- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Gương mặt đẹp cho chàng
Thực ra đó là điều đầu tiên để được các bà, các cô để mắt đến. Dưới đây là những cách thức để có thể có một gương mặt đẹp cho các chàng:
Rửa sạch: Một gương mặt đẹp là một gương mặt sạch sẽ. Khi ngủ dậy và khi đi ngủ cần rửa mặt bằng nước rửa mặt có tính ôn hòa. Tránh sử dụng những bánh xà phòng rửa mặt có tính kiềm cao hoặc có chứa cồn vì đây là những nguyên do dẫn đến khô da mặt. Trừ khi bạn có một làn da khô, nếu tránh được những loại dung dịch rửa mặt giữ ẩm thì càng tốt vì nó sẽ cản trở sự hoạt động tự dưỡng ẩm của da.
Tất nhiên, đừng nên mạnh tay. Nếu như rửa mặt mạnh tay quá đà thì bạn sẽ dễ bị tổn thương, cảm thấy khó chịu và sẽ “khơi mào” cho những đợt mụn mọc lên như nấm. Hãy nhẹ nhàng và từ tốn!
Không dùng nước quá nóng, nếu không thì máu sẽ dồn về bề mặt da nhanh chóng và trông mặt bạn hệt như con tôm luộc. Hơn nữa cũng chả dễ chịu, thoải mái gì khi dùng nước quá nóng để rửa mặt.
Tránh sử dụng sản phẩm tẩy da chết: Những sản phẩm này sẽ “gạn” bỏ lớp da ngoài cùng để lớp da non mới có thể phát triển. Nhưng ít người trong chúng ta biết là làn da sẽ tự làm mới sau 6 tuần và vì vậy không việc gì phải sốt ruột đến mức sử dụng những sản phẩm tẩy da chết này vì rất có thể bạn sẽ “gánh” thêm hậu quả sau quá trình tẩy da chết.
Cạo râu đúng cách: Thời điểm hoàn hảo để cạo râu là ngay sau khi bạn vừa tắm xong, khi hơi nóng vẫn còn đủ để làm ướt cũng như làm mềm râu của bạn. Thời điểm này sẽ tạo điều kiện cho bạn cạo râu dễ dàng hơn và “tận gốc” hơn. Để tránh hiện tượng râu mọc ngược vào trong, trước tiên cạo thuận theo hướng từ trên xuống và sau đó cạo theo hướng ngang. Và sau khi hoàn thành thì hạn chế sử dụng những loại aftershave có chứa cồn.
Ăn “chất”: Có thể hiểu một cách “máy móc” như thế này: Nếu như những gì bạn ăn tốt cho sức khỏe bên trong của bạn thì cũng sẽ tốt cho vẻ bề ngoài. Điều đó có nghĩa cần duy trì những bữa ăn giàu protein, hoa quả tươi và rau. Chất béo cũng rất cần thiết để duy tri tính đàn hồi của da điển hình là axit béo omega-3 và axit linoleic có thể tìm thấy trong các loại cá như cá hồi, cá ngừ và có cả trong hạt bí, quả óc chó… Đặc biệt là cần uống đủ nước mỗi ngày.
Mang theo khăn khi đi tập: Ít nhất phải trang bị cho mình 2 cái khăn khi tới phòng tập. Nguyên do là vì những dụng cụ tập thường không đảm bảo tiêu chuẩn vệ sinh, rất dễ gây mụn khi tiếp xúc với da. Dùng một khăn để lau dụng cụ trước khi tập hoặc để lót dưới, khăn còn lại dùng để lau mồ hôi sau khi hoàn thành bài tập.
Không nhăn nhó: Biết là khi tập sẽ có nhiều bài tập nặng và biểu hiện trên khuôn mặt thường là nhăn nhó trông rất khổ sở. Nhưng nếu cứ tiếp tục nhăn nhó khổ sở thì sẽ chỉ góp phần làm sớm xuất hiện những vết nhăn. Hãy tiết chế những biểu hiện trên khuôn mặt ở mức độ vừa phải.
Đừng quên kem chống nắng: Nếu như trong quá trình tập luyện có phần chạy ngoài trời oi bức hay bơi lội… hãy nhớ bôi kem chống nắng vì khi da tiếp xúc với nhiệt độ cao trong thời gian dài sẽ có nguy cơ bị ung thư. Đấy là hậu quả lâu dài còn hậu quả trước mắt là bạn sẽ bị khô da, da mất đi độ đàn hồi và những vết nhăn xuất hiện.
Ngủ đủ: Một gương mặt thiếu ngủ sẽ có ngay hai “túi sẫm màu” nặng trịch “đánh dấu” dưới đôi mắt lờ đờ của bạn. Không hề đáng yêu chút nào! Hãy ngủ đủ 8 tiếng về đêm.
Theo
-
Làm đẹp15 giờ trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp5 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp6 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.