- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
11 thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tim tuyệt đối tránh xa
Dưới đây là 11 siêu thực phẩm mà bạn nên tránh sử dụng bởi chúng có ảnh hưởng xấu đến tim mạch cũng như gây ra một số nguy hiểm khác.
Dưới đây là 11 siêu thực phẩm mà bạn nên tránh sử dụng bởi chúng có ảnh hưởng xấu đến tim mạch cũng như gây ra một số nguy hiểm khác.
Thịt chế biến: Thịt chế biến có chứa một số hợp chất để giữ cho thịt tươi lâu hơn. Các loại thịt chế biến trải qua ướp muối, sấy khô và đóng hộp và các hợp chất được sử dụng cho quá trình này có hại cho tim.
Nước ngọt: Nước giải khát có chứa các chất làm ngọt nhân tạo, nó không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mà còn có hại cho tim.
Bơ: Bơ là một trong những thành phần chính dẫn đến tăng mức độ cholesterol và có hại cho sức khỏe tim mạch.
Xì dầu: Xì dầu là một loại nước chấm có hại cho sức khỏe của chúng ta. Nó chứa rất nhiều muối và natri và điều này có thể dẫn đến vấn đề về tim.
Thực phẩm đóng hộp: Thực phẩm đóng hộp có chứa rất nhiều chất bảo quản để tăng khả năng bảo quản, đồng thời tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cũng sẽ bị mất và điều này có ảnh hưởng xấu đến tim.
Nước sốt cà chua: Nước sốt cà chua được làm với hương liệu nhân tạo và chất bảo quản, những chất này làm cho nước sốt trở nên ngon hơn, nhưng điều này đồng thời làm tăng lượng calo, cholesterol và chất béo, từ đó dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Phô mai: Phô mai có chứa một lượng cao chất béo bão hòa mà có hại cho tim. Do đó, cần phải tránh tiêu thụ.
Thực phẩm chiên: Các loại thực phẩm chiên là không lành mạnh bởi những thực phẩm này được chiên ở nhiệt độ cao có chứa acrylamide, một chất gây ung thư nổi tiếng. Nó làm tăng nguy cơ bệnh tim, cholesterol, béo phì và bệnh ung thư.
Pizza: Bánh Pizza được đóng gói với hàm lượng cholesterol và chất béo cao. Nó không chỉ dẫn đến tăng trọng lượng và huyết áp, mà còn ảnh hưởng đến tim.
Khoai tây chiên: Khoai tây chiên có nhiều chất béo và calo và là một trong những loại thực phẩm tồi tệ nhất cho tim.
Thực phẩm chứa nhiều đường: Kẹo, bánh ngọt và các loại thực phẩm có chứa đường nhân tạo bạn phải tránh nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh.
-
Sức khỏe3 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe17 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe21 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.