
Thành phẩm:
Một ly trà sữa táo đỏ ngọt thơm không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho làn da, sức khỏe. Đặc biệt uống trà sữa táo đỏ vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần bạn được tỉnh táo sảng khoái để bắt đầu một ngày mới.
Để làm được món ngon là trà sữa táo đỏ thì bạn sẽ chi phí khoảng 35.000 đồng với thời gian chế biến khoảng 20 phút.
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm trà sữa táo đỏ này nhé!
Theo Nhịp Sống Việt
Xem link gốc
Ẩn link gốc
http://nhipsongviet.toquoc.vn/uong-tra-sua-kieu-nay-vua-ngon-lai-giam-can-dep-da-chi-em-nhat-dinh-phai-thu-ngay-222022238253816.htm
-
Vào bếp10 giờ trướcThực đơn 1 tuần cho 1 người, giúp bạn có thể ăn uống đủ chất mà không cần phải lo lắng về việc chuẩn bị các bữa ăn phức tạp. -
Vào bếp14 giờ trướcChỉ cần vài nguyên liệu đơn giản là bạn đã có ngay một tô canh nóng hổi lạ miệng rồi.
-
Vào bếp18 giờ trướcMón chè xoài bột báng siêu dễ làm mà lại cực kỳ đẹp da cho chị em phụ nữ.
-
Vào bếp21 giờ trướcCà tím sốt chua ngọt sẽ giúp bữa ăn nhà bạn thêm hấp dẫn.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐể giúp bữa cơm nhà bạn thêm phần hấp dẫn trong ngày nghỉ lễ thì bạn hãy tham khảo thực đơn 3 món đơn giản lại siêu ngon miệng dưới đây nhé!
-
Vào bếp2 ngày trướcChỉ với nguyên liệu đơn giản và cách làm ngắn gọn là bạn đã có ngay một món ăn siêu ngon để đãi cả nhà rồi.
-
Vào bếp2 ngày trướcBạn hay tự hỏi "liệu cách nấu hủ tiếu ăn ở nhà có ngon như ngoài tiệm"? Câu trả lời là "Có" nếu các bạn áp dụng đúng công thức hướng dẫn dưới đây!
-
Vào bếp2 ngày trướcKhi món đậu phụ xào thịt băm và đậu Hà Lan hoàn thành, mùi thơm hấp dẫn sẽ xộc thẳng vào mũi bạn. Đó là món ngon có màu sắc, mùi thơm và hương vị tuyệt vời lại tốt cho sức khỏe.
-
Vào bếp2 ngày trướcPhụ nữ thường xuyên ăn món này vào bữa sáng có thể giảm cân, trở nên khỏe đẹp và ngăn ngừa trầm cảm.
-
Vào bếp3 ngày trướcCơm hạt sen, xôi gấc, bánh giầy, nem rán,... là những món ăn đặc trưng của dân tộc Việt Nam trong dịp lễ Giỗ Tổ Hùng Vương 10/3 hàng năm.
-
Vào bếp3 ngày trướcChè bưởi là một món chè trái cây phổ biến có nguồn gốc từ vùng Tây Nam Bộ. Bạn hãy cùng chúng tôi thử làm tại nhà món chè ngon hấp dẫn này nhé!
-
Vào bếp4 ngày trướcĐể có món canh rong biển thơm ngon, bổ dưỡng được chế biến kèm với thịt bò, tôm, thịt heo, đậu hũ... bạn có thể tham khảo cách làm dưới đây.
-
Vào bếp4 ngày trướcTừng miếng thịt rang mềm ngọt thấm đều gia vị sốt đậm đà, món ăn ngon miệng ngon cơm mà không hề ngấy chút nào. Đảm bảo sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn thích thú với món thịt rang kiểu Hàn này đấy!