- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lee Min Ho đã làm gì để giảm cân khi bị chê béo?
Nam diễn viên Hàn Quốc cho biết anh thuộc tạng người dễ lên cân nên mỗi lần đóng phim lại phải áp dụng chế độ đặc biệt.
- Nhà nhà phát cuồng vì đôi Hoàng đế Lee Min Ho và cận vệ điển trai của Quân Vương Bất Diệt: Yêu tinh - Thần chết thứ 2 đây rồi!
- Quân Vương Bất Diệt bị chê thua xa Thế Giới Hôn Nhân, fan Lee Min Ho lập tức phản pháo: "Đừng coi kẻo nghiệp quật!"
- Giải ngố tập 1 Quân Vương Bất Diệt: Nữ chính 4 tuổi đã đi cứu Lee Min Ho, "loạn não" các mốc thời gian vì vũ trụ song song?
Không chỉ nổi tiếng ở quê nhà, Lee Min Ho còn dẫn đầu phong trào Hallyu và sở hữu lượng fan đông đảo ở nhiều nước trên thế giới. Ngoài 30 tuổi, anh vẫn thu hút sự chú ý mỗi lần tái xuất với màn ảnh.
Tại thời điểm xuất ngũ vào tháng 4 năm ngoái, nam chính phim Quân vương bất diệt gây chú ý khi xuất hiện cùng gương mặt mũm mĩm. Anh thuộc tạng người dễ lên ký, thường xuyên gặp vấn đề về chỉ số cân nặng. Mỗi lần đóng phim mới, 8X đều thực hiện tập luyện, ăn kiêng nghiêm ngặt nhằm phù hợp với hình tượng của vai diễn.
"Tôi nghĩ rằng mình phải tập luyện một cách điên cuồng. Tôi cần giảm cân nhiều hơn nữa", Lee Min Ho cho biết.
Lee Min Ho chinh phục người hâm mộ bằng loạt vai diễn thành công cùng ngoại hình đẹp.
Trong bài phỏng vấn trên tạp chí, Lee Min Ho tiết lộ bí quyết để giảm cân và duy trì vóc dáng cân đối là ăn nhiều chuối. Với thực đơn giảm cân từ chuối được hướng dẫn bởi chuyên gia dinh dưỡng riêng, kết hợp chế độ tập luyện phù hợp, anh giảm được 2 kg trong một tuần.
Theo nhiều nghiên cứu, chuối giàu vitamin A, C và các dưỡng chất thiết yếu như kali, magie rất tốt cho cơ thể. Chuối mang vị ngọt tự nhiên nhưng không chứa chất béo và cholesterol có hại, hoàn toàn không gây tăng cân mà còn giúp ích cho hệ tim mạch, thận. Do đó, loại quả này được nhiều ngôi sao và vận động viên lựa chọn để xây dựng thực đơn giảm cân an toàn.
Lee Min Ho sở hữu gương mặt chuẩn đường nét, làn da mịn màng không có nhiều sự thay đổi qua thời gian dài hoạt động trong showbiz Hàn. Bí quyết chăm sóc da của 8X không quá cầu kỳ, tập trung vào các bước then chốt như làm sạch, dưỡng ẩm.
Sau nhiều năm hoạt động, vẻ ngoài của Lee Min Ho ngày càng nam tính, trưởng thành hơn.
"Trước kia, tôi chưa bao giờ chú tâm vào dưỡng da. Mỗi sáng thức dậy, tôi rửa mặt bằng nước và xà phòng. Khi trở thành diễn viên, tần suất làm việc dày đặc cùng lớp make up trên mặt, tôi đã rút ra được bài học về tầm quan trọng của sức khỏe làn da.
Tôi rửa mặt 2 lần/ngày bằng bọt rửa mặt dịu nhẹ cũng như không bao giờ đi ngủ mà không làm sạch da. Bên cạnh đó, tôi dưỡng ẩm bằng serum và kem dưỡng có kết cấu phù hợp để làn da không bị quá khô", nam diễn viên tiết lộ.
Lee Min Ho (sinh năm 1987) là diễn viên, người mẫu Hàn Quốc. Anh trở nên nổi tiếng sau loạt phim gây tiếng vang như Vườn sao băng, Thợ săn thành phố, Những người thừa kế...
Gần đây nhất, Lee Min Ho quay lại với màn ảnh trong bộ phim Quân vương bất diệt (The King: The Eternal Monarch). Hình ảnh điển trai, cưỡi ngựa trắng của nam diễn viên được người hâm mộ ví như chàng bạch mã hoàng tử trong truyện cổ tích.
Chú ngựa trắng kết hợp ăn ý cùng Lee Min Ho trong phim "Quân vương bất diệt" tạo nên hình ảnh đẹp cho sự trở lại lần này.
Theo Zing
-
Làm đẹp3 giờ trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp22 giờ trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp3 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp4 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.