- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Sau tuổi 30, quy trình chăm sóc da cần thay đổi 4 điều để trẻ mãi không già
Nghe theo lời khuyên của bác sĩ, chị em sẽ không lo lão hóa sớm, làn da ở hiện tại cũng trở nên mịn màng không tỳ vết.
Ngoài tuổi 30, làn da sẽ bắt đầu có những sự thay đổi theo hướng không được tích cực cho lắm. Lúc này, tốc độ tái tạo da chậm lại, collagen bị suy giảm và bạn sẽ gặp phải những vấn đề như da khô, dễ kích ứng, thậm chí là nhen nhóm sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm nâu… Bởi vậy, các nàng không thể bê nguyên quy trình skincare ở tuổi 20, áp dụng cho tuổi 30 được. Và để xử lý các vấn đề của làn da ở tuổi 30+, đồng thời ngăn chặn nhưng dấu hiệu lão hóa có thể xuất hiện sớm, chị em sẽ cần một vài thay đổi sau đây trong quy trình skincare.
Tẩy da chết 2 lần/tuần
Như đã đề cập ở trên, các tế bào da sẽ tái tạo chậm lại từ những năm ngấp nghé tuổi 30. "Điều này có nghĩa là các tế bào chết bắt đầu tích tụ trên bề mặt da. Từ đó, da bạn mất đi độ tươi sáng", theo bác sĩ nổi tiếng Joshua Zeichner tại New York. Bởi vì tế bào da không thể tái tạo được như xưa, bạn chỉ có thể loại bỏ chúng bằng tác động từ bên ngoài. Do đó, tẩy da chết hàng tuần chính là một cách lý tưởng để trả lại cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng hơn. Thao tác skincare này còn giúp các sản phẩm skincare thẩm thấu hiệu quả và sâu hơn.
Dùng kem chống nắng hàng ngày, bôi lại sau mỗi 2 tiếng
"Nếu ai đó hỏi tôi về sản phẩm chống lão hóa quan trọng nhất, tôi sẽ không chần chừ mà nói ngay là kem chống nắng. Bởi vì nguyên nhân chính gây lão hóa sớm chính là ánh nắng, nên bảo vệ da chính là chìa khóa quan trọng", theo bác sĩ Melissa Kanchanapoomi Levin tại New York. Không chỉ cần bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể trời mưa hay nắng, âm u hay sáng sủa, chị em còn phải thoa lại sản phẩm này sau mỗi 2 tiếng đồng hồ, để da được bảo vệ trọn ngày dài.
Dùng thêm retinol
"Retinol hoạt động bằng cách tăng sinh và giảm thiểu sự suy giảm collagen, đồng thời đẩy mạnh tốc độ tái tạo da", theo bác sĩ Levin. Nếu bạn mới dùng retinol, hãy bắt đầu bằng những sản phẩm mua ở các hãng dược mỹ phẩm, hơn là những lọ kem được kê đơn, bởi chúng chứa nồng độ retinol thấp, dịu nhẹ hơn với làn da. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đó là hãy bắt đầu dùng retinol với tần suất vừa phải, khoảng 2 lần/tuần rồi tăng dần khi da bạn đã làm quen hơn nhé!
Dùng thêm sản phẩm làm sáng da
Sau khi tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài, những tổn thương có thể tích lũy, biểu hiện ra thành các đốm nâu. Hoặc ngay cả khi chưa gặp phải tình trạng này, việc ngăn chặn là vô cùng cần thiết và kịp thời. Lựa chọn lý tưởng trong khoản xóa mờ đốm nâu, làm sáng da chính là thêm vitamin C vào quy trình, hoặc sản phẩm chứa hydroquinone. Đây đều là những thành phần làm sáng da, xóa mờ đốm nâu rất tốt. Ngoài ra, vitamin C còn đóng vai trò như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da của bạn nghiêm ngặt hơn khỏi các tác nhân gây lão hóa từ môi trường.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp4 giờ trướcCác quý cô trên 40 tuổi hãy tham khảo 4 kiểu tóc ngắn đang thịnh hành sau đây.
-
Làm đẹp3 ngày trước4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMụn đầu đen là những vết sưng nhỏ có thể hình thành trên da (đặc biệt là ở vùng chữ T nhiều dầu hơn như mũi và trán) có chứa dầu thừa và da chết.
-
Làm đẹp13/05/2024Bất kể kem chống nắng đắt đỏ hay bình dân cũng thành “công cốc” nếu dùng sai cách.
-
Làm đẹp12/05/2024Tóc ôm mặt đang là một trong những xu hướng tóc nổi bật của mùa hè năm nay.
-
Làm đẹp10/05/2024Không ít những "kiếp nạn" xảy ra khi đi tẩy và nhuộm tóc khiến "khổ chủ" không thể nói nên lời.
-
Làm đẹp09/05/2024Những kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp08/05/2024Nếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp05/05/20243 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp04/05/2024Chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp02/05/2024Để duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.