- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Khó nhận ra chồng Ngô Thanh Vân khi nặng 95kg
Để có một thân hình vạm vỡ và rẳn rỏi như hiện tại, Huy Trần đã phải trải qua một quá trình giảm cân "khốc liệt" đến chừng nào?
Nhắc đến Huy Trần ( SN 1990) - chồng của Ngô Thanh Vân, ai cũng sẽ nghĩ đến hình ảnh của một CEO lịch lãm với vóc dáng cân đối và khuôn mặt góc cạnh chuẩn người mẫu.
Nhưng trong quá khứ, đã từng có thời điểm Huy Trần nặng đến 95kg. Nếu không trải qua thời kỳ tập luyện giảm cân và ăn uống kiêng khem kỹ càng, chắc có lẽ người hâm mộ sẽ không được chiêm ngưỡng nhan sắc tựa nam thần này.
Nhìn hình ảnh trước và sau giảm cân, khó có thể hình dung hai người này là một.
Hình ảnh trước và sau khi giảm cân của Huy Trần.
Để có được dáng vóc như hiện tại, Huy Trần đã áp dụng những chế độ giảm cân khá khắc nghiệt: Nói không với tinh bột, chất béo và uống nhiều nước.
Để giảm được hơn 20kg thời điểm đó, Huy Trần chia sẻ: "Cứ khoảng sau 6 giờ tối là mình thèm ăn vặt và rất đói. Nếu đói quá không chịu nổi thì mình sẽ ăn ít salad với thịt gà, ít chất béo, không đường,... và uống 3-4 lít nước/ngày."
Thân hình cân đối không kém cạnh gì những người mẫu nam.
Ngoài chế độ ăn uống kỹ càng, Huy Trần còn tham gia một số môn thể thao nặng đô như tập gym, boxing, muay Thái,... Anh cũng bài trừ việc giảm cân cấp tốc vì nó quá nguy hiểm vì cơ thể cần thích ứng với sự thay đổi từ từ. Chính vì thế, nên Huy Trần mất đến 2 năm để giảm hơn 20kg (từ 95kg xuống 71kg).
Thời điểm giảm cân thành công, Huy Trần vui vẻ chia sẻ nhiều hơn các hình ảnh về mình trên MXH.
Vóc dáng chuẩn nam tính của Huy Trần hiện tại.
Liên tục duy trì vóc dáng đẹp sau khi giảm cân, mới đây nhất Huy Trần cũng có những cập nhật mới về body của mình. Cụ thể, sau khi vi vu nửa năm ở trời Âu cùng với vợ Ngô Thanh Vân, anh chàng cho biết bản thân đã tăng hơn 10kg. Dù vậy, số cân nặng này cũng không phá mất dáng mà chỉ làm cho Huy Trần có phần đầy đặn hơn một chút.
Tuy nhiên, Huy Trần cũng đã quay lại để siết cân sau chuyến du lịch. Đã có kinh nghiệm giảm hơn 20kg thành công nên lần này cũng không có gì quá khó với Huy. Hiện tại, những gì Huy Trần đang có cuộc sống trong mơ với bà xã nổi tiếng và một body cân đối không chỗ chê.
Thời điểm này, Huy Trần thường xuyên nấu những món ăn ngon và tốt cho sức khỏe cùng với vợ Ngô Thanh Vân tại nhà.
Theo Phụ nữ Việt Nam
-
Sao17 giờ trướcNam Em mới đây đã có những chia sẻ thu hút sự chú ý về hành trình điều trị bệnh của bản thân.
-
Sao18 giờ trướcMột nam diễn viên điển trai đã chi hơn 250 tỷ để mua nhà, thu hút sự quan tâm của nhiều người.
-
Sao19 giờ trướcNSND Nguyễn Hải, NSƯT Hồ Phong, diễn viên Việt Bắc là 3 gương mặt quen thuộc với khán giả yêu phim truyền hình. Ít ai biết, cả ba đều là công an thật ngoài đời.
-
Sao21 giờ trướcDù đã 70 tuổi, NSND Như Quỳnh vẫn giữ nguyên vẻ đẹp duyên dáng, mặn mà của người con gái Hà Thành. Bà vẫn tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật và có cuộc sống gia đình viên mãn.
-
Sao1 ngày trướcTheo nhạc sĩ Tô Hiếu, có "mạnh thường quân" liên hệ anh để gửi khoản tiền giúp đỡ Thương Tín.
-
Sao1 ngày trướcTừ 7h ngày 25/7, người dân tại TP.HCM trong trang phục lịch sự đến viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại Hội trường Thống Nhất. Nhiều nghệ sĩ xếp hàng nghiêm chỉnh. Tại Nhà tang lễ Quốc gia số 5 Trần Thánh Tông (Hà Nội), nhiều nghệ sĩ chung cảm xúc đau buồn, tiếc thương Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng.
-
Sao1 ngày trướcHoa hậu Thùy Tiên, H'Hen Niê, vợ chồng diễn viên Midu, Đen Vâu đến viếng Tổng Bí thư ở TPHCM. Phẩm chất đạo đức và tấm gương sáng của ông mãi là nguồn cảm hứng và niềm tự hào cho các nghệ sĩ.
-
Sao1 ngày trướcCó mặt trong đoàn đại biểu kính viếng Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại Nhà tang lễ Quốc gia số 5 Trần Thánh Tông vào sáng 25/7, NSND Xuân Bắc - Phó Chủ tịch Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam, Giám đốc Nhà hát Kịch Việt Nam - bày tỏ nỗi xúc động, nghẹn ngào. Anh nhớ lại những chỉ đạo sâu sắc mà thấm thía và gần gũi, lời hiệu triệu của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tại Hội nghị Văn hóa toàn quốc 2021.
-
Sao1 ngày trướcMặc dù chịu nhiều áp lực về cân nặng, lại sống cảnh chồng một nơi vợ một chốn nhưng diễn viên Tuyền Mập và ông xã vẫn hạnh phúc bên nhau suốt gần một thập kỷ qua.
-
Sao1 ngày trướcỞ tuổi 12, bé Sushi - con trai của Trương Quỳnh Anh và chồng cũ Tim trổ mã, chiều cao "khủng" chạm ngưỡng 1m8.
-
Sao1 ngày trướcBrad Pitt và Angelina Jolie chưa hoàn tất thủ tục ly hôn do không đạt được thỏa thuận chung. Sau 8 năm chia tay, mối quan hệ giữa hai người ngày càng căng thẳng.
-
Sao1 ngày trướcVướng nghi vấn mang thai ở tuổi 35, ca sĩ Hoàng Thùy Linh giữ im lặng, "biến mất" khỏi showbiz Việt suốt nhiều tháng liền.
-
Sao1 ngày trướcSau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2002, Mai Phương vẫn là cái tên được nhiều người nhắc đến dù cô đã không còn hoạt động nghệ thuật. Nhan sắc sau hơn 20 năm của mỹ nhân này vẫn gây chú ý.