- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bạn có chắc mình bôi kem chống nắng đúng nơi, đúng lúc?
Đôi khi việc chủ quan không bôi kem chống nắng trong những ngày râm mát hay ngồi trong xe ô tô cũng khiến da bạn bị xấu đi.
Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu của phái đẹp khi muốn chống
lại tình trạng da lão hóa sớm, sạm màu và nhiều nếp nhăn xuất hiện.
Bạn có bôi kem và cố gắng bảo vệ làn da theo nhiều cách nhưng vẫn nhận thấy những biểu hiện tiêu cực xuất hiện? Đừng vội đổ lỗi cho kem chống nắng mà việc bạn cần làm là đọc những điều dưới đây, vì rất có thể chúng chính là nguyên nhân khiến da bạn chưa đẹp.
2. Ngày nhiều mây
Bạn không nên tin vào khả năng cản tia UV của những lớp mây, hơn nữa xu hướng bôi ít kem chống nắng hơn vào những ngày nhiều mây cũng là nguyên nhân khiến da không được bảo vệ đầy đủ. Bạn vẫn có thể bị cháy nắng nếu có các hoạt động như bơi lội ngoài trời vào thời gian này, thêm vào đó tia UVA cũng có thể xuyên qua mây để làm hại da bạn.
3. Trên máy bay
Với độ cao khiến bạn ở gần hơn với mặt trời, tia UVA sẽ xuyên qua lớp kính ở cường độ mạnh hơn, trừ khi cửa kính trên máy bay được trang bị những tấm chống nắng đặc biệt. Để giữ cho làn da không bị ảnh hưởng, bạn nên bôi kem chống nắng đầy đủ trước khi lên máy bay, đặc biệt là khi chọn chỗ cạnh cửa sổ.
4. Trong xe ô tô
Bạn càng nên cẩn thận hơn khi dùng ô tô để di chuyển, nhiều trường hợp có nửa da mặt trái nhiều nếp nhăn và tàn nhang hơn, thậm chí mắc melanoma - một loại ung thư da ở nửa trái của phần trán vì ánh nắng chiếu mạnh hơn từ bên trái vào, bởi vậy bạn cũng nên bôi kem chống nắng khi ở trong xe nhé.
5. Xuyên qua quần áo
Kể cả khi bạn luôn mặc áo chống nắng, các tia UV vẫn có thể xuyên qua vải và làm hại da. Chỉ số SPF của quần áo từ 4 tới 12 và là không đủ để bảo vệ da. Lời khuyên đưa ra là bạn nên bôi kem chống nắng đầy đủ và chọn những màu vải đậm vì chúng chống nắng tốt hơn.
6. Khi bạn ở dưới nước
Khi hoạt động trực tiếp dưới nắng, cứ sau 2 tiếng là bạn cần bôi lại kem chống nắng. Nhưng nếu bạn bơi hay lặn dưới nước, bạn cần bôi-lại-mỗi-giờ, ngay cả khi đang dùng sản phẩm không trôi. Nếu bạn có những hoạt động trên mặt nước như lướt ván, chèo thuyền, bạn cần biết mình sẽ bị ánh sáng từ mặt nước phản xạ ngược lên, bởi vậy bạn nên bôi kem chống nắng chuyên dùng cho mục đích đi biển, đồng thời mặc áo bảo hộ riêng nếu lướt sóng vì chúng giúp bảo vệ làn da và cơ thể khỏi những tổn thương có thể xảy đến.
7. Xuyên qua kem chống nắng
Bạn nghĩ cứ bôi kem chống nắng là da mình sẽ được bảo vệ, tuy nhiên sự thật là chỉ những loại kem chống nắng được dán nhãn "board- spectrum'' mới có thể cản được cả tia UVA và UVB. Chỉ số SPF trên kem chống nắng chỉ nói lên khả năng chống tia UVB mà thôi, ví dụ: chỉ số SPF 50 sẽ bảo vệ da khỏi 98% tia UVB trong khi SPF 15 chỉ cản được 93%. Những thành phần đi kèm bên trong kem chống nắng như oxit kẽm, tinanium dioxide mới giúp chúng ta chống lại tia UVA. Tóm lại, bạn nên cân nhắc và quan tâm tới thông tin sản phẩm trước khi mua kem chống nắng.
8. Trên da đầu
Bạn đã bôi kem chống nắng nhưng có chắc là mình đang bôi lên tất cả vùng da cần được bảo vệ không? Những biểu hiện của bệnh Melanoma thường được tìm thấy trên da đầu nên bạn cần bôi cả kem chống nắng lên đường chân tóc để tránh tình trạng cháy nắng hay hội chứng này xảy ra nhé. Hoặc hãy lựa chọn áo chống nắng có mũ hay mũ đội đầu/mũ rộng vành để bảo vệ cả da đầu.
Bạn có bôi kem và cố gắng bảo vệ làn da theo nhiều cách nhưng vẫn nhận thấy những biểu hiện tiêu cực xuất hiện? Đừng vội đổ lỗi cho kem chống nắng mà việc bạn cần làm là đọc những điều dưới đây, vì rất có thể chúng chính là nguyên nhân khiến da bạn chưa đẹp.
