- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những thực phẩm mùa đông tốt cho “chuyện ấy”
Thứ năm, 11/12/2014 09:57
Vào mùa đông, nhiều cặp uyên ương trở nên lười biếng trong duy trì đời sống tình dục, nhưng có một cách bổ sung thực phẩm làm cho cuộc sống gối chăn của bạn hưng phấn hơn.
Bổ
sung năng lượng cho cuộc yêu thăng hoa là một trong những cách đơn
giản, đễ thực hiện nhất. Hiện nay khoa học luôn đi tìm kiếm và chứng
minh những loại thực phẩm có khả năng thay thế Viagra giúp cho con người
có một đời sống tình dục hoàn mỹ nhất.
Dâu tây
Dâu
tây được biết đến là một loại thực phẩm cực tốt cho “chuyện ấy”, nó còn
được mệnh danh là một loại “thuốc kích thích” làm cho con người hưng
phấn trong màn dạo đầu. Nó là một trong những quả mọng đỏ có chứa hàm
lượng cao vitamin B và folate, giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh. Ngoài
ra quả dâu còn có nhiều vitamin C, giúp làm tăng ham muốn tình dục. Sở
dĩ dâu tây tốt trong quan hệ tình dục vì nó chứa hợp chất giúp thư giãn
mạch máu, cải thiện lưu thông, đó là nguyên nhân tại sao dâu tây được
coi là một Viagra tự nhiên.
Thậm
chí trong dâu tây người ta thấy nó có chứa các chất chống oxy hóa gấp
10 lần quả cà chua, và có hàm lượng folate cao đáng ngạc nhiên hơn bất
cứ loại quả nào. Folate tốt cho phụ nữ trong giai đoạn đầu mang thai bởi
nó có ích cho sự phát triển não bộ và cột sống của thai nhi, ngăn chặn
các khuyết tật như tật nứt đốt sống.
Hạt bí ngô
Kẽm
trong hạt bí ngô giúp tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ. Qua các
nghiên cứu đã chỉ ra , hạt bí ngô giúp tăng hàm lượng testosterone ở nam
giới, làm tăng nhu cầu hoạt động tình dục ở họ. Hạt bí cũng rất giàu
axit béo omega-3 có lợi cho ham muốn tình dục lành mạnh. Ngoài ra bí ngô
còn chứa các chất dinh dưỡng như selen và vitamin E... rất tốt cho động
mạch.
Các
chất beta carotene có trong hạt bí ngô có tác dụng kháng viêm, chống
oxy hóa, giảm các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Những
người mắc bệnh tiền liệt tuyến dùng hạt bí ngô có thể giảm thể tích
nước tiểu tồn dư, cải thiện chứng tiểu buốt, hạn chế tiểu về đêm. Tóm
lại hạt bí ngô rất tốt cho những người bị bệnh bàng quang, kể cả ở người
già.
Khoai lang ngọt
Tại
các nước châu Phi, khoai lang được sử dụng như một cách để điều trị
bệnh giảm ham muốn tình dục, tăng khả năng sinh sản. Nó có thể bổ sung
estrogen ở phụ nữ - một hormone có lợi cho hoạt động tình dục, do vậy
đây là một liệu pháp thay thế estrogen để tăng ham muốn tình dục. Lượng
kali có trong khoai lang giúp ngăn ngừa huyết áp cao, chữa chứng rối
loạn chức năng cương dương . Theo các nghiên cứu được công bố, một củ
khoai lang có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với 1 quả chuối,
thêm vào đó, nó còn chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Nên
ngoài tác dụng lên hoạt động tình dục, khoai lang ngọt còn là loại củ
có tác dụng giảm cân, giảm huyết áp, giàu chất xơ, phòng tránh táo bón
hiệu quả.
Lựu
Trái
cây màu đỏ này từ lâu đã được biết đến là một siêu thực phẩm nhưng
nhiều người không biết rằng nó có thể là một chất kích thích tình dục
hiệu quả. Uống nước ép quả lựu có thể làm tăng testosterone trong một
thời gian ngắn, do đó nó làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ
nữ. Quả này cũng đã được biết đến để chữa trị rối loạn chức năng cương
dương và điều tiết lưu thông máu hiệu quả.
