- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ khuyên bạn đừng mua loại kem chống nắng này, phí tiền mà da vẫn lão hóa như thường
Đây chính là lưu ý quan trọng khi mua kem chống nắng mà không nhiều nàng chú ý.
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da giúp chúng ta chống lại những tác hại tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt trong mùa Hè này khi ánh nắng càng gay gắt, nhiệt độ tăng cao thì bạn cũng cần chú trọng bôi kem chống nắng hàng ngày.
Đặc biệt, các bác sĩ khuyên bạn nên chọn những loại kem chống nắng "phổ rộng". Ngược lại, với những loại kem không có khả năng chống nắng phổ rộng, thì bạn nên cân nhắc trước khi rút tiền sắm về.
Bác sĩ David Kim
Những loại kem chống nắng phổ rộng sẽ có bao bì ghi broad spectrum. "Điều này có nghĩa là kem chống nắng của bạn cung cấp khả năng bảo vệ cả tia UVB và UVA" – bác sĩ David Kim chia sẻ với trang Allure.
Dù bạn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao ngất ngưởng nhưng không có khả năng chống nắng phổ rộng thì nó vẫn chưa đủ để bảo vệ da. Bác sĩ da liễu nổi tiếng Joshua Zeichner còn nói thêm: "Thà rằng bạn chọn sản phẩm có SPF 15 nhưng chống nắng phổ rộng còn hơn chọn sản phẩm có SPF cao nhưng không bảo vệ bạn khỏi tia UVA".
Bác sĩ da liễu nổi tiếng Joshua Zeichner
Ánh sáng UVB có bước sóng từ 290nm đến 320nm. UVB có thể gây ra những thay đổi nhìn thấy khác trên bề mặt da như cháy nắng, đen sạm.
Còn ánh sáng UVA có bước sóng từ 320 nm đến 400nm, phạm vi lớn hơn so với UVB. UVA, còn được gọi là tia sáng có bước sóng dài, chiếm khoảng 95% lượng tia UV chiếu vào da. UVA sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, hình thành nếp nhăn và thâm nám, làm tăng nguy cơ gây ung thư da.
Cả UVA và UVB đều gây ra những tác động tiêu cực lên làn da. Do đó, bạn cần chọn những loại kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ làn da khỏi tác hại từ 2 loại ánh sáng này.
Với những loại kem chống nắng không có khả năng chống nắng phổ rộng (broad spectrum) thì bạn chớ dại đầu tư tiền bạc làm gì
Khi chọn kem chống nắng, bạn cũng nên lưu ý chọn kem có chỉ số tối thiểu là SPF 30. Chỉ số SPF thể hiện khả năng bảo vệ làn da khỏi tia UVB của kem chống nắng. Chỉ số SPF cao thì có nghĩa là khả năng bảo vệ da tăng lên, nhưng khi bạn chọn chỉ số chống nắng cao hẳn (khoảng từ SPF 30 trở lên) thì sẽ không có nhiều sự khác biệt.
Trong trường hợp bạn thường xuyên vận động, ra nhiều mồ hôi, tham gia các hoạt động dưới nước thì bạn nên chọn những loại kem có khả năng chống thấm nước. Loại kem đó sẽ có ghi chú về tác dụng chịu nước (water resistant), và xác định cụ thể sẽ giúp bảo vệ da trong khoảng thời gian 40 phút hay 80 phút trong khi tiếp xúc với nước.
Khi thoa kem chống nắng, bạn nên thoa ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Đây chính là thời gian để kem ổn định, tạo lớp màng chống nắng bám chắc trên da. Trong khoảng thời gian này, những hoạt chất như cồn, dầu hay nước bay hơi bớt, để lại lớp màng chống nắng để bảo vệ da. Nếu bạn ra ngoài hoặc vận động mạnh, bơi lội ngay sau khi thoa kem chống nắng thì cũng đồng nghĩa với việc lớp kem chưa ổn định sẽ dễ bị trôi, không còn đủ khả năng bảo vệ da.
Bạn cũng đừng quên tẩy trang vào mỗi tối để làm sạch cặn kem chống nắng còn bám dưới da. Nếu không tẩy trang, những thành phần chống nắng có khả năng tích tụ sâu trong lỗ chân lông sẽ khiến da lên mụn. Đặc biệt, những loại kem chống nắng có khả năng chống trôi, chống thấm nước thì càng "cứng đầu", nếu không dùng tẩy trang chuyên dụng thì khó mà có thể làm sạch hoàn toàn.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.