- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
10 mẹo để da cổ không nếp nhăn
Tuổi tác của bạn có thể bị lộ ngay khi nhìn vào vùng cổ.
Cổ là vùng da ít được che chắn, da tuy có dày hơn da mặt nhưng lại
cực kỳ nhạy cảm. Bởi vậy, nó nhanh bị lão hóa nhất so với tất cả các
vùng da khác trên cơ thể.
1. Thoa kem dưỡng:
Cổ là vùng da ít được che chắn nhất nên rất dễ bám bụi và nhanh lão hóa.
Vì thế, bạn cần thoa kem dưỡng da vùng cổ vào mỗi tối. Khi tẩy trang và
làm sạch da, bạn không nên bỏ quên vùng da cổ để loại
bỏ những tế bào chết, giúp vùng cổ trắng sáng hơn. Lúc trang điểm, hãy
nhớ đánh một lớp phấn phủ xuống vùng cổ, để màu da đồng nhất với vùng
mặt.
2. Kem chống nắng:
Khi ra ngoài nắng, bạn nên thoa kem chống nắng, hoặc mặc áo khoác che
vùng cổ, bởi tia UV chính là thủ phạm góp phần không nhỏ làm da cổ bị
lão hóa. Đây là một cách bảo vệ da cổ rất đơn giản nhưng lại dễ bị lãng
quên vì bạn thường chỉ có thói quen thoa kem chống nắng lên mặt và tay,
ít chú ý đến vùng da cổ.
3. Tư thế ngủ:
Tư thế ngủ của bạn cũng ảnh hưởng rất lớn đến cổ. Khi ngủ, bạn nên chọn gối thấp, ngủ trên đệm cứng tốt hơn là ngủ trên đệm mềm.
4. Chế độ dinh dưỡng:
Một chế độ ăn uống có bổ sung vitamin C, các loại hải sản và tránh xa
rượu, thuốc lá cũng góp phần tích cực tạo ra một làn da cổ mịn màng,
hoàn hảo.
5. Massage vùng cổ:
Mỗi ngày, khi rửa mặt và massage vùng mặt, bạn nên thực hiện
luôn cho vùng cổ. Trước tiên, bạn nghiêng cổ sang phải, dùng tay
massage vòng tròn từ cằm xuống cổ, rồi thực hiện ngược lại với bên trái.
6. Bài tập cho cổ:
- Ngồi thẳng và nhìn thẳng ra phía trước. Bắt đầu xoay cổ theo vòng
tròn kim đồng hồ. Nên làm thao tác này trong 5 lần. Sau đó xoay cổ theo
ngược chiều kim đồng hồ.
- Ngồi thẳng, giữ cho cằm thẳng, lắc đầu sang bên trái và bên phải liên tục, mỗi bên khoảng 5 lần.
- Giữ thẳng đầu, sau đó nghiêng đầu về phía vai. Hãy làm hết khả năng
của bạn và lưu ý rằng vai của bạn vẫn phải giữ nguyên như tư thế ban
đầu. Sau đó tiến hành đổi bên.
- Nên tiến hành các bài tập này ít nhất 1 lần/ngày.
7. Chăm sóc cổ:
- Luôn giữ cho cổ thẳng và ngồi đúng tư thế.
- Vệ sinh, lau sạch cổ thường xuyên, có thể tiến hành tẩy trang cho vùng
da cổ để loại bỏ những tế bào chết. Loại nước làm sạch da vùng cổ tốt
nhất là nước sắc các loại thảo dược hoặc các loại nước chế biến từ rau
quả, ví như dưa chuột, cà chua, dâu tây hay sữa chua. Hãy dùng tăm bông
thấm đẫm loại nước đó rồi thoa kỹ lên cổ từ khắp các phía.
8. Mặt nạ dưỡng da cổ:
- Để làm cho da cổ trở nên mịn đẹp hơn bạn có thể trộn 3 thìa natri
tetraborat với 2 thìa glycerin và 2 chén nước hoa hồng. Sau khi đã trộn
lẫn các hỗn hợp trên với nhau, bạn hãy dùng bông gòn thấm lên vùng cổ và
nếu có thể là cả bờ vai, để qua đêm rồi rửa sạch cổ vào sáng hôm sau.
- Nghiền 2 củ khoai tây luộc, thêm vào 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa nhỏ
mật ong và 1 thìa nhỏ dầu thực vật, sau đó phết hỗn hợp lên một tấm vải
mềm rồi quấn quanh cổ. Sau nửa giờ bạn tháo mặt nạ ra và rửa sạch cổ
bằng nước ấm.
9. Tẩy tế bào chết:
Tuy dày hơn da mặt, nhưng đây là vùng da nhạy cảm và ít được che chắn
nhất trên cơ thể nên cần được chăm sóc nhiều hơn. Và việc đầu tiên, nên
làm đối với da vùng cổ là làm sạch và tẩy tế bào chết. Nếu sử dụng kem
tẩy tế bào chết loại nhẹ, nên sử dụng hàng ngày khi tắm, nhưng nếu dùng
kem tẩy tế bào chết có tác dụng làm sạch sâu thì chỉ nên sử dụng hai
tuần một lần. Sau khi được tẩy tế bào chết, da sẽ sạch, sáng hơn và dễ
thẩm thấu kem dưỡng hơn.
10. Một vài lưu ý:
- Nếu vùng cổ chảy xệ, nhiều ngấn, sạm đen, bọng mỡ, bạn nên sắm sản
phẩm đặc trị dành riêng cho vùng da này như: kem làm săn chắc vùng cổ,
kem xoá nếp nhăn cho vùng cổ...
- Không nên làm việc trong tư thế cúi đầu quá lâu vì nó sẽ tạo nên những
nếp nhăn sâu trên da cổ và gáy, theo thời gian sẽ rất khó xóa mờ đi.
Nếu thường xuyên làm việc văn phòng thì nên tập thói quen thư giãn để
xóa vết nhăn bằng cách: ngửa cổ lên cao, dùng má ngoài của bốn ngón tay
vuốt nhẹ nhàng theo vòng xoắn ốc cho hai bên cổ.
Theo Eva
-
Làm đẹp1 ngày trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.