1. Tại nơi làm việc
Với những quý cô làm việc trong văn phòng cả ngày, tuy không trực tiếp tiếp xúc với ánh nắng nhưng những tia chiếu lọt qua cửa sổ vẫn có thể gây hại cho da bạn. Có 2 loại tia UV mà bạn cần biết là UVA và UVB. Tia UVB có thể khiến da bị sạm, cháy nắng và mạnh nhất trong thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, không lọt qua cửa kính và ít ảnh hưởng tới da hơn vào mùa đông. Bên cạnh đó, tia UVA lại có thể xuyên qua lớp kính, làm thay đổi DNA trong da và gây lão hóa sớm, thậm chí là ung thư da. Hơn nữa, tia UVA không biến đổi theo mùa. Đó chính là lý do bạn nên dùng kem chống nắng ngay cả khi ở trong phòng và dùng quanh năm.Bạn không nên tin vào khả năng cản tia UV của những lớp mây, hơn nữa xu hướng bôi ít kem chống nắng hơn vào những ngày nhiều mây cũng là nguyên nhân khiến da không được bảo vệ đầy đủ. Bạn vẫn có thể bị cháy nắng nếu có các hoạt động như bơi lội ngoài trời vào thời gian này, thêm vào đó tia UVA cũng có thể xuyên qua mây để làm hại da bạn.
3. Trên máy bay
Với độ cao khiến bạn ở gần hơn với mặt trời, tia UVA sẽ xuyên qua lớp kính ở cường độ mạnh hơn, trừ khi cửa kính trên máy bay được trang bị những tấm chống nắng đặc biệt. Để giữ cho làn da không bị ảnh hưởng, bạn nên bôi kem chống nắng đầy đủ trước khi lên máy bay, đặc biệt là khi chọn chỗ cạnh cửa sổ.
4. Trong xe ô tô
Bạn càng nên cẩn thận hơn khi dùng ô tô để di chuyển, nhiều trường hợp có nửa da mặt trái nhiều nếp nhăn và tàn nhang hơn, thậm chí mắc melanoma - một loại ung thư da ở nửa trái của phần trán vì ánh nắng chiếu mạnh hơn từ bên trái vào, bởi vậy bạn cũng nên bôi kem chống nắng khi ở trong xe nhé.
5. Xuyên qua quần áo
Kể cả khi bạn luôn mặc áo chống nắng, các tia UV vẫn có thể xuyên qua vải và làm hại da. Chỉ số SPF của quần áo từ 4 tới 12 và là không đủ để bảo vệ da. Lời khuyên đưa ra là bạn nên bôi kem chống nắng đầy đủ và chọn những màu vải đậm vì chúng chống nắng tốt hơn.
6. Khi bạn ở dưới nước
Khi hoạt động trực tiếp dưới nắng, cứ sau 2 tiếng là bạn cần bôi lại kem chống nắng. Nhưng nếu bạn bơi hay lặn dưới nước, bạn cần bôi-lại-mỗi-giờ, ngay cả khi đang dùng sản phẩm không trôi. Nếu bạn có những hoạt động trên mặt nước như lướt ván, chèo thuyền, bạn cần biết mình sẽ bị ánh sáng từ mặt nước phản xạ ngược lên, bởi vậy bạn nên bôi kem chống nắng chuyên dùng cho mục đích đi biển, đồng thời mặc áo bảo hộ riêng nếu lướt sóng vì chúng giúp bảo vệ làn da và cơ thể khỏi những tổn thương có thể xảy đến.
Bạn nghĩ cứ bôi kem chống nắng là da mình sẽ được bảo vệ, tuy nhiên sự thật là chỉ những loại kem chống nắng được dán nhãn "board- spectrum'' mới có thể cản được cả tia UVA và UVB. Chỉ số SPF trên kem chống nắng chỉ nói lên khả năng chống tia UVB mà thôi, ví dụ: chỉ số SPF 50 sẽ bảo vệ da khỏi 98% tia UVB trong khi SPF 15 chỉ cản được 93%. Những thành phần đi kèm bên trong kem chống nắng như oxit kẽm, tinanium dioxide mới giúp chúng ta chống lại tia UVA. Tóm lại, bạn nên cân nhắc và quan tâm tới thông tin sản phẩm trước khi mua kem chống nắng.
8. Trên da đầu
Bạn đã bôi kem chống nắng nhưng có chắc là mình đang bôi lên tất cả vùng da cần được bảo vệ không? Những biểu hiện của bệnh Melanoma thường được tìm thấy trên da đầu nên bạn cần bôi cả kem chống nắng lên đường chân tóc để tránh tình trạng cháy nắng hay hội chứng này xảy ra nhé. Hoặc hãy lựa chọn áo chống nắng có mũ hay mũ đội đầu/mũ rộng vành để bảo vệ cả da đầu.
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp16 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp17 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.