- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
11 thực phẩm ảnh hưởng xấu đến tim tuyệt đối tránh xa
Dưới đây là 11 siêu thực phẩm mà bạn nên tránh sử dụng bởi chúng có ảnh hưởng xấu đến tim mạch cũng như gây ra một số nguy hiểm khác.
Dưới đây là 11 siêu thực phẩm mà bạn nên tránh sử dụng bởi chúng có ảnh hưởng xấu đến tim mạch cũng như gây ra một số nguy hiểm khác.
Thịt chế biến: Thịt chế biến có chứa một số hợp chất để giữ cho thịt tươi lâu hơn. Các loại thịt chế biến trải qua ướp muối, sấy khô và đóng hộp và các hợp chất được sử dụng cho quá trình này có hại cho tim.
Nước ngọt: Nước giải khát có chứa các chất làm ngọt nhân tạo, nó không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, mà còn có hại cho tim.
Bơ: Bơ là một trong những thành phần chính dẫn đến tăng mức độ cholesterol và có hại cho sức khỏe tim mạch.
Xì dầu: Xì dầu là một loại nước chấm có hại cho sức khỏe của chúng ta. Nó chứa rất nhiều muối và natri và điều này có thể dẫn đến vấn đề về tim.
Thực phẩm đóng hộp: Thực phẩm đóng hộp có chứa rất nhiều chất bảo quản để tăng khả năng bảo quản, đồng thời tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu cũng sẽ bị mất và điều này có ảnh hưởng xấu đến tim.
Nước sốt cà chua: Nước sốt cà chua được làm với hương liệu nhân tạo và chất bảo quản, những chất này làm cho nước sốt trở nên ngon hơn, nhưng điều này đồng thời làm tăng lượng calo, cholesterol và chất béo, từ đó dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Phô mai: Phô mai có chứa một lượng cao chất béo bão hòa mà có hại cho tim. Do đó, cần phải tránh tiêu thụ.
Thực phẩm chiên: Các loại thực phẩm chiên là không lành mạnh bởi những thực phẩm này được chiên ở nhiệt độ cao có chứa acrylamide, một chất gây ung thư nổi tiếng. Nó làm tăng nguy cơ bệnh tim, cholesterol, béo phì và bệnh ung thư.
Pizza: Bánh Pizza được đóng gói với hàm lượng cholesterol và chất béo cao. Nó không chỉ dẫn đến tăng trọng lượng và huyết áp, mà còn ảnh hưởng đến tim.
Khoai tây chiên: Khoai tây chiên có nhiều chất béo và calo và là một trong những loại thực phẩm tồi tệ nhất cho tim.
Thực phẩm chứa nhiều đường: Kẹo, bánh ngọt và các loại thực phẩm có chứa đường nhân tạo bạn phải tránh nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh.
-
Sức khỏe13 phút trướcKhi biết phổi bị tổn thương vĩnh viễn, cô gái trẻ thú nhận: "Tôi có thể chết ở tuổi 40 hoặc 50 - tất cả chỉ vì thói quen kéo dài 5 năm…".
-
Sức khỏe2 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe3 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe3 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe7 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe19 giờ trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe22 giờ trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe23 giờ trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhi thâm nhập vào cơ thể, trứng giun đũa chó mèo chỉ phát triển thành ấu trùng và di chuyển khắp cơ thể người.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo, một trong những biểu hiện hiếm gặp nhất của nhồi máu cơ tim là tiêu chảy. Có trường hợp đau bụng kéo dài khiến bệnh nhân tưởng bị viêm ruột, dẫn đến điều trị sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrên đường đến điểm đón khách ở quận Tân Phú, anh Biếu không may gặp nạn, ngã xuống đường và bị ô tô chạy cùng chiều cán ngang người.