Quy tắc đo chính xác khẩu phần ăn mỗi ngày
Thứ hai, 24/07/2017 10:25
Mỗi ngày bạn nên ăn một khẩu phần thịt tương đương kích thước lòng bàn tay, lượng trái cây là kích thước một nắm tay, chia đều cho 3 bữa: sáng, trưa và tối.
Mỗi ngày bạn nên ăn một khẩu phần thịt tương
đương kích thước lòng bàn tay, lượng trái cây là kích thước một nắm tay,
chia đều cho 3 bữa: sáng, trưa và tối.
>> Video: Cận cảnh bột ninh xương nấu phở siêu nhừ, tàn phá hơn cả thuốc độc
>> Video: Cận cảnh bột ninh xương nấu phở siêu nhừ, tàn phá hơn cả thuốc độc
Theo Zing
Bình luận
Liên kết hữu ích
