- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Hồ Ngọc Hà lần đầu tiên công khai vòng bụng chảy xệ sau 2 tuần sinh nở, nhìn đến ảnh hiện tại thì ai cũng trầm trồ
Chia sẻ của Hồ Ngọc Hà thu hút rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ bỉm sữa.
- Hồ Ngọc Hà thừa nhận mới sinh xong cố hóp mà bụng vẫn "thèo lèo" mỡ, đến giờ mới tìm lại được eo thon, chia sẻ luôn bài tập tại nhà mỗi ngày
- Sau sinh con, Hồ Ngọc Hà chăm diện áo tắm nhưng tuyệt nhiên chỉ mặc kiểu này, vì sao?
- Hồ Ngọc Hà ghen tị khi hai con có được điều này trong khi bản thân thì bị ra rìa
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà đã có 1 bài đăng khá dài chia sẻ về việc cô đã tập luyện lấy lại dáng sau sinh như thế nào. Cùng với chia sẻ của mình, Hồ Ngọc Hà còn công khai hình ảnh sau 2 tuần sinh con và ở thời điểm hiện tại.
Hình ảnh do Hồ Ngọc Hà chia sẻ.
Bà mẹ 3 con chia sẻ: "Như Hà đã hứa, khi lấy lại được vóc dáng, Hà sẽ chia sẻ bí quyết cho tất cả mọi người. Hà nghĩ kinh nghiệm của mình đúc kết sau 2 lần sinh nở sẽ là vô cùng hữu ích với các mẹ.
Sau sinh lần 1 Hà có thể dần về lại form người dễ dàng bằng cách giữ chế độ ăn uống hợp lý, và tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày. Tuy nhiên, sau sinh lần 2 lại là 1 câu chuyện hoàn toàn khác, nhất là với Hà. Bởi vì lần này Hà sinh cùng lúc 2 bé và độ tuổi cũng đã khác trước. Thật sự, quá trình giảm mỡ bụng nhất là phần bụng dưới da xổ là không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ cũng chưa hoàn toàn hồi phục. Đó là lý do Hà hết sức cẩn trọng".
Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ các bài tập lên trang cá nhân.
Thời gian gần đây, trên trang cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh các bài tập thể dục của mình cùng với huấn luyện viên. Không khó để nhận ra bà mẹ 3 con rất chăm chỉ luyện tập để có thể về dáng được.
Theo Pháp luật và bạn đọc
-
Sao2 giờ trước"Chẳng lẽ bây giờ tôi lại đi ra bon chen với các em, các cháu trong nghề. Điều này là không hợp lý" – diva Mỹ Linh chia sẻ.
-
Sao14 giờ trướcH'Hen Niê vướng tin sắp kết hôn sau khi bạn trai cô là nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đăng ảnh, bài viết chúc mừng sinh nhật người yêu trên trang cá nhân. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 phủ nhận, nói sẽ thông báo khán giả khi có tin vui.
-
Sao18 giờ trước“Dân chơi giờ phải khoe cứu được bao nhiêu người, chứ khoe cái xe, cái túi là lỗi thời rồi" - Hà Anh Tuấn từng chia sẻ.
-
Sao18 giờ trướcThương Tín mới đây lên tiếng phủ nhận thông tin phải ở nhà trọ khi rời Sài Gòn về quê Phan Rang.
-
Sao18 giờ trướcNSƯT Hoài Linh là một trong những cái tên nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận, đặc biệt là sau khi vướng vào ồn ào từ thiện.
-
Sao19 giờ trướcBiên đạo múa Lil Kelaan Carter chia sẻ video Shiloh nhảy trong phòng tập, đồng thời gắn thẻ tài khoản Instagram của con gái Angelina Jolie và Brad Pitt, vô tình để lộ cô bé không còn giữ họ cha trong tên.
-
Sao19 giờ trướcSau thăng trầm tình cảm, Anh Thơ hiện là mẹ đơn thân, một mình nuôi 4 người con. Cô sống giản dị, kín tiếng.
-
Sao22 giờ trướcTrường Giang cho biết Lan Ngọc đã than thở trong nhóm chat với các thành viên 7 Nụ Cười Xuân.
-
Sao1 ngày trướcHoa hậu H'Hen Niê công khai chuyện có bạn trai vào năm 2019.
-
Sao1 ngày trướcMidu bị phản ứng ngược hậu thông báo sắp lên xe hoa, sự "quay lưng" của công chúng thể hiện rõ nhất qua 1 chi tiết.
-
Sao1 ngày trướcThông tin Lan Ngọc về nước tham gia một show diễn khiến nhiều người thắc mắc bàn tán.
-
Sao1 ngày trướcTrước bình luận tiêu cực khơi lại lùm xùm từ thiện, Thủy Tiên thẳng thắn đáp trả
-
Sao1 ngày trướcVượt biến cố mất giọng, Cẩm Ly tích cực trở lại ca hát, cô được ngưỡng mộ bởi nhiều năm có cuộc sống kín tiếng, giản dị bên ông xã - nhạc sĩ Minh Vy.