Bài tập với chiếc gối giúp cơ thể săn chắc

Chỉ với một chiếc gối, các động tác đơn giản này sẽ làm săn chắc cơ bắp, giúp bạn sở hữu thân hình quyến rũ hơn dù không có thời gian đến phòng tập.

Chỉ với một chiếc gối, các động tác đơn giản này sẽ làm săn chắc cơ bắp, giúp bạn sở hữu thân hình quyến rũ hơn dù không có thời gian đến phòng tập.

Theo Zing


bài tập đơn giản

Bình luận