Thời gian "giao ban" tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Nếu vợ chồng bạn khó có thể sắp xếp thời gian trong ngày hoặc buổi tối để dành cho "chuyện ấy" thì cả hai có thể tranh thủ vào buổi sáng. Trên thực tế, "giao ban" buổi sáng có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, nam giới thường thích làm "chuyện ấy" vào buổi sáng vì khi ngủ dậy, họ dễ dàng đạt được những điều kiện sung mãn nhất và không mất nhiều thời gian để khởi động. Sáng sớm, với cơ thể khỏe khoắn, họ thấy tự tin hơn vào khả năng của mình. Những kích hoạt tình dục trở nên dễ dàng hơn và đương nhiên, khi sự tự tin tăng lên, tình dục sẽ dễ dàng thỏa mãn hơn.

Với nhiều phụ nữ, sau một giấc ngủ dài, cơ thể họ cũng được thư giãn, lấy lại sức lực, tâm trí thoải mái nên họ cũng dễ dàng bắt nhịp với những ham muốn của chồng. 

Hơn nữa, "giao ban" vào buổi sáng cũng đem lại cảm giác hưng phấn rất thú vị. Nếu cả hai cùng có "thiện chí" thì chắc chắn sẽ cùng "thăng hoa" rất nhanh. Theo nhiều chuyên gia sức khỏe thì "giao ban" vào buổi sáng cũng tăng khả năng thụ thai bởi tại thời điểm này, số lượng và chất lượng tinh dịch cũng tốt hơn. "Giao ban" buổi sáng cũng đồng thời củng cố sức khỏe cho cả hai bởi nó tăng cường hoạt động của lưu thông máu, củng cố hoạt động của hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể...

Chính tâm trạng không thực sự cảm thấy thoải mái trong việc "giao ban" vào buổi sáng là nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi trong cả ngày. Để cải thiện tình trạng này, bạn hãy thư giãn tinh thần, tạm gạt bỏ công việc nhà hay lo lắng của mình sang một bên để tận hưởng cảm giác hạnh phúc cùng chồng. Quan hệ tình dục vào buổi sáng sẽ làm giải phóng chất oxytocin khiến bạn cảm thấy dễ chịu suốt cả ngày. Tâm trạng vui vẻ sẽ khiến bạn phấn chấn hơn, dễ chịu hơn cho một ngày làm việc mới.

Theo Trí thức trẻ