- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng vì stress
Bạc tóc, hói đầu, lão hóa da... là những hậu quả chị em sợ nhất!
Bạc tóc, hói đầu, lão hóa da... là những hậu quả chị em sợ nhất!
1. Bạc tóc, hói đầu
Một nghiên cứu tiến hành bởi tạp chí Journal Cell đã lý giải tại
sao những người thường căng thẳng lại bị bạc tóc sớm. Ở những người bị
stress, sự căng thẳng ảnh hưởng tới các tế bào sắc tố chịu trách nhiệm
chi phối màu tóc và chuyển chúng thành màu trắng.
Không chỉ thay đổi màu tóc, làm bạn trông già đi, stress còn là
nguyên nhân của chứng rụng tóc, hói đầu. Thông thường, mất 3-4 tháng tóc
mới rụng và mỗi ngày chúng ta mất khoảng 100 sợi tóc.
Nhưng với những người thường xuyên bị căng thẳng, thời gian tóc rụng rút ngắn lại và số lượng tóc rụng cũng nhiều hơn.
2. Lão hóa da
Không cần các nhà khoa học phải bắt tay vào kiểm chứng, rất nhiều
phụ nữ đã sớm nhận thấy những căng thẳng trong cuộc sống có tác động rất
lớn tới làn da của họ. Điển hình là những người thường làm việc trước
máy tính, những người chịu áp lực cao thường có làn da xấu xí, xỉn màu
và dễ xuất hiện mụn, đốm nâu, nám.
3. Béo phì
Tác động của stress khiến hormon trong cơ thể mất cân bằng, điều
này dẫn tới chứng thèm ăn vô độ. Người bị stress cảm thấy thỏa mãn khi
được ăn những thứ họ thích mà không để ý đến lượng thức ăn nạp vào. Do
đó, họ thường mất kiểm soát cân nặng của bản thân. Stress cũng làm bạn
dễ tích mỡ ở phần bụng.
4. Suy giảm miễn dịch
Từ những năm 1980, các nhà khoa học đã tìm ra những liên quan giữa
stress và sự suy giảm khả năng đề kháng của con người. Những nghiên cứu
mới nhất cũng khẳng định các giả thiết khoa học trước đây là đúng. Khi
bị stress, khả năng miễn dịch của cơ thể giảm đi rất nhiều. Các nhà khoa
học cho biết, những người cô đơn, trầm cảm và stress thường dễ chết vì
các bệnh lây nhiễm hơn.
5. Tổn thương não
Các nghiên cứu trên động vật cho thấy, stress đã giết chết các tế
bào não, dẫn tới các chứng tê liệt khác nhau. Các nhà khoa học tin rằng
điều này cũng xảy ra tương tự ở con người sau một thời gian dài chung
sống với stress.
Các nhà khoa học tại Mỹ đã cho quét não của những trẻ em bị ngược
đãi, bạo hành từ bé, những người lính còn sống sót sau chiến tranh Việt
Nam. Kết quả cho thấy, khu vực não chịu trách nhiệm ghi nhớ và lưu trữ
ký ức của những người này đều bị tổn thương nặng nề.
Hệ quả là họ không thể học nhanh như người bình thường, khả năng tập trung và lên kế hoạch kém, hay quên.
Theo TTVN
-
Sức khỏe28 phút trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe3 giờ trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe4 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe5 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe8 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe23 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.