- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Lý do đột tử của kỹ sư 24 tuổi khiến bất kỳ ai cũng cảm thấy liên quan: Đừng biết quá muộn
Kỹ sư Diêu, 24 tuổi, đã được bác sĩ cấp cứu liên tục hơn 3 giờ đồng hồ nhưng vẫn không qua khỏi. Nguyên nhân đột tử sẽ khiến bạn cảm thấy giật mình. Hãy phòng tránh theo gợi ý sau.
Kỹ sư Diêu, 24 tuổi, đã được bác sĩ cấp cứu liên tục hơn 3 giờ đồng hồ nhưng vẫn không qua khỏi. Nguyên nhân đột tử sẽ khiến bạn cảm thấy giật mình. Hãy phòng tránh theo gợi ý sau.
Không thuốc, không rượu cũng không đủ an toàn
Hiện nay tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch vành là đang ở mức cao nhất, dấu hiệu điển hình nhất là đau ngực. Điều này càng ngày càng được thế giới nhắc đến rất nhiều bởi tính chất nguy hiểm "không có cơ hội làm lại".
Cái chết đột ngột, hay còn gọi là đột tử (Sudden Death) đang được giới chuyên môn đánh giá là căn bệnh nghiêm trọng nhất của nhân loại. Kể cả khi không có thói quen xấu được cảnh báo như hút thuốc, uống rượu.
Có nhiều cách định nghĩa về bệnh đột tử ở những văn bản khác nhau hoặc ở mỗi nước khác nhau, nhưng định nghĩa chung nhất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là "Đột tử là hiện tượng những người được xem là khoẻ mạnh hoặc có vẻ như khoẻ mạnh, trong thời gian ngắn bỗng nhiên vì căn bệnh tự nhiên nào đó mà bất ngờ tử vong".
Đáng sợ với một lý do gây đột tử được gọi là "MỆT"
Vừa qua, một nam thanh niên họ Diêu, là kỹ sư tốt nghiệp Đại học Tô Châu, 24 tuổi đã được đưa đến phòng cấp cứu tại bệnh viện tỉnh Tô Châu (TQ) trong tình trạng ngưng tim.
Theo thông tin từ các bác sĩ, thanh niên này khi nhập viện không có ý thức, ngất, trán và lưng có nhiều mồ hôi, tay chân cứng đờ. Mặc dù đã được đưa vào cấp cứu ngay sau khi xảy ra trạng thái bất thường nhưng rất tiếc là chỉ sau 3,5 giờ đồng hồ cấp cứu thì cơ thể trẻ trung tràn đầy sức sống đó đã tím tái và lạnh buốt, vị thanh niên trẻ đã không còn cơ hội sống.
Theo tìm hiểu, đồng nghiệp của Diêu cho biết, bình thường anh là người sống đơn giản, không có nhiều thói quen xấu, không hút thuốc hay uống rượu. Anh làm việc chăm chỉ, có tinh thần trách nhiệm cao. Trong con mắt của bạn bè, anh là người tương đối khỏe mạnh, phong độ ổn định.
Nhưng vì là một kỹ sư trẻ, anh làm việc dưới áp lực cao, thường xuyên làm đêm nên Diêu xem việc đó là điều bình thường. Có lẽ, "mệt" là một từ dùng để nói về cái chết của Diêu. Nó như là một ngọn cỏ mong manh nhưng có sức len lỏi rộng lớn, chiếm đoạt thể xác Diêu lúc nào không biết.
Mỗi ngày, nhiều cái chết giống như Diêu xảy ra trên toàn thế giới. Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng một trong những nguyên nhân mà ít người coi nó là nghiêm trọng, đó chính là một khái niệm không mờ không tỏ: "Mệt".
Theo các bác sĩ, đột tử là căn bệnh gần như không có dấu hiệu, nhưng trên thực tế, trước khi bi kịch xảy ra, cơ thể thường sẽ gửi đến cho chúng ta một số tín hiệu, nếu bạn có thể kịp thời nhận thức được những tín hiệu đó để điều trị sớm, có thể sẽ để tránh bi kịch thành công.
Những dấu hiệu cảnh báo có thể bị đột tử
Có rất nhiều dấu hiệu khác nhau trước khi bị đột tử, nhưng đây là những tín hiệu quan trọng cần chú ý theo dõi ngay lập tức.
Phòng tránh đột tử bằng cách nào?
1. Chọn một môn thể dục thể thao phù hợp
Có nhiều người bị đột tử sau khi tập thể dục, đó là một trong những lý do gây rủi ro sức khỏe nếu vận động quá sức. Chính vì vậy, việc chọn một môn thể thao phù hợp là điều bạn nên biết.
Ví dụ vào mùa nắng nóng thì không nên theo đuổi những môn thể thao quá nặng, nếu bạn không phải là vận động viên. Tuyệt đối không nên vận động trong nền nhiệt độ quá cao. Có thể chọn các môn thể thao ôn hòa hơn như bơi lội, chạy chậm hoặc khí công.
