- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ô nhiễm trong nhà đáng sợ hơn sương mù
Ô nhiễm trong nhà đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và nếu không thay đổi cách sinh hoạt, nó sẽ nguy hại hơn cả sương mù. Tổ chức Y tế thế giới đã xếp ô nhiễm trong phòng là một trong 10 nguy hiểm sức khỏe nhân loại.
Ô
nhiễm trong nhà đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe và nếu không thay
đổi cách sinh hoạt, nó sẽ nguy hại hơn cả sương mù. Tổ chức Y tế thế
giới đã xếp ô nhiễm trong phòng là một trong 10 nguy hiểm sức khỏe nhân
loại.
Ô nhiễm trong nhà gấp 10 lần
Một điều tra trong suốt 5 năm về bảo vệ môi trường của Mỹ chỉ ra, mức ô nhiễm không khí trong nhà gấp 10 lần so với bên ngoài.
Số
liệu của tổ chức Y tế thế giới cũng cho thấy gần nửa dân số toàn thế
giới sống trong những ngôi nhà ô nhiễm không khí, hậu quả là 22% bệnh
viêm phổi mãn tính và 15% viêm phế quản. Mỗi năm toàn cầu có 24 triệu
người tử vong có liên quan với ô nhiễm trong phòng.
Hầu
hết các ngôi nhà ở, nhà thương mại đều không có hệ thống thông gió nên
đã gây ra tình trạng ô nhiễm. Ngoài ra, mặc dù vật liệu không tỏa mùi lạ
nhưng các chất có hại như Formaldehyde, benzene, ammonia vẫn không
ngừng phát tán vào không khí.
Ủy
ban giám sát môi trường trong nhà Trung Quốc phát hiện, 72% phòng ở trẻ
em có lượng formaldehyde vượt ngưỡng 1-8 lần. Văn phòng, phòng ngủ,
bếp, phòng khách là khu ô nhiễm nhiều nhất.
Càng đông người, công sở càng ô nhiễm
Những
hợp chất do hô hấp, mồ hôi, ho, hắt hơi, các máy móc trong văn phòng…
đều gây ô nhiễm không khí. Chuyên gia Li Diya - Mora Kosovska- giám đốc
phòng thí nghiệm quốc tế, về sức khỏe và chất lượng không khí của Đại
học khoa học công nghệ Queensland (Úc) phát hiện, nồng độ của các hạt
mịn từ máy in giải phóng ra tương đương với nồng độ hít thuốc lá thụ
động, có thể làm cho không khí ô nhiễm tăng gấp 5 lần, nhẹ sẽ gây ra
bệnh phổi, nặng sẽ gây bệnh tim, thậm chí ung thư.
Giường tích bụi, mạt
Chất
ô nhiễm trong phòng ngủ chủ yếu là bụi dưới gầm giường, thảm và điều
hòa. Khi có sự xáo trộn, bụi sẽ tung lên, phổi hít vào.
Giáo
sư Cai Shaoxi- trưsởng khoa hô hấp bệnh viện Phương Nam, Đại học Y Khoa
Phương Nam, Trung Quốc nói, bụi ve trên chăn, gầu trên đầu, da chết… có
thể gây dị ứng.
70% nguồn ô nhiễm đến từ bếp
Đây
là số liệu nghiên cứu của một báo cáo về chất lượng không khí ô nhiễm
trong nhà ở Trung Quốc. Một nghiên cứu của trường Đại học Sheffield, Anh
phát hiện, dùng than nấu cơm, hàm lượng dioxine gấp 3 lần so với bên
ngoài, nồng độ bụi cũng cao hơn ngoài trời. Ngoài ra, thường xuyên dùng
lửa, nhiệt độ cao, giúp chất ô nhiễm formaldehyde trong tủ bếp giải
phóng ra nhanh gây độc tố cho cơ thể.
Cải thiện không khí trong phòng
Trong phòng luôn có nhiều chất gây hại cho cơ thể tuy nhiên chúng ta có thể cải thiện nó qua thói quen sinh hoạt.
1.
Không hút thuốc, dùng máy tạo độ ẩm để ngăn bụi phát tán đồng thời đặt 1
số chậu cây lô hội, hoa lan đuôi hổ và lan treo để hấp thụ
formaldehyde; thường xuyên rửa sạch và khử trùng màng lọc, miếng tản
nhiệt điều hòa.
2.
Ngay khi bắt đầu cho đến khi kết thúc nấu nướng 5 phút nên bật máy hút
mùi, tủ bếp không bày quá nhiều đồ để các chất ô nhiễm không lưu cữu.
3.
Nhà mới xây hoặc sửa lại xong cần thông gió 3-6 tháng sau mới chuyển về
sống. Dụng cụ trong nhà nên chọn mua các loại vật dụng tự nhiên đảm bảo
chất lượng, không có nhiều chất hóa học, sơn, chất dính. Khi sử dụng
thường xuyên quét dọn sạch sẽ.
4.
Thường xuyên thông gió trong phòng giúp giảm nhẹ ô nhiễm trong phòng.
Chuyên gia khuyến nghị, buổi sáng trước khi đi làm mở cửa sổ thông gió,
hoán đổi không khí, cố gắng để ánh mặt trời chiếu dọi vào trong nhà, tuy
nhiên khi trời sương mù không nên mở cửa sổ.
5. Ở văn phòng nên đặt máy in ở nơi thông thoáng gió và cách xa con người ít nhất 3 mét, khi không dùng thì rút nguồn điện.
Theo Tùng Đan (Dân Trí)
-
Sức khỏe7 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe11 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe15 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe16 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe16 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe18 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.