- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da với 4 cách bổ sung vitamin C
Với 4 cách bổ sung vitamin C dưới đây, chị em hoàn toàn có thể yên tâm đánh bay những dấu hiệu lão hóa, mang lại làn da trắng hồng mịn màng.
Vitamin C hẳn không mấy xa lạ với chị em phụ nữ trong việc làm đẹp. Đối với việc làm giảm sẹo, vết thâm, chống lão hóa và giúp làn da trắng hồng, vitamin C được xem là “thần dược”.
Đây chính là lý do vì sao phái đẹp luôn muốn bổ sung vitamin C và luôn thích ăn những loại rau, củ, quả chứa nhiều vitamin C. Vậy để ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da, bạn nên bổ sung vitamin C bằng cách nào? Bài viết sau sẽ chia sẻ cho các bạn.
1. Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C
Đây là cách đơn giản và được nhiều người lựa chọn thực hiện. Theo đó, trong bữa ăn bạn chỉ cần bổ sung các loại rau quả, ngũ cốc giàu vitamin C.
Ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da với vitamin C
Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C mà bạn có thể dùng là: ớt chuông, súp lơ, các loại rau xanh, cà chua, đậu, khoai lang, ổi…
Thực hiện cách này bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, trắng hồng, đánh bay các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, nhăn. Đồng thời còn giúp bạn có sức khỏe tốt, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và nhiều căn bệnh khác.
2. Sử dụng các loại serum dẫn xuất Vitamin C
Đây là một cách ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da hiệu quả bởi vitamin C có khả năng kích thích collagen, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi bôi ngoài da.
Sử dụng serum dẫn xuất vitamin C để làm sáng da và mờ các vết thâm nám
Trên thị trường có rất nhiều loại serum dẫn xuất vitamin C mà bạn có thể lựa chọn, tuy nhiên bạn nên lưu ý chọn những sản phẩm trong hộp kín hơn là dạng bơm và dạng nhỏ giọt.
Hãy thường xuyên sử dụng serum dẫn xuất vitamin C để làm sáng da và mờ các vết thâm nám nhé các bạn.
3. Đắp mặt nạ
Là phái đẹp chắc hẳn bạn không quá lạ lẫm với phương pháp làm đẹpbằng cách đắp mặt nạ. Có nhiều loại mặt nạ tốt cho làn da của chị em nhưng với mặt nạ chưa vitamin C, làn da của bạn sẽ được cải thiện rất hiệu quả, đánh bay các dấu hiệu nám, tàn nhang, da không đồng màu.
Những loại mặt nạ chứa vitamin C mà thực hiện:
- Mặt nạ cà chua: Cà chua là loại quả chứa nhiều vitamin C. Cách làm mặt nạ cà chua rất đơn giản, bạn chỉ cần bỏ hạt và vỏ rồi xay nhuyễn và đắp lên mặt trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa lại bằng nước. Để cho hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện mặt nạ cà chua 2-3 lần/tuần.
Mặt nạ bơ tốt cho làn da
- Mặt nạ quả bơ: Quả bơ luôn được chị em tin dùng bởi nó chưa nhiều loại vitamin tốt cho làn da như B, A, C, D, K. Cách làm mặt nạ quả bơ ngăn chặn lão hóa, trắng hồng làn da rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần bỏ vỏ sau đó xay nhuyễn và đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
- Mặt nạ chanh: Chanh là loại quả có công dụng làm đẹp được chị em ưu thích bởi chanh có chứa axit citic rất cao nên có tác dụng tẩy rửa, sát khuẩn rất tốt. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong chanh còn có khả năng ngăn ngừa nám, tàn nhang, tình trạng lão hóa da cũng như tẩy các hắc tố gây sạm da hiệu quả.
Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy 1 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh và 1 thìa gel lô hội rồi trộn đều hỗn hợp và đắp lên da mặt trong vòng 20 phút. Thực hiện kiên trì sẽ cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng.
Hàm lượng vitamin C trong chanh còn có khả năng ngăn ngừa nám, tàn nhang
Hy vọng 3 cách làm đẹp bằng vitamin C nói trên sẽ giúp bạn có làn da đẹp, mịn màng, đánh bay các dấu hiệu lão hóa. Chúc các bạn thành công!
Theo Giadinhvietnam.com
-
Làm đẹp1 giờ trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp1 ngày trướcNhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp2 ngày trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp2 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp3 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp4 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp5 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.