- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Người “đoản thọ” thường có 5 đặc điểm trên khuôn mặt: Nếu không có tất cả chứng tỏ cơ thể vẫn khỏe mạnh
Nếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.
- 1 thứ "cắt giảm" tuổi thọ, khiến cơ thể già nua nhanh hơn cả hút thuốc nhưng ít người để ý
- Sau 60 tuổi, dù nam hay nữ cũng cần ăn nhiều 4 loại thực phẩm để tăng tuổi thọ, kiểm soát đường huyết, sáng mắt khỏe xương
- Người bệnh cao huyết áp cần làm việc này mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ, người Việt nên áp dụng ngay
Tuổi thọ có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chẳng hạn như di truyền, môi trường, lối sống và mắc một số bệnh lý mạn tính. Tuy nhiên, nhìn chung những người có sức khỏe kém, tuổi thọ ngắn thường có 5 điểm chung trên khuôn mặt.
1. Da vàng
Những người có sức khỏe tốt và thể chất trường thọ thường sẽ sở hữu làn da mịn màng và hồng hào do quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể vẫn diễn ra hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu làn da đột nhiên trở nên vàng vọt, thiếu sức sống thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tật. Các bệnh lý gan mật chẳng hạn như bệnh viêm gan, xơ gan, viêm túi mật, sỏi mật, ung thư gan, ung thư tuyến tụy,... thường gây ra vàng da do việc chuyển hoá bilirubin trở nên kém hiệu quả. Các bệnh lý này nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tuổi thọ.
Vàng da cảnh báo bệnh gan mật. (Ảnh minh họa)
2. Môi tím tái, nhợt nhạt
Môi tím tái có thể là do tình trạng thiếu máu hoặc do nồng độ oxy trong máu giảm. Tuy nhiên, môi tím tái, nhợt nhạt cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng tim phổi đang gặp vấn đề. Các bệnh lý như phổi thuyên tắc mạn tính (COPD), suy tim, hen suyễn có thể gây ra tình trạng môi tím tái, nhợt nhạt. Đây là những bệnh lý nghiêm trọng cần được điều trị y tế kịp thời để hạn chế các biến chứng nặng.
3. Sưng phù ở mắt và mặt
Mặt thường xuyên sưng phù có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh thận chẳng hạn như viêm cầu thận mạn tính, hội chứng thận hư, urê huyết,… Nguyên nhân là do chức năng thận suy giảm khiến gây ảnh hưởng tới quá trình lọc của thận. Điều này khiến protein bắt đầu rò rỉ qua nước tiểu. Cơ thể mất protein dẫn đến các chất lỏng và khoáng chất như canxi và phốt phát bị giữ lại trong cơ thể, gây sưng.
Ngoài ra, sưng mặt cũng là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề ở tim, gan, bệnh tuyến giáp,… Các bệnh lý này đều có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và gián tiếp cắt giảm tuổi thọ.
4. Răng yếu, hay đau
Sức khỏe răng miệng có liên quan mật thiết tới sức khỏe tổng thể của con người. Những người sở hữu hàm răng chắc khỏe ngay cả khi tuổi tác đã cao có thể dễ dàng bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết thông qua việc ăn uống. Chế độ dinh dưỡng tốt là gốc rễ để kéo dài tuổi thọ.
Ngược lại những người có răng yếu, thường xuyên bị đau răng, mất răng khi về già sẽ gặp khó khăn trong việc ăn uống. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng, khiến cơ thể hoạt động kém hiệu quả do thiếu năng lượng, gây suy giảm miễn dịch và dễ mắc bệnh hơn.
Đau răng gây ảnh hưởng tới việc ăn uống, gây ảnh hưởng tới sức khỏe tổng thể. (Ảnh minh họa)
5. Tóc bạc sớm, dễ rụng
Khi bước vào tuổi trung niên, khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng và chức năng của hệ tuần hoàn dần bị suy giảm. Thông thường các mạch máu dưới da đầu là “con đường” chính vận chuyển chất dinh dưỡng để nuôi tóc. Do đó, tóc bạc sớm và dễ gãy rụng được coi là dấu hiệu của sự lão hóa nhanh chóng.
Ngoài ra, một nghiên cứu trên BMJ Online do các nhà nghiên cứu Nhật Bản thực hiện đã chỉ ra rằng nam giới bị hói và rụng tóc có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn. Đây là một trong những dấu hiệu dự báo tuổi thọ ngắn.
Theo Đời sống pháp luật
-
Sức khỏe3 giờ trướcNước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe12 giờ trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe15 giờ trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe2 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe2 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe2 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.