- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tác hại của 8 loại giày dép phổ biến bạn chưa biết
Bạn có biết không chỉ giày cao gót, những đôi giày dép đế bệt, đế xuồng… cũng có thể gây hại tới sức khỏe của bạn.
Bạn có biết không chỉ giày cao gót, những đôi giày dép đế bệt, đế xuồng… cũng có thể gây hại tới sức khỏe của bạn.
Dưới đây là những loại giày, dép phổ biến bạn vẫn thấy chị em diện hàng ngày nhưng lại có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe mà ít người ngờ tới. Hãy tìm hiều và chọn cho mình cách đi giày dép phù hợp nhé.
Dưới đây là những loại giày, dép phổ biến bạn vẫn thấy chị em diện hàng ngày nhưng lại có thể gây ra những vấn đề về sức khỏe mà ít người ngờ tới. Hãy tìm hiều và chọn cho mình cách đi giày dép phù hợp nhé.
Giày gót mảnh
Dù cao ngất ngưởng và gót nhỏ như chiếc bút chì, nhiều chị em vẫn chuộng loại giày gót mảnh nhằm tôn lên vóc dáng cơ thể. Tuy nhiên, mang giày gót bút chì như này hằng ngày dễ khiến bạn bị bệnh khớp. Áp lực từ cơ thể lên đầu gối sẽ tạo gánh nặng cho mỗi bước bạn di chuyển.
Do vậy, khi bạn chọn giày dáng mảnh, sức ép đó sẽ tăng lên dẫn đến đau khớp và theo thời gian có thể dẫn tới các triệu chứng viêm khớp nghiêm trọng.
Dép tông
Nếu bạn nghĩ chỉ giày cao gót gây ra những bận tâm về sức khỏe thì bạn đã hoàn toàn sai lầm. Bởi những đôi dép tông bệt tưởng chừng vô hại lại gây ra những vấn đề về xương. Đi dép tông trong thời gian dài sẽ khiến bạn đau gót chân và có nguy cơ bị gai xương gót chân.
Gai xương gót chân không khó chữa nhưng nếu không có phương pháp điều trị và nghỉ ngơi hợp lý thì sẽ rất khó đánh tan mầm bệnh, tạo ra cảm giác ám ảnh, khó chịu kéo dài.
Xăng đan có quai (flat sandal)
Mang dép hoặc giày có quaicó thể khiến các dây chằng và cơ bắp ở chân đau nhức quá mức. Nhưng đó chỉ là một trong những ảnh hưởng của loại giày dép này lên cơ thể chúng ta. Vì chúng có thể gây ảnh hưởng tới mắt cá chân, đầu gối và hông nếu sử dụng lâu dài.
Giày dép đế xuồng (platform)
Giày dép đế xuồng (platform)
Platform là kiểu giày có phần mũi cũng được độn chiều cao, khi cộng hưởng cùng gót giày sẽ giúp gia tăng chiều cao đáng kể cho người đi cũng như tạo nên vẻ cứng cáp hơn cho đôi giày.Về cơ bản, loại giày này bảo vệ lòng bàn chân và giảm độ nghiêng nên bạn dễ cảm thấy thoải mái khi mang. Nhưng chính vì “công dụng” đó, chúng vẫn sẽ gây ra nhiều bệnh như những đôi dép cao gót.
Giày thể thao
Giày thể thao (sneaker) được nhiều chị em ưa chuộng nhưng mang giày sneaker hằng ngày sẽ gây ra chứng căng thẳng mãn tính, đặc biệt ở gót chân. Sự thoải mái từ những chiếc đệm êm ái của loại giày này chính là nguyên nhân khiến bạn bị đau.
Giày ballet
Giày ballet là loại giày bạn không nên mang mỗi ngày bởi chúng khiến bàn chân phải hoạt động tối đa, dẫn tới các vấn đề sức khỏe ở đầu gối, hông và lưng. Nếu phần gót chân của kiểu giày múa này có vòng chun, chúng có thể gây ra bệnh viêm cân gan chân (chứng viêm đau lòng bàn chân cạnh xương gót chân)
Bốt
Bốt là lựa chọn của nhiều chị em, đặc biệt vào mùa đông. Tuy nhiên, bạn có biết mang loại giày này sẽ gây khó khăn trong việc lưu thông máu bởi các loại vải dùng may bốt. Nếu chất liệu bốt là da, bạn cũng nên tránh đi vào mùa hè và mùa mưa nhằm tránh những vấn đề khác.
Giày vải
Dù được làm từ hất liệu sợi nhẹ, giày vải vẫn tác động tới sức khỏe của bạn. Giày vải dễ gây đổ mồ hôi chân và mùi chân. Những vấn đề tưởng chừng đơn giản như vậy lại khiến bạn vô cùng khó chịu và thực tế không dễ giải quyết.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe11 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp.
-
Sức khỏe15 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe16 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe20 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe23 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe23 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.