- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Cho con ăn nhiều các loại thực phẩm này, trẻ có nguy cơ dậy thì sớm và dễ bị ung thư
Dậy thì sớm gây rất nhiều hệ lụy về cả thể chất lẫn tinh thần, và nguyên nhân của việc này phần nhiều nằm ở chế độ ăn uống mà bố mẹ đang dành cho con.
Dậy thì sớm gây rất nhiều hệ lụy về cả thể chất lẫn tinh thần, và nguyên nhân của việc này phần nhiều nằm ở chế độ ăn uống mà bố mẹ đang dành cho con.
(Ảnh: Internet)
Theo Trí thức trẻ
Độ tuổi dậy thì ngày càng bị đẩy sớm lên, có những đứa trẻ, nhất là trẻ em gái chưa đầy 8 tuổi, thậm chí có trường hợp mới 5 tháng tuổi đã xuất hiện kinh nguyệt, 1 tuổi mọc lông vùng kín...
Sự thay đổi khi chưa sẵn sàng này dễ khiến bé bị khủng hoảng tâm lý, cảm thấy mình khác biệt với các bạn, trở nên ngại ngùng, khép kín. Và khi thể chất phát triển quá sớm so với nhận thức và tâm lý, bé cũng dễ trở thành đối tượng bị để ý, trêu ghẹo, thậm chí lạm dụng. Không chỉ thế, bé cao sớm thì cũng chững sớm, trở nên thấp bé khi trưởng thành, ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc phải nhiều bệnh như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, trầm cảm, khả năng sinh nở cũng bị ảnh hưởng...
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng dậy thì sớm có nhiều, như do bệnh lý; do tiếp xúc sớm với tranh ảnh, nội dung thông tin dành cho người lớn; do môi trường sống; và đặc biệt là do tiếp nhận chế độ dinh dưỡng không đúng.
Nhắc đến đây, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến đậu nành và các món ăn thức uống chế biến từ nó như đậu phụ (đậu hũ), sữa đậu nành… loại thực phẩm lâu nay luôn nằm trong sự ngờ vực về ảnh hưởng đến các đặc điểm giới và hoạt động tình dục. Nhưng thực tế các chuyên gia đã khẳng định đúng trong đậu nành có chứa các chất nội tiết tố thực vật (phytoestrogen) như daidzein, genistein thuộc nhóm isoflavon, về nguyên tắc có thể kích thích dậy thì sớm nhưng chỉ khi tiếp nhận với số lượng rất nhiều; trong khi đó, phytoestrogen trong đậu nành chỉ chiếm 2-5%, đậu phụ hay các món ăn thức uống khác từ đậu nành cũng đều nằm trong mức an toàn, khó có thể gây dậy thì sớm hay “nữ hóa” nam giới như sự lo ngại phổ biến.
Thay vào đó, các chuyên gia yêu cầu cẩn trọng với những món rõ ràng nguy cơ nhưng chúng ta lại không hay biết để đề phòng như:
Cổ, cánh gia cầm - đây tuy là những bộ phận được yêu thích trong đĩa thịt gà thịt vịt, trẻ nhỏ dễ cầm ăn, nhưng lại là những bộ phận tích tụ nhiều chất tăng trưởng, tăng trọng, kháng sinh... Bạn không thể biết chắc con gà, con vịt mình mua về có thật sự sạch, không bị tiêm các thành phần không tốt hay không nên đừng liều lĩnh.
Trẻ con rất thích cánh gà rán, nhưng món này không hề tốt tí nào mẹ nhé! (Ảnh: internet)
Nội tạng động vật cũng là loại thực phẩm chứa nhiều hormone, dư thừa chất, cho trẻ nhỏ ăn nhiều không những làm tăng nguy cơ dậy thì sớm mà còn dễ sinh bệnh tật do rối loạn cân bằng dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, trẻ em không nên ăn quá 30-50gr nội tạng/bữa, và không quá 2-3 bữa/tuần; ngoài ra, cần lưu ý chọn mua những nguyên liệu này ở nhà cung cấp uy tín, khi mua thì quan sát, chọn lữa kỹ để tránh mua phải óc, gan, tim… của động vật bị bệnh.
