2 cách “thần kỳ” giúp sở hữu vòng eo con kiến trong 2 tuần

Cách 1: Rượu gừng nghệ massage bụng

Nguyên liệu cần có:

- 1 kg gừng tươi.

- 1 kg nghệ.

- 3 lít rượu trắng.

- Bình đựng thủy tinh 5 lít.

Sơ chế nguyên liệu:

- Gừng, nghệ đem đi rửa sạch bùn đất, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, rồi cho vào cối giã nát (nếu có máy xay sinh tố thì việc này đơn giản hơn).

- Bình thủy tinh rửa sạch, rồi để cho ráo nước.

Cách làm:

- Cho gừng và nghệ đã được giã nát hay xay nhuyễn vào bình đựng thủy tinh, rồi đổ rượu đầy bình, sau đó đóng chặt nắp và để nơi thoáng mát từ 2 – 3 tháng là có thể sử dụng.

Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ vòng eo giúp loại bỏ phần da chết, rồi lấy một lượng rượu gừng nghệ vừa đủ thoa đều lên phần eo.

Bước 2: Massage nhẹ nhàng tầm 5 phút, rồi nằm thư giãn thêm 15 phút cho những dưỡng chất trong rượu gừng nghệ ngấm dần vào da.

Bước 3: Lau sạch bằng khăn được thấm nước ấm, sau đó là nước lạnh giúp phần da vùng eo được săn chắc.

Nên thực hiện 2 lần/1 tuần.

Công dụng:

- Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Đặc biệt gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra sẽ làm tăng quá trình phân huỷ mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa thừa nhanh chóng.Tác dụng này từ gừng sẽ được phát huy nhanh hơn nếu dùng rượu làm chất dẫn.

- Curcumin có trong nghệ là chất chống oxy hóa tuyệt vời, vừa có tác dụng làm đẹp da, làm tăng sức đề kháng, miễn dịch, điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng… Không những vậy, nghệ còn có tác dụng làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp giảm cân  nhanh chóng.

Cách 2: Chườm nóng cho vòng eo

Nguyên liệu cần có:

- 3 thìa canh muối hột.

- 1 củ gừng.

- 1 chiếc khăn cotton dày.

Sơ chế nguyên liệu:

- Gừng rửa sạch, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ, rồi cho vào cối giã nát.

Cách làm:

- Cho muối với gừng vào chảo rang nóng trong khoảng 15 phút.

Cách sử dụng:

Bước 1: Đổ phần muối gừng vừa rang nóng vào chiếc khăn, rồi buộc chặt lại.

Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vòng eo, rồi chườm khăn bọc gừng muối lên eo cho đến khi hỗn hợp nguội hẳn thì bỏ ra.

Sử dụng hỗn hợp này 2 lần/1 tuần.

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới