- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bật mí 6 lợi ích bất ngờ của tinh dầu quả bơ
Chúng ta đều mới biết tới những lợi ích làm đẹp của tinh dầu quả bơ mà chưa biết tới những lợi ích sức khỏe của nó.
Chúng ta đều mới biết tới những lợi ích làm đẹp của tinh dầu quả bơ mà chưa biết tới những lợi ích sức khỏe của nó.
Quả bơ là một loại quả chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cho sức khỏe. Đó là lí do giải thích tại sao tinh dầu quả bơ
(tinh dầu chiết xuất từ quả bơ) được sử dụng rất rộng rãi trong rất
nhiều sản phẩm làm đẹp da. Tuy nhiên, chúng ta đều mới biết tới những
lợi ích làm đẹp của dầu bơ mà chưa biết tới những lợi ích sức khỏe của
nó.
Dưới đây là danh sách 7 lợi ích của dầu bơ mà bạn nên biết.
1. Giúp răng và nướu được khỏe mạnh
Để
tránh sâu răng và để giữ cho răng và nướu của bạn khỏe mạnh, bạn có thể
làm một hỗn hợp dầu bơ và dầu đậu nành với số lượng bằng nhau và sử
dụng hỗn hợp dầu này để massage nướu và răng của bạn trong một thời
gian. Điều này giúp bạn tránh khỏi bị sâu răng, các vấn đề răng miệng và viêm.
2. Kiểm soát huyết áp
Những
người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao có thể tìm thấy hỗ trợ bằng
cách sử dụng dầu bơ. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu bơ cực kỳ hiệu quả
trong việc kiểm soát huyết áp cao vì nó có chứa các axit béo đó điều
chỉnh các phản ứng hóa học trong thận dẫn đến một sự thay đổi trong
hormone.
3. Giảm triệu chứng của bệnh vảy nến
Những
người mắc bệnh vẩy nến có thể sử dụng một hỗn hợp của huyết thanh dầu
bơ và vitamin B12 và bôi lên chỗ bạn bị vảy nến trên da. Sẽ mất khoảng
3-4 tuần để trông thấy kết quả, nhưng nó sẽ giúp bạn giảm các triệu
chứng của bệnh vẩy nến.
4. Giúp bạn có trái tim khỏe mạnh
Các axit béo
không bão hòa đơn là tốt nhất cho trái tim của chúng ta, trái lại các
chất béo no thì rất có hại. Do đó, dầu bơ tốt cho việc giảm mức
cholesterol, giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh.
5. Giúp bạn giảm cân
Bạn
có biết rằng mặc dù trong dầu bơ có 90% chất béo nhưng vẫn có thể giúp
giảm cân. Các chất béo không bão hòa được thay thế bằng các nguồn chất
béo bão hòa cho nên nó sẽ giúp đỡ trong việc giảm cân. Vì vậy, nếu bạn
đang có kế hoạch ăn uống để giảm cân, thì bạn chỉ cần thay thế dầu ô liu bằng dầu bơ.
6. Cải thiện hệ thống tiêu hóa
Chất
xơ trong quả bơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và giúp hoạt động
bài tiết thuận lợi hơn, do vậy, dầu bơ cũng có tác dụng trong việc cải
thiện tiêu hóa của bạn. Tất cả bạn cần làm là chỉ cần thay thế dầu ăn
thường xuyên của bạn bằng dầu bơ. Chỉ cần dùng một muỗng cà phê dầu bơ
sẽ giữ đường tiêu hóa của bạn luôn trong tình trạng tốt và tinh dầu quả bơ cũng giúp ngăn ngừa táo bón.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe6 giờ trướcSáng 5/5, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Thừa Thiên-Huế (CDC TT-Huế) cho biết, một bé gái 7 tuổi (ngụ phường An Hòa, TP. Huế) vừa bị chó dữ cắn gây nên nhiều vết thương sâu, phức tạp ở vùng cánh tay phải nhập viện cấp cứu, điều trị.
-
Sức khỏe12 giờ trướcNếu trên khuôn mặt xuất hiện 5 đặc điểm này chứng tỏ bệnh tật đang rình rập, tuổi thọ có thể bị cắt giảm.
-
Sức khỏe13 giờ trướcMới đây, trang tin tức The Sun đã đăng tải 1 đoạn clip mô tả dấu hiệu cảnh báo ung thư ác tính xuất hiện trên da trước cả một thập kỷ.
-
Sức khỏe17 giờ trướcBạn có thể ngạc nhiên bởi việc làm này lại có lợi ích lớn đến thế trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ tim.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcThông tin AstraZeneca thừa nhận vaccine COVID-19 có thể gây cục máu đông làm nhiều người lo lắng và muốn làm xét nghiệm để biết bản thân bị tình trạng này không.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột con chó hoang chạy rông trên trục đường giao thông từ thị trấn Lộc Ninh đến các xã Lộc Thái, Lộc Hưng, có dấu hiệu nghi mắc bệnh dại và cắn một số người đi đường gây thương tích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh nhân 17 tuổi nhập viện trong tình trạng rất nặng, ý thức chậm, yếu hai chân, chướng bụng liệt ruột.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe2 ngày trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.