- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Khó nhận ra chồng Ngô Thanh Vân khi nặng 95kg
Để có một thân hình vạm vỡ và rẳn rỏi như hiện tại, Huy Trần đã phải trải qua một quá trình giảm cân "khốc liệt" đến chừng nào?
Nhắc đến Huy Trần ( SN 1990) - chồng của Ngô Thanh Vân, ai cũng sẽ nghĩ đến hình ảnh của một CEO lịch lãm với vóc dáng cân đối và khuôn mặt góc cạnh chuẩn người mẫu.
Nhưng trong quá khứ, đã từng có thời điểm Huy Trần nặng đến 95kg. Nếu không trải qua thời kỳ tập luyện giảm cân và ăn uống kiêng khem kỹ càng, chắc có lẽ người hâm mộ sẽ không được chiêm ngưỡng nhan sắc tựa nam thần này.
Nhìn hình ảnh trước và sau giảm cân, khó có thể hình dung hai người này là một.
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Huy Trần.
Để có được dáng vóc như hiện tại, Huy Trần đã áp dụng những chế độ giảm cân khá khắc nghiệt: Nói không với tinh bột, chất béo và uống nhiều nước.
Để giảm được hơn 20kg thời điểm đó, Huy Trần chia sẻ: "Cứ khoảng sau 6 giờ tối là mình thèm ăn vặt và rất đói. Nếu đói quá không chịu nổi thì mình sẽ ăn ít salad với thịt gà, ít chất béo, không đường,... và uống 3-4 lít nước/ngày."
Thân hình cân đối không kém cạnh gì những người mẫu nam.
Ngoài chế độ ăn uống kỹ càng, Huy Trần còn tham gia một số môn thể thao nặng đô như tập gym, boxing, muay Thái,... Anh cũng bài trừ việc giảm cân cấp tốc vì nó quá nguy hiểm vì cơ thể cần thích ứng với sự thay đổi từ từ. Chính vì thế, nên Huy Trần mất đến 2 năm để giảm hơn 20kg (từ 95kg xuống 71kg).
Thời điểm giảm cân thành công, Huy Trần vui vẻ chia sẻ nhiều hơn các hình ảnh về mình trên MXH.
Vóc dáng chuẩn nam tính của Huy Trần hiện tại.
Liên tục duy trì vóc dáng đẹp sau khi giảm cân, mới đây nhất Huy Trần cũng có những cập nhật mới về body của mình. Cụ thể, sau khi vi vu nửa năm ở trời Âu cùng với vợ Ngô Thanh Vân, anh chàng cho biết bản thân đã tăng hơn 10kg. Dù vậy, số cân nặng này cũng không phá mất dáng mà chỉ làm cho Huy Trần có phần đầy đặn hơn một chút.
Tuy nhiên, Huy Trần cũng đã quay lại để siết cân sau chuyến du lịch. Đã có kinh nghiệm giảm hơn 20kg thành công nên lần này cũng không có gì quá khó với Huy. Hiện tại, những gì Huy Trần đang có cuộc sống trong mơ với bà xã nổi tiếng và một body cân đối không chỗ chê.
Thời điểm này, Huy Trần thường xuyên nấu những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe cùng với vợ Ngô Thanh Vân tại nhà.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sao51 phút trướcTheo Beckham, lý do anh thực hiện bộ phim tài liệu kể về việc ngoại tình, góc khuất đời cầu thủ là để thể hiện tình yêu đến gia đình, niềm đam mê với bóng đá.
-
Sao1 giờ trước"Ở nhà tôi có một điều rất lạ lùng và đặc biệt, nói ra ai cũng thắc mắc" – Cẩm Ly chia sẻ.
-
Sao1 giờ trướcViệt Trinh thừa nhận cô từng lụy tình, nhưng sau những sóng gió tình cảm, cô quyết định ở vậy dù vẫn được nhiều người ngỏ lời.
-
Sao7 giờ trướcNam nghệ sĩ Việt đình đám một thời từng được nhiều người yêu thương, hỗ trợ nhưng sau đó gần như tất cả đều quay lưng.
-
Sao8 giờ trước"Tôi luôn hết mình cho các hoạt động thiện nguyện, đó là cách tôi trân trọng danh hiệu danh hiệu Hoa hậu, trân trọng khán giả luôn tin yêu mình" - H'Hen Niê nói.
-
Sao12 giờ trước"Ca sĩ phải nhiều năm trời mới dám tổ chức một show lớn. Tôi cũng vậy, để làm một show tốn rất nhiều công sức" – Cẩm Ly chia sẻ.
-
Sao12 giờ trướcBrad Pitt đang thắng thế trong vụ kiện tranh chấp nhà máy rượu ở Pháp sau khi thẩm phán cho biết có xu hướng đồng ý với yêu cầu xem xét những thỏa thuận không tiết lộ mà Angelina Jolie đã ký kết.
-
Sao15 giờ trước"Chẳng lẽ bây giờ tôi lại đi ra bon chen với các em, các cháu trong nghề. Điều này là không hợp lý" – diva Mỹ Linh chia sẻ.
-
Sao1 ngày trướcH'Hen Niê vướng tin sắp kết hôn sau khi bạn trai cô là nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đăng ảnh, bài viết chúc mừng sinh nhật người yêu trên trang cá nhân. Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 phủ nhận, nói sẽ thông báo khán giả khi có tin vui.
-
Sao1 ngày trước“Dân chơi giờ phải khoe cứu được bao nhiêu người, chứ khoe cái xe, cái túi là lỗi thời rồi" - Hà Anh Tuấn từng chia sẻ.
-
Sao1 ngày trướcThương Tín mới đây lên tiếng phủ nhận thông tin phải ở nhà trọ khi rời Sài Gòn về quê Phan Rang.
-
Sao1 ngày trướcNSƯT Hoài Linh là một trong những cái tên nhận được nhiều sự quan tâm của dư luận, đặc biệt là sau khi vướng vào ồn ào từ thiện.
-
Sao1 ngày trướcBiên đạo múa Lil Kelaan Carter chia sẻ video Shiloh nhảy trong phòng tập, đồng thời gắn thẻ tài khoản Instagram của con gái Angelina Jolie và Brad Pitt, vô tình để lộ cô bé không còn giữ họ cha trong tên.
-
Sao1 ngày trướcSau thăng trầm tình cảm, Anh Thơ hiện là mẹ đơn thân, một mình nuôi 4 người con. Cô sống giản dị, kín tiếng.