Các món ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là các loại thức ăn nhanh với lượng chất béo dư thừa, lượng chất oxy hóa cao từ dầu ăn được tái sử dụng nhiều lần, không chỉ thế còn bị một số thay đổi chất do nhiệt độ cao dẫn đến rối loạn nội tiết.
Các món ăn nhiều dầu mỡ, đặc biệt là các loại thức ăn nhanh với lượng chất béo dư thừa, lượng chất oxy hóa cao từ dầu ăn được tái sử dụng nhiều lần, không chỉ thế còn bị một số thay đổi chất do nhiệt độ cao dẫn đến rối loạn nội tiết.
Tất nhiên chất béo vẫn là thành phần dinh dưỡng rất cần thiết để tạo năng lượng, hình thành các mô thần kinh, giúp hấp thụ vitamin… quan trọng với sự phát triển của trẻ nhỏ nhưng điều này chỉ đúng khi lượng chất béo hấp thụ chỉ giới hạn mỗi ngày trong khoảng 30-35% tổng lượng calories (với trẻ 1-3 tuổi), 25-35% tổng lượng calories (với trẻ 4-18 tuổi). Ngoài ra, cũng rất cần lưu tâm là nên chủ yếu tiếp nhận chất béo không bão hòa (trong dầu thực vật, cá béo, quả bơ, ô-liu…) chứ không phải chất béo bão hòa hay chất béo chuyển hóa.
Các loại thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ dưỡng "không bổ dọc cũng bổ ngang" mà nhiều bố mẹ ưu ái, cố gắng cho con sử dụng để mong con cứng cáp, khỏe mạnh, cao lớn, thông minh cũng hoàn toàn dễ phản tác dụng, gây rối loạn nội tiết trong cơ thể bé và dẫn đến nhiều hệ lụy không mong muốn.
Có những loại thực phẩm gây hại rõ ràng, cũng có những loại bổ dưỡng nhưng chỉ khi dùng đúng cách, đúng lượng, cho đúng đối tượng, vậy nên hãy thức tỉnh và sửa sai đi, bạn nhé!
-
Sức khỏe7 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe8 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe12 giờ trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe13 giờ trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe13 giờ trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.
-
Sức khỏe16 giờ trướcEstrogen có vai trò rất quan trọng trong cơ thể phụ nữ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại hormone nào khác.
-
Sức khỏe16 giờ trướcBác sĩ cảnh báo cách làm này dễ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến việc phải cắt cụt chi, đe dọa tính mạng của người bệnh...
-
Sức khỏe20 giờ trướcLoại hạt này có kích thước vô cùng nhỏ nhưng lại mang nhiều giá trị dinh dưỡng, đem đến những lợi ích cho sức khoẻ người sử dụng.
-
Thanh niên 29 tuổi đang khỏe bỗng ngã quỵ, ngực đau như bị đâm: Bác sĩ nói do 1 thói quen cực có hạiSức khỏe20 giờ trướcMới đây, một thanh niên 29 tuổi đã chia sẻ câu chuyện mắc bệnh nghiêm trọng của mình để đưa ra cảnh báo về một thói quen xấu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThực phẩm bổ sung không phải là thuốc chữa bách bệnh, nhưng khi dùng cùng với chế độ ăn uống lành mạnh, chúng có thể tạo ra sự khác biệt, kể cả chuyện kéo dài tuổi thọ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcQuả sung nhỏ bé thường được dùng ăn kèm hoặc pha nước chấm, nhưng lại đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười đàn ông có tên Từ Ngôn (Trung Quốc) nhập viện điều trị liệt nửa người, khó nói và được chẩn đoán mắc đột quỵ cấp.