- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Xa Thi Mạn đã 45 tuổi nhưng da dẻ vẫn mượt mà láng mịn nhờ 6 bí kíp skincare
Trong những bức ảnh chụp cận cảnh, có thể thấy nước da của cô có độ đàn hồi, căng mướt, không thấy lỗ chân lông.
- "Bằng chứng thép 5" của TVB: Xa Thi Mạn - Chung Gia Hân sẽ không về đóng chính vì lý do "nhạy cảm"?
- Diễn viên đuối sức, mất chất TVB, vắng Xa Thi Mạn - Âu Dương Chấn Hoa: "Bằng chứng thép 4" bị quay lưng
- Vụ TVB sa thải 1.000 người: Xót xa hình ảnh huy hoàng của Trịnh Gia Dĩnh - Xa Thi Mạn, nhân viên bị đuổi cố nán lại lần cuối
Dù năm nay đã 45 tuổi nhưng Xa Thi Mạn vẫn sở hữu nhan sắc lão hóa ngược, làn da căng bóng đến gái đôi mươi cũng phải ghen tị. Trong những bức ảnh chụp cận cảnh, có thể thấy nước da của cô có độ đàn hồi, căng mướt, không thấy lỗ chân lông. Vậy làm thế nào mà nữ diễn viên duy trì được làn da đẹp căng mướt nhường vậy, bí kíp nằm ở 6 điều sau.
1. Tẩy trang và làm sạch kỹ càng
Là một nghệ sĩ, Xa Thi Mạn thường xuyên phải trang điểm đậm trong thời gian dài khi làm việc, dễ gây ra các vấn đề như bít lỗ chân lông và nổi mụn. Vì vậy, cô rất coi trọng việc làm sạch, sau khi về nhà, Xa Thi Mạn sẽ tẩy trang 4 lần với nhiều sản phẩm kết hợp để đảm bảo không còn sót lại lớp trang điểm và bụi bẩn trên da, sau đó rửa mặt.
Về phần dưỡng, cô sẽ đắp mặt nạ vào mỗi buổi sáng và tối, buổi sáng cô dùng mặt nạ dưỡng ẩm tươi mát để bổ sung độ ẩm cho da và trang điểm dễ dàng hơn, buổi tối cô dùng mặt nạ collagen dày để bổ sung dưỡng chất cho da, còn phần tinh chất dư thừa thì thoa lên cổ.
2. Thoa đồ dưỡng từ dưới lên trên
Để tránh làm chảy xệ gương mặt, khi thoa các sản phẩm dưỡng Xa Thi Mạn sẽ thoa theo chiều từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Đồng thời cô cũng kết hợp massage nhẹ để lớp dưỡng chất thẩm thấu sâu. Về phần chăm sóc mắt cũng không được cẩu thả, ngoài việc thoa kem dưỡng mắt hàng ngày, thỉnh thoảng cô còn đắp mặt nạ mắt để phục hồi vùng da quanh mắt.
3. Ăn hoa quả
Không có sản phẩm chăm sóc ngoài da nào có thể hiệu quả bằng chế độ ăn uống đủ chất. Trái cây có chất chống oxy hóa dồi dào, giúp phục hồi da, Xa Thi Mạn thường ăn cam và các loại thực phẩm có múi để bổ sung vitamin C, loại bỏ các gốc oxy tự do gây hại cho tế bào da. Cô cũng thường ăn quả thanh long vì thành phần giàu vitamin giúp làm trắng và chống oxy hóa. Ngoài ra, cô cũng thường xuyên uống nước ép trái cây, vì nước ép trái cây có thể làm được nhiều loại trái cây khác nhau, tương đương với việc ăn nhiều trái cây trong ngày, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn.
4. Tập thể dục
Mỗi ngày Xa Thi Mạn sẽ dành ra khoảng 30 phút đến 1 tiếng để tập thể dục. Đặc biệt cô thường tập những bài tập thiên về khả năng giãn cơ, yoga giúp cơ thể dẻo dai. Những bài tập này cũng giúp kích thích tuần hoàn máu khiến da dẻ hồng hào hơn.
5. Ăn uống đúng giờ
Xa Thi Mạn luôn để chuông để có thể ăn uống và nghỉ ngơi đúng giờ. Việc ăn đúng giờ sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, đồng thời tránh việc bị quá đói đẫn đến ăn nhiều và tăng cân. Từ đó việc ăn đúng giờ giúp cô có sức khỏe ổn định và vóc dáng thon thả.
6. Uống 8 cốc nước mỗi ngàyBác sĩ luôn đề nghị chúng ta uống 8 cốc nước mỗi ngày và tất nhiên Xa Thi Mạn cũng tuân thủ điều này. Uống đủ nước giúp dưỡng ẩm cho da và giải độc cơ thể, giúp da dẻ căng mịn và chống lão hóa tốt hơn, tránh khô tróc.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Làm đẹp20 phút trướcNhững kiểu búi tóc chuẩn Hàn dưới đây sẽ giúp các quý cô vừa thanh lịch, nữ tính lại vừa mát mẻ trong ngày hè.
-
Làm đẹp19 giờ trướcNếu bạn để da tiếp xúc với nước trong thời gian không hợp lý sau khi thoa kem chống nắng, có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm, khiến da dễ bị tổn thương hơn.
-
Làm đẹp3 ngày trước3 kiểu tóc layer sau đây đang được các sao Việt "lăng xê" nhiệt tình.
-
Làm đẹp4 ngày trướcChị em nên tham khảo 5 kiểu tóc nhuộm nâu sau đây để làm mới diện mạo trong mùa hè.
-
Làm đẹp6 ngày trướcĐể duy trì làn da căng mịn, bóng mượt mà không bết dính, dưới đây là 5 lưu ý quan trọng để cấp ẩm cho da trong mùa hè.
-
Làm đẹp29/04/2024Dưới đây là một số hoạt động tưởng không liên quan mà lại có tác dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn nên lưu tâm.
-
Làm đẹp28/04/2024Sau khi đi biển, nhiều người sẽ phải đối diện với tình trạng da bị cháy nắng, những cách dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ.
-
Làm đẹp27/04/2024Trước khi bôi kem chống nắng, bạn nên thực hiện các bước trong chu trình chăm sóc da dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất.
-
Làm đẹp26/04/2024Ngắm những kiểu tóc của Bảo Anh, chị em sẽ tìm thấy được ý tưởng để làm mới nhan sắc hè này.
-
Làm đẹp26/04/2024Thời gian sử dụng một tuýp kem chống nắng 50g phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau.
-
Làm đẹp25/04/2024Nhiều người được khuyên nên tập nhảy dây để giảm cân nhanh, nhưng không biết hiệu quả thế nào, hãy cùng tham khảo tư vấn từ chuyên gia.
-
Làm đẹp24/04/2024Tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp23/04/2024Với việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.