tuổi thọ

Để người dân có sức khỏe tốt nhất, Trung Quốc đã triển khai nhiều chiến dịch với những giải pháp thiết thực, hữu ích, ai cũng làm được.

Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.

Giấc ngủ liên quan mật thiết với sức khỏe, chất lượng giấc ngủ phần nào sẽ ảnh hưởng tới tuổi thọ của bạn.

Loại củ rất phổ biến ở Việt Nam này hóa ra là bí quyết sống thọ của một Vùng Xanh nổi tiếng.

Ba loại thực phẩm tuy không hề đắt đỏ nhưng có thể giúp kéo dài tuổi thọ thêm 5 năm.

Tư thế ngủ sai có thể gây hại sức khỏe, rút ngắn tuổi thọ.

Thói quen ăn món “rau trường thọ” này giúp vua Càn Long có thể sống lâu hơn những người cùng thời.

Dù đã ở tuổi 93, nhưng mạch máu của bà lại trẻ như người mới 20 tuổi, khiến bác sĩ vô cùng ngạc nhiên.

3 loại quả giúp tăng tuổi thọ này rất được ưa chuộng trên thế giới lại có nhiều ở Việt Nam.

Các nhà khoa học đưa ra những ước lượng giúp mọi người tự tính có thể sống thọ thêm bao nhiêu năm.

Những thói quen này ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sức khỏe thể chất cũng như tuổi thọ của nam giới.

Mỡ nội tạng đe dọa sức khỏe tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều căn bệnh mãn tính nguy hiểm.

Bạn sẽ không thể ngờ rằng những việc làm tưởng như đơn giản dưới đây đang trực tiếp ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Hãy kiểm tra xem mình có phạm phải những sai lầm này không nhé!

Đến tuổi trung niên, nếu bạn vẫn đang có những đặc điểm này thì phải sửa ngay kẻo muộn.

Nếu có 3 đặc điểm này thì rất có thể bạn đang nằm trong nhóm không sống thọ.

Nếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.