- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
4 thực phẩm cho mái tóc nhanh dài
Để mái tóc của mình nhanh phát triển và mọc dài hơn, bạn có thể uống một cốc trà xanh mỗi sáng. Bởi vì trà xanh cũng như các loại thực phẩm lành mạnh khác làm tăng lưu thông máu khắp cơ thể và điều này thúc đẩy mái tóc nhanh dài hơn.
>>
>>
>>
Mức độ thực hiện: Dễ dàng vừa phải
Những thứ bạn sẽ cần:
- Trà xanh
- 1 chiếc chén
- Vitamin
- Hạnh nhân
- Gan động vật
Chỉ dẫn
1. Uống một cốc trà xanh mỗi sáng
Để mái tóc của mình nhanh pháttriển và mọc dài hơn, bạn có thể uống một cốc trà xanh mỗi sáng. Bởi vì trà xanhcũng như các loại thực phẩm lành mạnh khác làm tăng lưu thông máu khắp cơ thể vàđiều này thúc đẩy mái tóc nhanh dài hơn.
Trong thực tế, nếu bạn uống một viên vitamin đều đặn mỗi ngày thì đây cũnglà một cách không những giúp làn da bạn sáng đẹp hơn mà còn khiến mái tócdài nhanh và khỏe khoắn hơn.
Nếu như bạn để ý, bạn sẽ thấy nhữngphụ nữ mang thai thường có mái tóc phát triển rất nhanh. Đơn giản là vì trongthời gian mang bầu, các bà bầu thường uống nhiều các vitamin.
3. Ăn nhiều thực phẩm chứa Magiê
Nếu bạn muốn mái tóc dài nhanh, bạn hãy ăn nhiều những thực phẩm lành mạnh giàumagiê nhé.
Theo đó, hạnh nhân là một sự lựachọn tuyệt vời song hãy chắc chắn rằng bạn không nên rang hạnh nhân vì quátrình rang sẽ làm giảm các loại dầu quý giá có trong nó để giúp nuôi dưỡng cơthể!
4. Ăn gan động vật mỗi tuần
Lời khuyên và cảnh báo
Bạn không nên chỉ "độc diễn" những thực phẩm nàyhàng ngày trong chế độ ăn uống ngay cả khi mong muốn có một mái tóc nhanhdài nhé. Ngược lại, bạn vẫn ăn chúng như chỉ dẫn nhưng phải kết hợp đa dạngcác thực phẩm khác hàng ngày.
Lưu ý rằng, chế độ ăn chay, chếđộ ăn không có carbohydrates và không có sữa đều không tốt cho sự phát triểnbóng đẹp và nhanh chóng của mái tóc.
Theo Lê Nhi
Afamily
-
Làm đẹp22 giờ trướcKhông ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp5 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp6 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.