- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nguy cơ trầm cảm vì lo lắng thói quen ngủ của con nhỏ
Nghiên cứu cho thấy các bậc cha mẹ hay lo lắng về thói quen ngủ của con sẽ dễ bị trầm cảm hơn
Nghiên cứu cho thấy các bậc cha mẹ hay lo lắng về thói quen ngủ của con sẽ dễ bị trầm cảm hơn.
Tuyên truyền cho các bậc phụ huynh về cách giúp trẻ đi ngủ đúng giờ sẽ làm giảm đáng kể tình trạng sức khỏe tâm thần này.
Trong số những người có vấn đề nghiêm trọng, gần 30% số bà mẹ và 20% số ông bố thấy các triệu chứng của họ cải thiện sau 24 tuần điều trị về giấc ngủ.
Các nhà nghiên cứu tin rằng những phát hiện của họ cho thấy việc điều trị chứng mất ngủ của trẻ có thể giúp cha mẹ nâng cao sức khoẻ tâm thần.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học British Columbia đã phân tích 253 gia đình có con từ 6 đến 8 tháng gặp khó khăn về giấc ngủ.
Một số phụ huynh được nhận thông tin về giấc ngủ của trẻ và cách giúp trẻ ngủ ngon. Họ cũng được sự hỗ trợ từ các điều dưỡng viên sức khỏe cộng đồng. Những người khác được cung cấp gói thông tin an toàn cơ bản. Điểm số trầm cảm của cha mẹ được đánh giá trước khi nghiên cứu và đánh giá lại sau 18 hoặc 24 tuần..
Các kết quả, được công bố trên tạp chí BMC Pregnancy Childbirth, cho thấy mối liên quan giữa suy nghĩ của cha mẹ về giấc ngủ của con và nguy cơ họ bị trầm cảm.
Trong số các gia đình được nhận sự can thiệp về giấc ngủ, bệnh trầm cảm của cha mẹ đã được cải thiện đáng kể. Những người chịu ảnh hưởng nặng nề của tình trạng sức khỏe tâm thần này nhận thấy các triệu chứng của họ được cải thiện gần 30% ở các bà mẹ và 20% ở các ông bố vào tuần thứ 24.
Tác giả nghiên cứu Wendy Hall nói: "Tình hình đã được cải thiện sau khi can thiệp, đặc biệt là ở mốc 24 tuần. Khi vấn đề giấc ngủ của trẻ được điều trị, bệnh trầm cảm ở cha mẹ cũng cải thiện đáng kể. Nếu bạn có thể tìm ra cách để điều chỉnh giấc ngủ của con, thì trạng thái tâm lý và sự tự tin của bạn sẽ tăng lên".
Kết luận được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học Arizona thấy rằng việc leo núi làm giảm bệnh trầm cảm. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự kết hợp giữa hoạt động thể thao cùng với khía cạnh xã hội và sự tập trung mà hoạt động này đòi hỏi sẽ cải thiện các triệu chứng của bệnh lý tâm thần.
Theo Dantri.com.vn/DM
-
Sức khỏe9 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe13 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe18 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe20 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.