- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ai cũng nên kiểm tra răng miệng theo cách đơn giản nhưng chính xác này
Thay vì để răng thương tổn trầm trọng rồi hốt hoảng đến gặp nha sĩ, chị em có thể kiểm tra sức khỏe răng miệng sơ bộ cho cả gia đình bằng cách… ăn đồ lạnh như kem.
Thay vì để răng thương tổn trầm trọng rồi hốt hoảng đến gặp nha sĩ, chị em có thể kiểm tra sức khỏe răng miệng sơ bộ cho cả gia đình bằng cách… ăn đồ lạnh như kem. Hiệu quả của cách thức lạ lùng này đã được kiểm chứng.
Nhận biết răng tổn thương nhờ đồ lạnh, ngọt
Theo số liệu đã được công bố (*), 67% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi sử dụng thức ăn đồ uống lạnh; 35% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi sử dụng thức ăn đồ uống nóng; 51% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi hít thở trong không khí lạnh; 47% người từng có cảm giác nhói buốt hoặc đau khi sử dụng thức ăn ngọt (*)
Nghiên cứu trên đã cho thấy hiện tượng ê buốt răng là cực kỳ phổ biến.
Đó cũng chính là biểu hiện rõ ràng nhất cho thấy sức khỏe răng miệng của mỗi người đang gặp trục trặc. Cụ thể, răng đã bị tổn thương.
Vì thế, ăn đồ lạnh là cách thức cực kỳ đơn giản song hiệu quả để kiểm tra tình trạng răng của mỗi người.
Tình trạng răng ê buốt cũng được xác định khi bạn ăn đồ nóng, đồ ngọt, đồ ăn có tính axit hoặc hít phải không khí lạnh.
Theo các chuyên gia răng miệng, răng ê buốt là hiện tượng dễ bị bỏ qua, do cảm giác nhói buốt trầm trọng không đeo bám dai dẳng mà thường dịu đi nhanh chóng.
Đây cũng là sai lầm của nhiều người. Răng ê buốt ảnh hưởng rất lớn tới chất lượng cuộc sống như cảm giác khó chịu, không ăn ngon miệng và đau đớn, cản trở hoạt động chăm sóc răng miệng khác.
Chưa kể, nếu không có giải pháp sớm và không loại bỏ nguyên nhân gây ê buốt răng, tình trạng có thể trở nên trầm trọng hơn.
Truy tìm “thủ phạm” gây ê buốt răng và cách khắc phục
Các chuyên gia răng miệng lý giải, lộ ngà răng là nguyên nhân dẫn đến ê buốt răng, gây cảm giác khó chịu và đau đớn cho mỗi người.
Thông thường, ngà răng được lớp men răng bảo vệ, khi bị mất lớp bảo vệ này, các kích thích tố như lạnh, nóng, chua, ngọt… sẽ làm chuyển động dịch ngà trong ống ngà dây thần kinh và gây ra chứng ê buốt. (**)
Các nha sĩ sẽ giúp bạn xác định răng chỉ bị ê buốt hay đã bị một triệu chứngnghiêm trọng hơn như viêm nướu, sâu răng, viêm tủy....
Việc khắc phục tình trạng ê buốt vô cùng quan trọng nếu bạn muốn việc ăn không bị cản trở cũng như bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện một cách lâu dài. (***)
Nếu chỉ là nhạy cảm răng, bạn có thể áp dụng đồng loạt các biện pháp ngay tại nhà sau đây để khắc phục tình trạng này.
Thay đổi bàn chải đánh răng và kem đánh răng chuyên dụng
Thực hiện vệ sinh răng miệng tốt hơn, bao gồm chải răng đúng cách, chọn đúng kem đánh răng và bàn chải đánh răng sẽ cải thiện hiện tượng ê buốt.
