- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tác hại của 8 loại giày dép phổ biến bạn chưa biết
Bạn có biết không chỉ giày cao gót, những đôi giày dép đế bệt, đế xuồng… cũng có thể gây hại tới sức khỏe của bạn.
Bạn có biết không chỉ giày cao gót, những đôi giày dép đế bệt, đế xuồng… cũng có thể gây hại tới sức khỏe của bạn.
Dưới đây là những loại giày, dép phổ biến bạn vẫn thấy chị em diện hàng ngày nhưng lại có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe mà ít người ngờ tới. Hãy tìm hiều và chọn cho mình cách đi giày dép phù hợp nhé.
Dưới đây là những loại giày, dép phổ biến bạn vẫn thấy chị em diện hàng ngày nhưng lại có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe mà ít người ngờ tới. Hãy tìm hiều và chọn cho mình cách đi giày dép phù hợp nhé.
Giày gót mảnh
Dù cao ngất ngưởng và gót nhỏ như chiếc bút chì, nhiều chị em vẫn chuộng loại giày gót mảnh nhằm tôn lên vóc dáng cơ thể. Tuy nhiên, mang giày gót bút chì như này hằng ngày dễ khiến bạn bị bệnh khớp. Áp lực từ cơ thể lên đầu gối sẽ tạo gánh nặng cho mỗi bước bạn di chuyển.
Do vậy, khi bạn chọn giày dáng mảnh, sức ép đó sẽ tăng lên dẫn đến đau khớp và theo thời gian có thể dẫn tới các triệu chứng viêm khớp nghiêm trọng.
Dép tông
Nếu bạn nghĩ chỉ giày cao gót gây ra những bận tâm về sức khỏe thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Bởi những đôi dép tông bệt tưởng chừng vô hại lại gây ra những vấn đề về xương. Đi dép tông trong thời gian dài sẽ khiến bạn đau gót chân và có nguy cơ bị gai xương gót chân.
Gai xương gót chân không khó chữa nhưng nếu không có phương pháp điều trị và nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ rất khó đánh tan mầm bệnh, tạo ra cảm giác ám ảnh, khó chịu kéo dài.
Xăng đan có quai (flat sandal)
Mang dép hoặc giày có quaicó thể khiến các dây chằng và cơ bắp ở chân đau nhức quá mức. Nhưng đó chỉ là một trong những ảnh hưởng của loại giày dép này lên cơ thể chúng ta. Vì chúng có thể gây ảnh hưởng tới mắt cá chân, đầu gối và hông nếu sử dụng lâu dài.
Giày dép đế xuồng (platform)
Giày dép đế xuồng (platform)
Platform là kiểu giày có phần mũi cũng được độn chiều cao, khi cộng hưởng cùng gót giày sẽ giúp gia tăng chiều cao đáng kể cho người đi cũng như tạo nên vẻ cứng cáp hơn cho đôi giày.Về cơ bản, loại giày này bảo vệ lòng bàn chân và giảm độ nghiêng nên bạn dễ cảm thấy thoải mái khi mang. Nhưng chính vì “công dụng” đó, chúng vẫn sẽ gây ra nhiều bệnh như những đôi dép cao gót.
Giày thể thao
Giày thể thao (sneaker) được nhiều chị em ưa chuộng nhưng mang giày sneaker hằng ngày sẽ gây ra chứng căng thẳng mãn tính, đặc biệt ở gót chân. Sự thoải mái từ những chiếc đệm êm ái của loại giày này chính là nguyên nhân khiến bạn bị đau.
Giày ballet
Giày ballet là loại giày bạn không nên mang mỗi ngày bởi chúng khiến bàn chân phải hoạt động tối đa, dẫn tới các vấn đề sức khỏe ở đầu gối, hông và lưng. Nếu phần gót chân của kiểu giày múa này có vòng chun, chúng có thể gây ra bệnh viêm cân gan chân (chứng viêm đau lòng bàn chân cạnh xương gót chân)
Bốt
Bốt là lựa chọn của nhiều chị em, đặc biệt vào mùa đông. Tuy nhiên, bạn có biết mang loại giày này sẽ gây khó khăn trong việc lưu thông máu bởi các loại vải dùng may bốt. Nếu chất liệu bốt là da, bạn cũng nên tránh đi vào mùa hè và mùa mưa nhằm tránh những vấn đề khác.
Giày vải
Dù được làm từ hất liệu sợi nhẹ, giày vải vẫn tác động tới sức khỏe của bạn. Giày vải dễ gây đổ mồ hôi chân và mùi chân. Những vấn đề tưởng chừng đơn giản như vậy lại khiến bạn vô cùng khó chịu và thực tế không dễ giải quyết.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe8 giờ trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe12 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe13 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe15 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe16 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.