- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những mẹo giảm mỡ bụng cực đơn giản khiến bạn bất ngờ
Đây là những bí kíp giúp sao nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, không mỡ bụng nhanh chóng trước những sự kiện quan trọng đấy!
Đây là những bí kíp giúp sao nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, không mỡ bụng nhanh chóng trước những sự kiện quan trọng đấy!
Bạn chỉ còn 1-2 tuần để cải thiện vóc dáng, đặc biệt là phần mỡ bụng
trước sự kiện sắp tới? Đừng lo lắng, vì đây cũng chính là trăn trở
thường trực của các sao nữ, đặc biệt là giới người mẫu. Katrina Hodgson
và Karena Dawn – hai chuyên gia dinh dưỡng và làm đẹp đã đúc kết các
kinh nghiệm giảm mỡ bụng của người nổi tiếng và chia sẻ nó với chúng ta:
Muốn cơ thể gọn gàng, vòng eo phẳng lì nhanh chóng trong thời gian
ngắn, hãy đẩy lượng khí và nước dư thừa ra khỏi cơ thể.
Đúng
vậy, béo bụng không chỉ do mỡ mà còn do tích nước và đầy hơi gây nên.
Trong thời gian ngắn, rất khó để bạn có thể đốt mỡ bụng thành công và an
toàn. Do đó, cách làm xẹp bụng nhanh nhất chính là sử dụng chế độ ăn
uống lành mạnh, giàu chất xơ để giảm tình trạng đầy hơi, từ đó làm bụng
nhỏ lại.
Hãy check nhanh những thực phẩm cần tăng cường nếu bạn muốn giảm eo nhanh chóng nhé!
Nước chanh
Nghệ và ớt
Trà bạc hà
Măng tây
Rau dền
Sinh tố trái cây
Bên
cạnh việc bổ sung các thực phẩm trên, 1-2 tuần trước sự kiện quan
trọng, bạn có thể đều đặn uống mỗi ngày 1 ly sinh tố sau để thúc đẩy quá
trình thải độc tố, giảm đầy hơi và tiêu hao mỡ thừa:
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp4 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp6 ngày trướcBất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.