- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bác sĩ luôn thực hiện đủ 4 bước skincare vào buổi sáng để chống lão hóa
Chăm thực hiện 4 bước skincare này, chị em sẽ không sợ lão hóa sớm.
Quy trình buổi sáng đóng vai trò quan trọng không kém gì thủ tục skincare buổi tối. Lúc này, các bước skincare sẽ hướng đến mục đích bảo vệ làn da khỏi nguy cơ bị tổn thương, lão hóa sớm. Tất nhiên, sự cần thiết của quy trình skincare buổi sáng là điều rất nhiều chị em biết, nhưng không phải ai cũng nắm được các bước chăm da chuẩn chỉnh, cần tuân theo. Vậy thì không để chị em phải hoang mang, bối rối, hãy tham khảo lộ trình skincare chống lão hóa mà các bác sĩ luôn thực hiện mỗi sáng. Và chỉ cần học hỏi theo, làn da khỏe đẹp, trẻ lâu sẽ nằm trong tầm tay.
1. Rửa mặt với sản phẩm dịu nhẹ
Bác sĩ Morgan Rabach tại New York cho biết: "Quy trình buổi sáng của tôi hết sức đơn giản. Vì bận rộn chuẩn bị cho ba đứa con và bản thân sẵn sàng cho một ngày mới, nên những bước skincare quan trọng nhất đối với tôi là dùng sữa rửa mặt, bôi kem chống nắng".
Làm sạch da buổi sáng vốn là bước nhiều chị em bỏ qua. Tuy nhiên, dù tất bật đến đâu thì bác sĩ Morgan Rabach vẫn thực hiện thao tác này. Làn da của chúng ta sau một đêm sẽ tích tụ dầu thừa, mồ hôi, thậm chí là tồn đọng vi khuẩn từ chăn, ga, gối. Do đó, rửa mặt buổi sáng là cần thiết để giúp da được thông thoáng, đồng thời hấp thu tốt hơn dưỡng chất từ các sản phẩm skincare.
Có điều, thay vì chọn sữa rửa mặt làm sạch quá khắc nghiệt, các bác sĩ chỉ dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sản phẩm này đủ sức làm sạch, nhưng vẫn để lại cho bạn làn da ẩm mềm, hàng rào tự nhiên không bị tổn thương.
2. Dùng serum vitamin C
Bác sĩ Ope Ofodile tại Atlanta nói riêng, và rất nhiều bác sĩ khác không thể quên bước thoa serum vitamin C vào mỗi buổi sáng. Họ sẽ thực hiện thao tác này sau khi rửa mặt.
"Tôi dùng serum chứa chất chống oxy hóa mỗi sáng. Sản phẩm này giúp ngăn chặn tổn thương do ánh nắng trong suốt cả ngày, đồng thời làm sáng làn da dễ bị tăng sắc tố của tôi", theo bác sĩ Ope Ofodile.
Ngoài khả năng bảo vệ làn da của bạn khỏi các yếu tố gây hại, chất chống oxy hóa (mà tiêu biểu là vitamin C) còn giúp tăng sinh collagen, nuôi dưỡng làn da căng mọng, trẻ lâu. Và với những lợi ích đa dạng của serum vitamin C, không khó hiểu khi quy trình chăm sóc da buổi sáng của các bác sĩ luôn có mặt sản phẩm này. Chị em 30+ muốn chống lão hóa hiệu quả thì nên dùng serum vitamin C ngay từ bây giờ.
3. Bôi kem mắt
Tầm quan trọng của kem mắt đã được các bác sĩ nhiều lần nhấn mạnh. Bởi lẽ, vùng da quanh mắt rất nhạy cảm, là một trong những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa. Do đó, chị em cần chăm sóc vùng da này cẩn thận. Bác sĩ Robert Finney chọn kem dưỡng dạng gel mỏng nhẹ cho vùng da quanh mắt để tránh gây nặng nề, bí da. "Tôi thích giữ kem mắt trong tủ lạnh để tạo hiệu ứng làm mát da khi bôi", bác sĩ Robert Finney chia sẻ. Ngoài khả năng chống lão hóa, kem mắt còn có tác dụng làm giảm sưng bọng, quầng thâm để chị em có được vẻ ngoài rạng rỡ.
4. Dùng kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm
Thay vì dùng riêng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng, nhiều bác sĩ da liễu chọn sản phẩm skincare 2 trong 1. Cụ thể là quy trình của một số bác sĩ luôn có kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm. Món skincare này sẽ cung cấp cho làn da độ ẩm cần thiết, đồng thời làm tốt nhiệm vụ bảo vệ da khỏi tia UV. Với sản phẩm tiện lợi này, chị em sẽ bớt đi được một bước skincare, giúp quy trình buổi sáng trở nên gọn nhẹ, nhanh chóng và hạn chế được tình trạng bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi sắm kem chống nắng kiêm dưỡng ẩm, chị em nhất định phải chọn loại có chỉ số tối thiểu là SPF 30, và chống được cả tia UVA lẫn UVB nhé! Như vậy, làn da mới được bảo vệ hiệu quả.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcTóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.