- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những mẹo giảm mỡ bụng cực đơn giản khiến bạn bất ngờ
Đây là những bí kíp giúp sao nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, không mỡ bụng nhanh chóng trước những sự kiện quan trọng đấy!
Đây là những bí kíp giúp sao nữ lấy lại vóc dáng thon gọn, không mỡ bụng nhanh chóng trước những sự kiện quan trọng đấy!
Bạn chỉ còn 1-2 tuần để cải thiện vóc dáng, đặc biệt là phần mỡ bụng
trước sự kiện sắp tới? Đừng lo lắng, vì đây cũng chính là trăn trở
thường trực của các sao nữ, đặc biệt là giới người mẫu. Katrina Hodgson
và Karena Dawn – hai chuyên gia dinh dưỡng và làm đẹp đã đúc kết các
kinh nghiệm giảm mỡ bụng của người nổi tiếng và chia sẻ nó với chúng ta:
Muốn cơ thể gọn gàng, vòng eo phẳng lì nhanh chóng trong thời gian
ngắn, hãy đẩy lượng khí và nước dư thừa ra khỏi cơ thể.
Đúng
vậy, béo bụng không chỉ do mỡ mà còn do tích nước và đầy hơi gây nên.
Trong thời gian ngắn, rất khó để bạn có thể đốt mỡ bụng thành công và an
toàn. Do đó, cách làm xẹp bụng nhanh nhất chính là sử dụng chế độ ăn
uống lành mạnh, giàu chất xơ để giảm tình trạng đầy hơi, từ đó làm bụng
nhỏ lại.
Hãy check nhanh những thực phẩm cần tăng cường nếu bạn muốn giảm eo nhanh chóng nhé!
Nước chanh
Nghệ và ớt
Trà bạc hà
Măng tây
Rau dền
Sinh tố trái cây
Bên
cạnh việc bổ sung các thực phẩm trên, 1-2 tuần trước sự kiện quan
trọng, bạn có thể đều đặn uống mỗi ngày 1 ly sinh tố sau để thúc đẩy quá
trình thải độc tố, giảm đầy hơi và tiêu hao mỡ thừa:
Theo Trí thức trẻ
-
Làm đẹp12 giờ trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp3 ngày trướcDưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp4 ngày trướcSau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp5 ngày trướcTrước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp6 ngày trướcNgắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcThời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp23/04/2024Để sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp22/04/2024Để có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp22/04/20244 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp20/04/2024Ban đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.