- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Bật mí 6 lợi ích bất ngờ của tinh dầu quả bơ
Chúng ta đều mới biết tới những lợi ích làm đẹp của tinh dầu quả bơ mà chưa biết tới những lợi ích sức khỏe của nó.
Chúng ta đều mới biết tới những lợi ích làm đẹp của tinh dầu quả bơ mà chưa biết tới những lợi ích sức khỏe của nó.
Quả bơ là một loại quả chứa rất nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cho sức khỏe. Đó là lí do giải thích tại sao tinh dầu quả bơ
(tinh dầu chiết xuất từ quả bơ) được sử dụng rất rộng rãi trong rất
nhiều sản phẩm làm đẹp da. Tuy nhiên, chúng ta đều mới biết tới những
lợi ích làm đẹp của dầu bơ mà chưa biết tới những lợi ích sức khỏe của
nó.
Dưới đây là danh sách 7 lợi ích của dầu bơ mà bạn nên biết.
1. Giúp răng và nướu được khỏe mạnh
Để
tránh sâu răng và để giữ cho răng và nướu của bạn khỏe mạnh, bạn có thể
làm một hỗn hợp dầu bơ và dầu đậu nành với số lượng bằng nhau và sử
dụng hỗn hợp dầu này để massage nướu và răng của bạn trong một thời
gian. Điều này giúp bạn tránh khỏi bị sâu răng, các vấn đề răng miệng và viêm.
2. Kiểm soát huyết áp
Những
người bị tăng huyết áp hoặc huyết áp cao có thể tìm thấy hỗ trợ bằng
cách sử dụng dầu bơ. Các nghiên cứu cho thấy rằng dầu bơ cực kỳ hiệu quả
trong việc kiểm soát huyết áp cao vì nó có chứa các axit béo đó điều
chỉnh các phản ứng hóa học trong thận dẫn đến một sự thay đổi trong
hormone.
3. Giảm triệu chứng của bệnh vảy nến
Những
người mắc bệnh vẩy nến có thể sử dụng một hỗn hợp của huyết thanh dầu
bơ và vitamin B12 và bôi lên chỗ bạn bị vảy nến trên da. Sẽ mất khoảng
3-4 tuần để trông thấy kết quả, nhưng nó sẽ giúp bạn giảm các triệu
chứng của bệnh vẩy nến.
4. Giúp bạn có trái tim khỏe mạnh
Các axit béo
không bão hòa đơn là tốt nhất cho trái tim của chúng ta, trái lại các
chất béo no thì rất có hại. Do đó, dầu bơ tốt cho việc giảm mức
cholesterol, giúp giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh.
5. Giúp bạn giảm cân
Bạn
có biết rằng mặc dù trong dầu bơ có 90% chất béo nhưng vẫn có thể giúp
giảm cân. Các chất béo không bão hòa được thay thế bằng các nguồn chất
béo bão hòa cho nên nó sẽ giúp đỡ trong việc giảm cân. Vì vậy, nếu bạn
đang có kế hoạch ăn uống để giảm cân, thì bạn chỉ cần thay thế dầu ô liu bằng dầu bơ.
6. Cải thiện hệ thống tiêu hóa
Chất
xơ trong quả bơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và giúp hoạt động
bài tiết thuận lợi hơn, do vậy, dầu bơ cũng có tác dụng trong việc cải
thiện tiêu hóa của bạn. Tất cả bạn cần làm là chỉ cần thay thế dầu ăn
thường xuyên của bạn bằng dầu bơ. Chỉ cần dùng một muỗng cà phê dầu bơ
sẽ giữ đường tiêu hóa của bạn luôn trong tình trạng tốt và tinh dầu quả bơ cũng giúp ngăn ngừa táo bón.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe15 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe15 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe19 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe19 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe19 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe20 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe20 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.