Các nha sĩ cho biết, người bị răng ê buốt không nên chải răng nhiều lần hơn mức khuyến cáo bởi nguy cơ gây tổn thương thêm men răng. Hãy kiểm tra bàn chải đánh răng đang dùng.
Nếu bàn chải lông cứng, bạn đừng ngại loại bỏ và chọn những chiếc bàn chải mềm, tốt nhất là loại dành cho người có răng nhạy cảm để thay thế.
Hiệu quả khắc phục răng ê buốt sẽ tăng lên khi bạn chọn loại kem đánh chuyên dụng, dành riêng cho răng ê buốt.
Hợp chất Flouride, Potassium Nitrate có trong kem đánh răng sẽ giảm nhanh cảm giác ê buốt. Sử dụng kết hợp với nước súc miệng có chất Fluoride để làm cứng chắc men răng.
Thận trọng với thức ăn có a-xít
Thức ăn có a-xít như nước trái cây, rượu vang, rau trộn dấm và nước ngọt có thể làm mòn men răng, làm trầm trọng hơn tình trạng ê buốt răng.
Vì thế hãy giảm các loại thức ăn này trong thực đơn ngay lập tức nhé.
Tránh nghiến răng, siết chặt răng
Tránh nghiến răng và siết chặt răng ban ngày. Hỏi nha sỹ của bạn về dụng cụ bảo vệ răng ban đêm.
Khám sức khỏe răng miệng định kỳ
Phòng tốt hơn chữa. Vì thế, chúng ta cần khám sức khỏe răng miệng định kỳ, để có những lời khuyên về làm sạch và chăm sóc răng cũng như về việc điều trị răng nhạy cảm.
Theo Trí Thức trẻ
-
Sức khỏe27 phút trướcKim ngân hoa không chỉ làm say đắm lòng người bởi sắc trắng tinh khôi chuyển dần sang vàng óng mà còn bởi những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Từ xa xưa, kim ngân hoa đã được coi là một vị thuốc quý trong Đông y, giúp chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau.
-
Sức khỏe15 giờ trướcCác bác sĩ Bệnh viện Nhi Trung ương vừa ghép thận thành công cho bé trai suy thận mãn tính kèm theo bệnh lý rối loạn đông cầm máu.
-
Sức khỏe17 giờ trướcHồng đang vào mùa, đây là loại quả giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCủ cải trắng được biết đến như "nhân sâm trắng" với nhiều công dụng cho sức khỏe nhưng nếu ăn cùng những loại thực phẩm dưới đây thì không nên.
-
Sức khỏe21 giờ trướcLựu, với vị ngọt thanh và hạt mọng nước, được xem là một loại "thần dược" với nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên, những nhóm người không nên ăn hoặc hạn chế ăn lựu để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
-
Sức khỏe22 giờ trướcXương rồng lê gai, loài cây gai góc thường thấy ở vùng đất khô cằn, lại ẩn chứa trong mình những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc mà không phải ai cũng biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi sinh con, bệnh tình của người phụ nữ ngày càng nghiêm trọng và không thể nào cứu vãn được.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrà có nhiều tác dụng nhưng lại chứa chất ngăn hấp thụ sắt từ rau xanh, thịt bò, có nguy cơ gây thiếu máu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMít là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng cần tránh ăn mít vào một số thời điểm vì có thể gây hại cho sức khoẻ, vậy không nên ăn mít vào lúc nào?
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột loại cây vừa lạ vừa quen nhiều người chỉ ăn hạt mà hay "ngó lơ" lá. Nó được coi là loại rau thượng hạng, có tính ôn, vị đắng, bổ dưỡng với sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcƯớc tính, từ đầu tháng 9 đến nay, bệnh viện Da Liễu TPHCM đã tiếp nhận hơn 100 trường hợp trẻ nhập viện vì mắc bệnh chốc lở, trung bình 8 ca mỗi ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhờ áp dụng quy tắc đơn giản này mà nữ ngôi sao giảm nửa trọng lượng cơ thể.