- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cách dùng cặp đôi Retinol và Vitamin C để ngừa lão hóa hiệu quả
2 thành phần tưởng như đối nghịch nhưng vẫn có cách kiểm soát để nhân đôi hiệu quả trẻ hóa cho da.
Vitamin C hay retinol đều là những thành phần chống lão hóa phổ biến trong các liệu trình chăm sóc da. Đặc biệt với làn da lấm tấm vết thâm, tàn nhang, vết chân chim thì vitamin C và retinol càng phát huy công dụng hơn cả. Nhưng thực tế cả hai đều là những thành phần có tính oxi hóa mạnh nên không phải cứ kết hợp cùng với nhau là sẽ nhân đôi hiệu quả chống già cho da.
Gặp gỡ chuyên gia:
* Todd Minars, MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Y Miami.
* Azadeh Shirazi, MD, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập kênh: "More Than a Pretty Face".
Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A thường được sử dụng với công dụng tẩy da chết làm mới tế bào da, bảo vệ collagen bằng cách chống lại các gốc tự do và làm đầy đặn nếp nhăn lão hóa.
Vitamin C
Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ làn da bằng cách trung hòa các gốc tự do gây nên tình trạng lão hóa da. Vitamin C mang lại rất nhiều lợi ích, như cải thiện tông màu da, làm mịn kết cấu và làm sáng các vết thâm; vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen giúp da săn chắc, đàn hồi.
Có thể dùng retinol và vitamin C cùng nhau không?
Đây là câu hỏi mà rất nhiều người băn khoăn mỗi khi lựa chọn thành phần chống lão hóa cho làn da của mình. Các bác sĩ da liễu khẳng định không có vấn đề gì khi sử dụng cả retinol và vitamin C như một phần của quy trình chăm sóc da mỗi ngày.
Trên thực tế, bác sĩ Shirazi còn gọi combo này là "cặp đôi quyền lực" khi xét về độ trẻ hóa làn da. Tuy nhiên bạn cần phải lưu ý về thời điểm sử dụng vitamin C và retinol. Để tránh nguy cơ kích ứng tiềm ẩn, bác sĩ Shirazi khuyên bạn nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng và retinol vào ban đêm.
Lợi ích của việc kết hợp retinol và vitamin C đối với làn da
Sử dụng retinol và vitamin C cùng với nhau trong quá trình chăm sóc da (không nhất thiết phải dùng cùng lúc) có thể mang lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn.
Dùng retinol và vitamin C có tác dụng phụ không?
Nếu bạn quyết định sử dụng cả vitamin C và retinol như một phần của quy trình chăm sóc da của mình, kích ứng là tác dụng phụ phổ biến nhất mà bạn có thể gặp phải. Để tránh tình trạng kích ứng này, bạn hãy thoa từng sản phẩm giãn cách nhau, sử dụng retinol vào ban đêm và vitamin C vào buổi sáng.
Lưu ý khi chọn retinol và vitamin C
Trong khi retinol cũng cần bắt đầu từ những sản phẩm có nồng độ thấp để da quen dần. Hãy bắt đầu từ nồng độ retinol thấp nhất (0.1% - 0.3% - 0.5% - 1%), cao hơn nữa phải có sự giám sát của bác sĩ. Nhẹ nhàng nhất và thấy tác dụng da được tái tạo, căng mượt hơn thì retinol 0.1% cũng cho kết quả khá rõ.
Bạn chắc chắn có thể sử dụng retinol và vitamin C trong quy trình chăm sóc da của mình, nhưng tốt nhất không nên sử dụng chúng cùng lúc.
* Nên dùng retinol vào buổi tối, vitamin C vào buổi sáng. * Với vitamin C nên bắt đầu với tỉ lệ thấp từ 5-10%. * Với retinol nên bắt đầu với 0.1% - 0.3% - 0.5% - 1% và nhớ chống nắng thật cẩn thận. |
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp5 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.