- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Hồ Ngọc Hà lần đầu tiên công khai vòng bụng chảy xệ sau 2 tuần sinh nở, nhìn đến ảnh hiện tại thì ai cũng trầm trồ
Chia sẻ của Hồ Ngọc Hà thu hút rất nhiều sự quan tâm của các bà mẹ bỉm sữa.
- Hồ Ngọc Hà thừa nhận mới sinh xong cố hóp mà bụng vẫn "thèo lèo" mỡ, đến giờ mới tìm lại được eo thon, chia sẻ luôn bài tập tại nhà mỗi ngày
- Sau sinh con, Hồ Ngọc Hà chăm diện áo tắm nhưng tuyệt nhiên chỉ mặc kiểu này, vì sao?
- Hồ Ngọc Hà ghen tị khi hai con có được điều này trong khi bản thân thì bị ra rìa
Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà đã có 1 bài đăng khá dài chia sẻ về việc cô đã tập luyện lấy lại dáng sau sinh như thế nào. Cùng với chia sẻ của mình, Hồ Ngọc Hà còn công khai hình ảnh sau 2 tuần sinh con và ở thời điểm hiện tại.
Hình ảnh do Hồ Ngọc Hà chia sẻ.
Bà mẹ 3 con chia sẻ: "Như Hà đã hứa, khi lấy lại được vóc dáng, Hà sẽ chia sẻ bí quyết cho tất cả mọi người. Hà nghĩ kinh nghiệm của mình đúc kết sau 2 lần sinh nở sẽ là vô cùng hữu ích với các mẹ.
Sau sinh lần 1 Hà có thể dần về lại form người dễ dàng bằng cách giữ chế độ ăn uống hợp lý, và tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày. Tuy nhiên, sau sinh lần 2 lại là 1 câu chuyện hoàn toàn khác, nhất là với Hà. Bởi vì lần này Hà sinh cùng lúc 2 bé và độ tuổi cũng đã khác trước. Thật sự, quá trình giảm mỡ bụng nhất là phần bụng dưới da xổ là không hề dễ dàng. Da sau sinh rất nhạy cảm, vết mổ cũng chưa hoàn toàn hồi phục. Đó là lý do Hà hết sức cẩn trọng".
Hồ Ngọc Hà thường xuyên chia sẻ các bài tập lên trang cá nhân.
Thời gian gần đây, trên trang cá nhân của mình, Hồ Ngọc Hà cũng thường xuyên chia sẻ hình ảnh các bài tập thể dục của mình cùng với huấn luyện viên. Không khó để nhận ra bà mẹ 3 con rất chăm chỉ luyện tập để có thể về dáng được.
Theo Pháp luật và bạn đọc
-
Sao1 giờ trướcPhương Thảo - Ngọc Lễ nổi tiếng từ thời giải thưởng "Làn sóng xanh" thập niên 90 - 2000 với "Xe đạp ơi" và "Ba ngọn nến lung linh". Sau 19 năm rời xa Vbiz, sang Mỹ định cư, cuộc sống của cặp đôi nghệ sĩ giờ ra sao?
-
Trước khi xây biệt thự to đùng và lấy chồng gia thế, 'phú bà' Midu từng sống trong ngôi nhà thế nào?Sao1 giờ trướcNgôi nhà mới của Midu nằm trong khu đại gia tại Quận 2, TP.HCM với thiết kế mang phong cách tối giản, vừa hiện đại vừa sang trọng.
-
Sao1 giờ trướcQuách Ngọc Ngoan dần trở lại showbiz sau 1 năm tuyên bố vỡ nợ còn Phượng Chanel hiện có cuộc sống kín tiếng bên các con.
-
Sao1 giờ trướcKhông chỉ gây ấn tượng với khán giả qua hình ảnh một nghệ sĩ hài vô cùng duyên dáng và tài năng, Vân Dung còn có cuộc sống riêng nhiều người mơ ước.
-
Sao4 giờ trướcNhững hình ảnh Lệ Quyên diện bikini tạo dáng khoe body nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
-
Sao4 giờ trướcĐây là chia sẻ của Hương Tràm cách đây 5 năm, trước khi lên đường sang Mỹ.
-
Tuổi xế chiều của nam NSƯT nổi tiếng: Có 10 mối tình nhưng U65 vẫn một mình, sự nghiệp biến động lớnSao4 giờ trướcỞ tuổi 63 nhưng NSƯT Thành Lộc vẫn một mình lẻ bóng. Ông dành hết tình yêu cho sân khấu nghệ thuật.
-
Sao5 giờ trướcHương Tràm khá hài lòng với cuộc sống tại Mỹ, tinh thần được chữa lành, ổn định hơn và vẫn hoạt động nghệ thuật tích cực.
-
Sao5 giờ trướcTrước khi công bố chuyện có con, Bảo Anh từng xin rời chương trình Chị đẹp đạp gió rẽ sóng dù đang là thí sinh được đánh giá cao.
-
Sao5 giờ trướcBảo Anh trả lời loạt bình luận chúc mừng từ đồng nghiệp và nói lời cảm ơn sau khi cô đăng ảnh em bé 13 tháng tuổi tên Misumi.
-
Sao8 giờ trướcChuyện tình của Lý Minh Thuận - Phạm Văn Phương giống như một bản tình ca ngọt ngào và đầy cảm hứng, minh chứng cho tình yêu chân thật giữa thế giới showbiz đầy rẫy thị phi.
-
Sao9 giờ trướcHóa ra Midu và thiếu gia Trần Duy Minh Đạt từng lộ diện cùng nhau cách đây 1 năm.
-
Sao9 giờ trướcMới 9 tuổi nhưng Minh Cường khiến nhiều người nể phục bởi thành tích 2 lần vô địch dance sport thế giới.
-
Sao9 giờ trước"Mỗi buổi tối, tôi phải chạy lên quán nghệ sĩ để hát, cách nhà tận 20km, tới 12 giờ đêm mới về được tới nhà" – nghệ sĩ Phương Bình chia sẻ.