- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
5 loại quả ít bị nhiễm độc nhất cần bổ sung cho trẻ
Dưới đây là những loại quả ít có nguy cơ nhiễm độc mẹ có thể an tâm dùng làm thức ăn thường xuyên cho con trẻ.
Dưới đây là những loại quả ít có nguy cơ nhiễm độc mẹ có thể an tâm dùng làm thức ăn thường xuyên cho con trẻ.
Tổ chức hoạt động vì môi trường phi lợi nhuận EWG của Mỹ đã công bố danh sách những loại rau quả chứa hàm lượng thuốc sâu cao nhất và những thực phẩm an toàn nhất trong đó có 5 loại quả như bơ, ngô ngọt, dứa, bưởi và khoai lang.
Tuy danh mục này có tính áp dụng ở Mỹ nên ở Việt nam chỉ có tính tham khảo nhưng khi nhìn vào đó, các bậc phụ huynh cũng có thể có sự lựa chọn đúng đắn hơn khi đi chợ.
>>Tác hại của dọc mùng khi nấu canh chua
>> Chỉ số tia cực tím ở Sài Gòn đạt mức cực đỉnh, cảnh báo nguy cơ ung thư da
Món ăn ngon dinh dưỡng cho trẻ từ quả bơ
Dùng thìa nạo phần thịt bơ chín rồi nghiền nhỏ hoặc xay bằng máy xay sinh tố cho trẻ ăn dặm. Bơ sẽ bổ sung vitamin cùng với các chất dinh dưỡng và chất béo lành mạnh cho trẻ phát triển trí não cũng như thể chất.
Món ăn ngon cho trẻ từ khoai lang
Khoai lang giàu vitamin A, E canxi, beta carotene và folate. Trẻ ăn nhiều khoai lang giúp hỗ trợ đường tiêu hóa tốt hơn và giúp mắt sáng, dáng cao cũng như phát triển trí não.
Có thể chọn một trong 3 cách là hấp, nướng hoặc luộc khoai lang cho trẻ ăn. Nghiền mịn khoai lang với nước hấp hoặc sữa mẹ (sữa công thức pha sẵn). Chú ý khi cho trẻ ăn khoai lang cần phải lỏng, mịn chứ không được cho trẻ ăn đặc hoặc có cục để tránh gây nghẹn, hóc cho trẻ.
Món ăn ngon cho trẻ từ ngô ngọt
Lượng vitamin B1 có nhiều trong ngô giúp acetylcholine-một chất truyền tín hiệu thần kinh cho bộ nhớ của trẻ. Từ ngô ta có thể nấu được nhiều món ăn ngon cho trẻ như hấp, luộc, nướng hoặc chiên xào tùy sở thích của trẻ hay cầu kỳ hơn là nấu xôi.
Món ăn ngon cho trẻ từ dứa và bưởi
Dứa và bưởi là hai loại quả vô cùng bổ dưỡng, giàu vitamin C và các khoáng chất giúp cơ thể trẻ phát triển tối ưu nhất. Bằng nhiều cách như xay sinh tố hay đơn giản là cho trẻ ăn trực tiếp bưởi và dứa, chúng ta có thể giúp trẻ nạp lượng dinh dưỡng vào cơ thể hỗ trợ sự phát triển của trẻ nhỏ tùy theo độ tuổi.
Theo Gia đình Việt Nam
-
Sức khỏe4 giờ trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe9 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe12 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe16 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.