- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
8 mẹo hữu ích giúp bạn tránh bị say sóng trên tàu biển
Du lịch tàu biển là một trải nghiệm tuyệt vời để khám phá các vùng biển, đảo và bãi biển. Tuy nhiên, một số người có thể bị say sóng trong khi đi tàu, điều này có thể làm giảm trải nghiệm của bạn.
Chọn vị trí phù hợp
Việc chọn vị trí trên tàu biển có thể giúp bạn tránh bị say sóng. Tại vị trí trung tâm của tàu, chuyến đi sẽ ít chói mắt và rung động hơn so với các vị trí ở vùng càng tàu. Nếu bạn đang chọn cabin, hãy chọn cabin ở tầng trung hoặc dưới của tàu, vì các cabin này ít chịu tác động của sóng biển hơn so với các cabin ở tầng trên.
Hít thở không khí
Hít thở không khí có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn khi trên tàu. Điều này có thể giúp giảm cảm giác khó chịu và buồn nôn. Nếu bạn đang trên tàu và cảm thấy không thoải mái, hãy đi ra ngoài và hít thở không khí trong vài phút.
Ăn nhẹ và uống nước đầy đủ
Việc ăn quá no hoặc uống nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ bị say sóng. Hãy ăn nhẹ trước khi lên tàu và uống đủ nước để giữ cho cơ thể được cân bằng và tránh bị khô miệng.
Tập trung vào điểm cố định
Tập trung vào điểm cố định, chẳng hạn như một đối tượng nào đó trên tàu, có thể giúp giảm cảm giác chói mắt và rung động. Hãy tìm một đối tượng cố định trong tầm mắt của bạn và tập trung vào nó khi trên tàu.
Sử dụng các phương pháp hít thở
Các phương pháp hít thở như đóng mắt, hít sâu và thở ra chậm có thể giúp giảm cảm giác khó chịu và rung động. Hãy sử dụng các phương pháp này khi bạn cảm thấy khó chịu trên tàu.
Tránh đọc và sử dụng thiết bị di động
Đọc sách hoặc sử dụng thiết bị di động có thể làm tăng cảm giác chói mắt và rung động. Hãy tránh sử dụng thiết bị này khi trên tàu để giảm nguy cơ bị say sóng.
Uống thuốc khi cần thiết
Nếu bạn có lịch sử bị say sóng hoặc bạn đang cảm thấy không thoải mái trên tàu, hãy uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Thuốc chống say sóng có thể giúp giảm cảm giác buồn nôn và khó chịu.
Tập luyện trước khi đi tàu biển
Việc tập luyện thể dục và tăng cường sức khỏe có thể giúp giảm nguy cơ bị say sóng. Tập luyện thường xuyên trước khi đi tàu biển có thể giúp cơ thể của bạn đáp ứng tốt hơn với tình huống trên tàu.
Theo Tạp chí du lịch TPHCM
-
Mẹo vặt2 giờ trướcDùng nước vo gạo để tưới cây là phương pháp chăm bẵm cây được nhiều người truyền tai nhau, nhưng có nên dùng nó để tưới trực tiếp ngay khi vo gạo?
-
Mẹo vặt21 giờ trướcThông tin dưới đây sẽ giúp ích cho bạn khi tới ở một nơi không phải là ngôi nhà quen thuộc của mình.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcThói quen cho thịt bò vào xào khi dầu sôi, chảo nóng trên thực tế lại khiến thịt bò dễ dính, dễ cháy và dai hơn.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcHành động tưởng như vô nghĩa song thực tế lại có công dụng trong việc tiết kiệm ví tiền cho chính người dùng, đặc biệt vào mùa hè.
-
Mẹo vặt1 ngày trướcĐây là loại quả rất quen thuộc nhưng ít người nghĩ nó liên quan đến món vịt; thực tế món vịt luộc sẽ thơm ngọt đặc biệt nếu bạn dùng nó trong quá trình chế biến.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNước từ điều hòa có nhiều tác dụng mà bạn không ngờ tới.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcMùa hè nóng bức là thời điểm nhu cầu sử dụng đá tăng cao. Tuy nhiên, việc làm đá tốn nhiều điện năng và ảnh hưởng đến hóa đơn tiền điện của gia đình bạn.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcNhiều người thường bỏ đường vào khi luộc ngô để ngô ngon ngọt hơn nhưng đó không phải cách mà đầu bếp hàng đầu sẽ làm.
-
Mẹo vặt2 ngày trướcHành tây là một nguyên liệu phổ biến trong gian bếp Việt, góp phần tạo nên hương vị đậm đà cho nhiều món ăn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn hành tây.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcRửa nồi cơm điện tưởng chừng là một công việc rất đơn giản nhưng thực tế vẫn nhiều người làm sai.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcNếu không có dao hoặc không muốn dùng dao, bạn có thể áp dụng cách bóc vỏ măng cụt này không những vừa nhanh mà còn vô cùng tiện lợi.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcNhiều người sử dụng điều hòa theo thói quen mà không để ý những tác hại của nó đối với
-
Mẹo vặt3 ngày trướcChỉ với một vài thay đổi, bạn đã có thể giảm bớt "áp lực" cho hóa đơn tiền điện cuối tháng.
-
Mẹo vặt3 ngày trướcCủ sen 7 lỗ có cỏ màu nâu vàng, dáng ngắn, còn củ sen 9 lỗ có vỏ ngoài màu trắng bạc, mịn màng, dáng thuôn dài, bạn có biết loại nào ngon hơn?