Có những môn thể dục thể thao giúp cơ thể nóng lên, hỗ trợ hoạt động của nhịp tim mà không cần phải tập dưới trời nắng nóng.
2. Khám sức khoẻ định kỳ
Trong tất cả các trường hợp đột tử, chúng ta đều phát hiện ra rằng, đại đá số bệnh nhân đều không có một nguyên nhân nào rõ ràng cụ thể. Không những thế, nếu bạn có vẻ bề ngoài khỏe mạnh, điều đó không đồng nghĩa với việc bên trong cũng khỏe mạnh.
Vì vậy, việc phòng ngừa đột tử dựa vào việc khám, chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng. Mỗi người nên tự lên lịch khám sức khỏe định kỳ cho bản thân mình để kịp thời chăm sóc đúng cách.
3. Giữ một tâm trạng tốt
Tâm trạng của một người tốt hay xấu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của cơ thể. Một người nếu thường xuyên rơi vào cảm giác dễ nổi nóng hay tức giận, cáu gắt, thì sẽ rơi vào nhóm nguy cơ cao bị đột tử.
Bởi vì tâm trạng xấu sẽ dẫn đến sự biến động rất mạnh của dòng máu, dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim. Trong khi đó, nhồi máu cơ tim chính là thủ phạm gây ra những cái chết đột ngột. Vì vậy, giải pháp đầu tiên phòng ngừa đột tử chính là bạn phải có một tâm trạng tốt.
Không thuốc, không rượu cũng không đủ an toàn
Hiện nay tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch vành là đang ở mức cao nhất, dấu hiệu điển hình nhất là đau ngực. Điều này càng ngày càng được thế giới nhắc đến rất nhiều bởi tính chất nguy hiểm "không có cơ hội làm lại".
Cái chết đột ngột, hay còn gọi là đột tử (Sudden Death) đang được giới chuyên môn đánh giá là căn bệnh nghiêm trọng nhất của nhân loại. Kể cả khi không có thói quen xấu được cảnh báo như hút thuốc, uống rượu.
Có nhiều cách định nghĩa về bệnh đột tử ở những văn bản khác nhau hoặc ở mỗi nước khác nhau, nhưng định nghĩa chung nhất của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) là "Đột tử là hiện tượng những người được xem là khoẻ mạnh hoặc có vẻ như khoẻ mạnh, trong thời gian ngắn bỗng nhiên vì căn bệnh tự nhiên nào đó mà bất ngờ tử vong".
Đáng sợ với một lý do gây đột tử được gọi là "MỆT"
Vừa qua, một nam thanh niên họ Diêu, là kỹ sư tốt nghiệp Đại học Tô Châu, 24 tuổi đã được đưa đến phòng cấp cứu tại bệnh viện tỉnh Tô Châu (TQ) trong tình trạng ngưng tim.
Theo thông tin từ các bác sĩ, thanh niên này khi nhập viện không có ý thức, ngất, trán và lưng có nhiều mồ hôi, tay chân cứng đờ. Mặc dù đã được đưa vào cấp cứu ngay sau khi xảy ra trạng thái bất thường nhưng rất tiếc là chỉ sau 3,5 giờ đồng hồ cấp cứu thì cơ thể trẻ trung tràn đầy sức sống đó đã tím tái và lạnh buốt, vị thanh niên trẻ đã không còn cơ hội sống.
Theo tìm hiểu, đồng nghiệp của Diêu cho biết, bình thường anh là người sống đơn giản, không có nhiều thói quen xấu, không hút thuốc hay uống rượu. Anh làm việc chăm chỉ, có tinh thần trách nhiệm cao. Trong con mắt của bạn bè, anh là người tương đối khỏe mạnh, phong độ ổn định.
Nhưng vì là một kỹ sư trẻ, anh làm việc dưới áp lực cao, thường xuyên làm đêm nên Diêu xem việc đó là điều bình thường. Có lẽ, "mệt" là một từ dùng để nói về cái chết của Diêu. Nó như là một ngọn cỏ mong manh nhưng có sức len lỏi rộng lớn, chiếm đoạt thể xác Diêu lúc nào không biết.
Mỗi ngày, nhiều cái chết giống như Diêu xảy ra trên toàn thế giới. Nguyên nhân thì có nhiều, nhưng một trong những nguyên nhân mà ít người coi nó là nghiêm trọng, đó chính là một khái niệm không mờ không tỏ: "Mệt".
Theo các bác sĩ, đột tử là căn bệnh gần như không có dấu hiệu, nhưng trên thực tế, trước khi bi kịch xảy ra, cơ thể thường sẽ gửi đến cho chúng ta một số tín hiệu, nếu bạn có thể kịp thời nhận thức được những tín hiệu đó để điều trị sớm, có thể sẽ để tránh bi kịch thành công.
Những dấu hiệu cảnh báo có thể bị đột tử
Có rất nhiều dấu hiệu khác nhau trước khi bị đột tử, nhưng đây là những tín hiệu quan trọng cần chú ý theo dõi ngay lập tức.
