- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lợi ích sức khỏe từ một cốc rượu vang mỗi ngày
Rượu vang rất được ưa chuộng vì mùi vị cũng như những công dụng tuyệt vời của nó với cả hai phái.
Rượu vang rất được ưa chuộng vì mùi vị cũng như những công dụng tuyệt vời của nó với cả hai phái.
Hầu hết mọi người đều biết rượu vang rất tốt và mang đến những công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Nhưng rượu vang chỉ thực sự phát huy tác dụng khi bạn uống nó thường xuyên hàng ngày. Vậy một ly rượu vang sẽ mang đến cho bạn những lợi ích gì khi uống đều đặn.
Hầu hết mọi người đều biết rượu vang rất tốt và mang đến những công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Nhưng rượu vang chỉ thực sự phát huy tác dụng khi bạn uống nó thường xuyên hàng ngày. Vậy một ly rượu vang sẽ mang đến cho bạn những lợi ích gì khi uống đều đặn.
Cải thiện trí nhớ
Uống
một ký rượu vang hàng ngày sẽ giúp trí nhớ của bạn tốt hơn. Nghiên cứu
cho thấy người uống rượu vang đều đặn mỗi ngày sẽ nhớ được nhiều thứ hơn
người không uống. Đồng thời cũng sẽ giúp người hay uống ngăn ngừa viêm
nhiễm, tắc nghẽn mạch máu, ngăn suy giảm trí nhớ và bệnh tim.
Ngủ tốt hơn
Một
ly vang đỏ sẽ mang đến cho bạn giấc ngủ tốt hơn. Melatonin trong rượu
vang đỏ có vai trò rất lớn trong việc điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ
thể bạn và giúp bạn dễ dàng ngủ, không những thế melatonin còn giúp làm
chậm quá trình lão hóa.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Các
chất chống oxy hóa trong rượu vang có thể giúp thúc đẩy hệ thống miễn
dịch và tăng cường bảo vệ cơ thể bạn, giúp bạn tránh bị nhiễm trùng. Với
một ly rượu vang mỗi ngày, bạn sẽ giảm 11% nguy cơ nhiễm trùng vi
khuẩn, đặc biệt là với Helicobacter pylori, vi khuẩn gây ra bệnh dạ dày,
loét dạ dày.
Duy trì cân nặng
Rượu
cũng có thể làm bạn tăng cân nhưng một lý rượu vang mỗi ngày lại có thể
giúp bạn đốt cháy calo và quá trình này có thể kéo dài đến 90 phút hoặc
lâu hơn. Vì thế uống rượu vang đều đặn sẽ giúp bạn duy trì được trọng
lượng cơ thể.
Tăng cường canxi
Những
phụ nữ uống rượu vang thường xuyên có xương chắc khỏe hơn người không
uống. càng nhiều tuổi xương của bạn càng loãng, nên bạn có thể duy trì
thói quen uống rượu vàng hàng ngày để cải thiện estrogen cũng là cải
thiện tình trạng của xương.
Giảm nguy cơ đục thủy tinh thể
Theo nghiên cứu được tiến hành ở Iceland, nếu uống rượu vang thường xuyên bạn sẽ giảm được 32% nguy cơ đục thủy tinh thể.
Ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm
Một
ly rượu vang trong bữa ăn sẽ giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng do vi khuẩn
và nhiễm độc do thức ăn hay do vi khuẩn salmonella có trong thực phẩm
chưa nấu chín hoặc bị hỏng.
Ngăn ngừa ung thư
Các
hợp chất phenolic trong rượu vang có thể ngăn ngừa và làm chậm sự phát
triển của ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú cũng như bảo vệ bạn khỏi
các bệnh về tim.
Theo Vntinnhanh
-
Sức khỏe54 phút trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 giờ trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe2 giờ trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe5 giờ trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe5 giờ trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.
-
Sức khỏe9 giờ trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
Sức khỏe9 giờ trướcBác sĩ Zhang Yu, Phó giám đốc Khoa Ung thư của Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu bạn nhận thấy 5 cảm giác khó chịu này trong cơ thể khi ngủ vào ban đêm thì bạn phải đi khám ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.
-
Sức khỏe19 giờ trướcBạn sẽ nhận được một số lợi ích khi thỉnh thoảng uống bia nhưng nếu dùng quá nhiều, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBé gái 3 tuổi ở Hưng Yên bị xe công nông cán ngang người, đến viện cấp cứu trong tình trạng sốc chấn thương và mất máu nặng, tính mạng nguy kịch.
-
Sức khỏe21 giờ trướcMột số thực phẩm rất phổ biến ở các quốc gia ven biển có thể giúp bạn thoát khỏi vòng lẩn quẩn của chứng rối loạn lo âu mà rất nhiều người mắc phải.
-
Đại dịch COVID-19 tại Việt NamSức khỏe1 ngày trướcCác nhà khoa học vừa cho biết, những cục máu đông gây chết người liên quan đến việc tiêm vắc xin COVID-19 của Johnson & Johnson (J&J) và AstraZeneca Plc là do phản ứng tự miễn dịch mà một số người dễ mắc phải, Bloomberg đưa tin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc mốc chứa độc tố aflatoxin không thể khử sạch bằng cách rửa với nước hoặc rang ở nhiệt độ cao. Độc tố này là một trong các nguyên nhân có thể gây ra bệnh ung thư gan.
-
Sức khỏe1 ngày trướcVào phòng lạnh đột ngột sau khi đi nắng, ông Anh ngờ méo miệng, liệt nửa người phải, kết quả chẩn đoán ông tắc mạch máu não.