Nhảy dây có giúp giảm cân nhanh?

Làm đẹp 53 phút trước
Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.