Phòng tránh đột tử bằng cách nào?
1. Chọn một môn thể dục thể thao phù hợp
Có nhiều người bị đột tử sau khi tập thể dục, đó là một trong những lý do gây rủi ro sức khỏe nếu vận động quá sức. Chính vì vậy, việc chọn một môn thể thao phù hợp là điều bạn nên biết.
Ví dụ vào mùa nắng nóng thì không nên theo đuổi những môn thể thao quá nặng, nếu bạn không phải là vận động viên. Tuyệt đối không nên vận động trong nền nhiệt độ quá cao. Có thể chọn các môn thể thao ôn hòa hơn như bơi lội, chạy chậm hoặc khí công.
Có những môn thể dục thể thao giúp cơ thể nóng lên, hỗ trợ hoạt động của nhịp tim mà không cần phải tập dưới trời nắng nóng.
2. Khám sức khoẻ định kỳ
Trong tất cả các trường hợp đột tử, chúng ta đều phát hiện ra rằng, đại đá số bệnh nhân đều không có một nguyên nhân nào rõ ràng cụ thể. Không những thế, nếu bạn có vẻ bề ngoài khỏe mạnh, điều đó không đồng nghĩa với việc bên trong cũng khỏe mạnh.
Vì vậy, việc phòng ngừa đột tử dựa vào việc khám, chẩn đoán sớm là vô cùng quan trọng. Mỗi người nên tự lên lịch khám sức khỏe định kỳ cho bản thân mình để kịp thời chăm sóc đúng cách.
3. Giữ một tâm trạng tốt
Tâm trạng của một người tốt hay xấu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của cơ thể. Một người nếu thường xuyên rơi vào cảm giác dễ nổi nóng hay tức giận, cáu gắt, thì sẽ rơi vào nhóm nguy cơ cao bị đột tử.
Bởi vì tâm trạng xấu sẽ dẫn đến sự biến động rất mạnh của dòng máu, dễ dẫn đến nhồi máu cơ tim. Trong khi đó, nhồi máu cơ tim chính là thủ phạm gây ra những cái chết đột ngột. Vì vậy, giải pháp đầu tiên phòng ngừa đột tử chính là bạn phải có một tâm trạng tốt.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe10 giờ trướcĂn quá nhiều rau chưa chắc là đã khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn chọn ăn những loại rau dưới đây.
-
Sức khỏe14 giờ trướcThực tế lâm sàng, đã có không ít bệnh nhân nhập viện vì liên cầu lợn dù trước đó ăn… tiết canh dê.
-
Sức khỏe15 giờ trướcTheo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng thì chúng ta không nên để thức ăn nấu chín qua đêm, dù là bất cứ môi trường hay nhiệt độ nào.
-
Sức khỏe18 giờ trướcBệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) tiếp nhận khoảng 50 bệnh nhân đột quỵ mỗi ngày, trong đó gần 10% là người trẻ. Đây là nguyên nhân gây tử vong nhiều hơn cả ung thư.
-
Sức khỏe18 giờ trướcNgày 7/5, nguồn tin của Tiền Phong cho biết, cơ quan chức năng tỉnh Thái Bình đã hoàn tất báo cáo ban đầu về vụ việc, một người tử vong hàng chục người nhập viện nghi do ăn tiết canh gây xôn xao dư luận tại phường Hoàng Diệu, TP Thái Bình.
-
Sức khỏe18 giờ trướcChỉ trong vòng 8 tháng, từ tháng 9-2023 đến tháng 5-2024, theo ước tính, cả nước đã có hơn 1.000 người phải nhập viện vì ngộ độc thực phẩm. Vào hè, nguy cơ ngộ độc thực phẩm càng tăng do nắng nóng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh khiến thực phẩm dễ ôi thiu, hư hỏng.
-
Sức khỏe21 giờ trướcBệnh về tuyến tụy, nhất là ung thư tụy vô cùng nguy hiểm vì rất khó phát hiện sớm nhưng lại khó điều trị, tỷ lệ tử vong rất cao.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNhiều người cho rằng, dậy sớm là điều tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không xem xét tình hình, thể trạng cụ thể của bản thân thì điều này có thể trở thành gánh nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcChuyên gia nhận định hiện nay thức ăn đường phố rất khó để kiểm soát. Đồ ăn có đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm hay không phụ thuộc vào ý thức của người bán.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBé gái là con thứ 3 của một sản phụ ở Hà Nội, phát hiện mắc hội chứng siêu nữ (còn gọi là hội chứng 3X) từ trong bụng mẹ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLý Khai Phục có sự nghiệp thành công, từng nắm giữ những chức vụ quan trọng ở Microsoft, Google nhưng ông cũng từng phải chiến đấu với căn bệnh ung thư quái ác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi chuyển từ Bệnh viện Nhi Đồng Nai đến Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM), bệnh nhi 6 tuổi trong vụ ngộ độc bánh mì vẫn đang được các bác sĩ tích cực điều trị.