Liên kết hữu ích
Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những loại trái cây tốt cho mắt
Thứ tư, 15/01/2014 08:55
Thanh long, chôm chôm, măng cụt, mít, mãng cầu, phật thủ… là những trái cây có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, rất tốt cho sức khỏe đôi mắt của bạn.
Thanh
long, chôm chôm, măng cụt, mít, mãng cầu, phật thủ… là những trái cây
có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin, rất tốt cho sức khỏe đôi mắt của
bạn.
Thanh long
Loại
quả này là thành viên nhiều màu sắc nhất của gia đình xương rồng. Nó
chứa nhiều vitamin C, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ giác mạc của mắt.
Phật thủ
Các
thành phần phụ như ngón tay của loại quả này làm cho nó trở thành một
trong những thành viên kỳ lạ nhất được tìm thấy trong gia đình họ cam
quýt. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, giúp bảo vệ các mao mạch tinh
tế của võng mạc. Nó còn được coi là lá bùa may mắn trong một số nền văn
hóa, trong đó có Việt Nam.
Măng cụt
Rất
nhiều chất dinh dưỡng trong loại quả này (bao gồm các vitamin nhóm B)
có tác dụng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ.
Mít
Mít
là loại trái cây rất giàu vitamin C. Một số nghiên cứu cho rằng một chế
độ ăn uống giàu vitamin C có thể làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể và
giảm thị lực do thoái hóa điểm vàng.
Na
Ngoài
vitamin C và B, na chứa kali. Nhiều nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu
kali giúp làm giảm chất lỏng dư thừa dưới da mà nó là nguyên nhân gây
bọng mắt.
Chôm chôm
Tên
của loại quả này có nguồn gốc từ người Maya với ý nghĩa "Rậm rạp". Nó
rất giàu vitamin C và bioflavonoid, là những sắc tố thực vật có tính
chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Hai chất dinh dưỡng bổ sung cho
nhau và giúp bảo vệ mắt khỏi bị hư hại gây ra bởi các gốc tự do.
Theo Lan Lan (VnExpress.net)
-
Sức khỏe2 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân. -
Sức khỏe16 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe19 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.