- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Giải pháp cho da khô trong mùa đông
Thời tiết mùa đông khô, hanh, với độ ẩm trong không khí giảm có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho làn da.
Sở hữu một làn da mịn màng, khỏe mạnh là mong muốn của nhiều chị em, đặc biệt trong những ngày đông lạnh giá. Sau đây là những giải pháp tối ưu để chăm sóc làn da cho bạn trong những ngày mùa đông lạnh giá.
- Tránh sử dụng cà phê, thuốc lá, các chất uống có cồn, các chất kích thích vì chúng là nguyên nhân trực tiếp khiến cho da bạn bị khô.
- Uống nước thường xuyên. Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người nên uống khoảng bảy cốc nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể không bị thiếu nước, khiến cho da bị khô.
Với những người thường xuyên vận động, cơ thể ra mồ hôi nhiều, có thể uống nhiều nước hơn. Đặc biệt, uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng thức dậy sẽ rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể.
- Bảo vệ da bạn khỏi các tác động của ánh nắng mặt trời, gió, không khí lạnh (ở những nơi như văn phòng có điều hòa, đi máy bay, ô tô...)
Hãy mang theo mình một hộp kem dưỡng da và sử dụng nó thường xuyên trong ngày. Kem dưỡng da sẽ làm tăng khả năng giữ ẩm, làm mềm và nuôi dưỡng da. Thoa kem dưỡng da hàng ngày cũng là một việc làm rất cần thiết để cải thiện làn da khô, đặc biệt khi tiết trời hanh hao, khô lạnh.
- Đừng bao giờ dầm mình lâu trong nước nóng vì nước nóng sẽ lấy đi chất nhờn bảo vệ da, càng làm cho da khô hơn nhất là vào những ngày mùa đông. Thay vào đó, bạn nên tắm nước ấm nhẹ với thời gian ngắn dưới vòi hoa sen. Sau khi tắm xong, lau khô da và có thể sử dụng sữa dưỡng da toàn thân ngay sau đó.
- Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng các loại thực phẩm, giải pháp phòng chống hiệu quả nhất là tăng chế độ dinh dưỡng của bạn bằng những thức ăn như các loại cá giàu omega-3, trứng và các loại rau, củ, quả tươi.
- Vận động cơ thể đều đặn cùng với việc duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya và tránh mệt mỏi, căng thẳng.
Khi mùa đông đến rất nhiều người ngại đi ra ngoài, điều này dẫn tới làn da không được tiếp xúc với môi trường tự nhiên. Việc ra khỏi phòng không chỉ giúp làn da bạn được nghỉ ngơi, hấp thụ độ ẩm bên ngoài mà còn tránh được không khí trong một môi trường nhân tạo như việc dùng lò sưởi, máy sưởi ấm...
- Đối với da mặt, không dùng xà phòng hay nước tẩy trang lau mặt quá mạnh, nhằm tránh mất độ ẩm và dinh dưỡng trên da. Thoa kem buổi sáng và buổi tối, đặc biệt là quanh khóe mắt và trán là nơi có nhiều nếp nhăn.
Trên đây là những lời khuyên của các chuyên gia sắc đẹp dành cho bạn. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều người ta vẫn quan niệm : “Nhất dáng nhì da”, vì thế, giữ gìn làn da khỏe đẹp là điều hết sức quan trọng đối với mọi phụ nữ
Theo Anh Thư
-
Làm đẹp10 giờ trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp12 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp3 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.