Từ
xưa đến na, quả lựu được mệnh danh là “thần dược” trong đời sống vợ
chồng . Bởi hợp chất polyphenol trong lựu giúp cải thiện sự lưu thông
máu trong cơ thể, kể cả mạch máu tới dương vật, giúp cho quá trình máu
đến dương vật nhanh và lâu hơn, duy trì sự cương cứng khi quan hệ tình
dục. Thậm chí lựu còn có tác dụng giảm huyết áp, từ đó dẫn đến giảm
triệu chứng của rối loại cương dương. Chất chống oxy hóa ở quả lựu nhiều
gấp 3-4 lần trong trà xanh, có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của
các tế bào trong cơ thể. Đây chính là lý do khiến lựu có tác dụng kéo
dài tuổi thanh xuân của con người.
Táo
Táo
chứa hợp chất phenylethylamine (PEA) làm xoa dịu thần kinh, có tác
dụng an thần tự nhiên, giảm căng thẳng, lo lắng, tâm trạng của con người
được cải thiện, cảm thấy vui mừng và hạnh phúc. Phenylethylamine là
thành phần thường có mặt trong chocolate, nó được coi là một chất kích
thích tâm lý, giúp con người thăng hoa trong hoạt động tình dục. Đây
chính là hợp chất để tạo ra dopamine – trung tâm khoái cảm trong não,
thường xuất hiện khi con người đạt đỉnh “cực khoái” trong hoạt động tình
dục.
Ngoài ra, táo còn chứa quercertin, một flavonoid giúp ngăn ngừa ung thư và viêm tuyến tiền liệt . Mặc dù kẽm rất khó cho cơ thể hấp thụ, nhưng lượng kẽm dồi dào từ tự nhiên như trong các loại táo giúp dễ dàng đi vào cơ thể hơn, phòng ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Đặc biệt vỏ táo cũng có tác dụng kháng viêm, chống ung thư. Tuy nhiên khi dùng táo cả vỏ phải biết rõ nguồn gốc đề phòng ngộ độc thuốc trừ sâu hoặc hóa chất bảo quản.
Theo SKĐS
Gửi bình luận
-
Sức khỏe1 giờ trướcNhững tưởng ăn cơm nhà là an toàn sạch sẽ, trong 6 tháng liền, Li Fang (Trung Quốc) thường xuyên nấu cơm, hấp cơm ăn hàng ngày nhưng một sai lầm đã khiến cô bị ung thư dạ dày.
-
Sức khỏe2 giờ trướcDù có người yêu được một năm nhưng chàng trai thường xuyên phải lấy nhiều lý do để không tiếp xúc gần người yêu vì bị hôi miệng.
-
Sức khỏe5 giờ trướcViệc dùng giấy bạc lót nồi chiên không dầu giúp thức ăn chín đều mà nồi vẫn sạch sẽ, đỡ tốn công vệ sinh, nhưng liệu cách này có đảm bảo an toàn?
-
Sức khỏe9 giờ trướcNgải cứu tốt cho sức khỏe nhưng những người này không nên ăn ngải cứu vì có thể gây hại cho sức khỏe.
-
Sức khỏe19 giờ trướcVào ban đêm, khi cơ thể cần được nghỉ ngơi và bắt đầu "chữa lành", những đồ uống này có thể khiến lượng đường trong máu dao động mạnh và tăng huyết áp, làm tăng nguy cơ đau tim.
-
Sức khỏe21 giờ trướcDưới đây là những vị trí có thể hình thành các nang và dấu hiệu nhận biết.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nam bệnh nhân 61 tuổi vừa được bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) cứu sống trong gang tấc vì bị ngộ độc sau khi ăn con so biển.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau một tháng điều trị, sức khỏe bác sĩ Hoàng Minh Lý chuyển biến tích cực, tỉnh táo, bắt đầu tập hồi phục chức năng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcViệc ngâm rau trong nước muối tưởng là rất sạch nhưng thực chất không hề làm chết giun sán, hay loại bỏ hoá chất có trong rau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUống quá nhiều nước khiến thận không xử lý kịp sẽ gây ra ngộ độc với các triệu chứng đau đầu, lú lẫn, mất phương hướng, thậm chí hôn mê.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài chức năng sinh sản, buồng trứng còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và ngoại hình của nữ giới.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn chỉ bị ngộ độc khi ăn một lượng lớn hạt táo nhưng tốt nhất, bạn vẫn nên tránh nguy cơ này.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ Zhang Yu, Phó giám đốc Khoa Ung thư của Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc), nhắc nhở rằng nếu bạn nhận thấy 5 cảm giác khó chịu này trong cơ thể khi ngủ vào ban đêm thì bạn phải đi khám ngay lập tức bởi đó có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.