- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tại sao trong túi mỗi người nên có một gói muối?
Nếu bạn có nguy cơ bị tụt huyết áp thì muối sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, hãy luôn chuẩn bị cho mình một gói muối nhỏ mang theo bên mình mỗi ngày.
Nếu bạn có nguy cơ bị tụt huyết áp thì muối sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, hãy luôn chuẩn bị cho mình một gói muối nhỏ mang theo bên mình mỗi ngày.
Huyết áp thấp gây ra các triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu, mệt mỏi, buồn nôn, khó thở, mờ mắt, đánh trống ngực và lạnh. Khi huyết áp giảm đáng kể, nó có thể khiến lượng máu đến các cơ quan như não, thận và tim bị giảm.
Huyết áp thấp có thể bị gây ra bởi tình trạng mất nước, nghỉ ngơi tại giường kéo dài, suy dinh dưỡng, bệnh tim, mang thai, rối loạn nội tiết và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh. Ngoài ra, có một số thuốc có thể gây ra huyết áp thấp như thuốc lợi tiểu và thuốc chống trầm cảm.
Tại sao trong túi mỗi người nên có một gói muối?
Nếu bạn đang bị huyết áp thấp, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích bạn nên bổ sung muối và uống nước. Nhưng trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ trước để nắm được tình hình huyết áp. Ngoài ra, tránh tiêu thụ đồ uống có cồn và các loại thực phẩm giàu carbohydrate như bánh mì, gạo, mì, khoai tây
Lý do trong túi mỗi người nên có một gói muối?
Nước muối mặn có thể giúp bạn điều trị huyết áp thấp vì natri có trong muối có tác dụng làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước muối bởi vì việc dư thừa muối có thể gây độc hại cho cơ thể. Trộn một nửa thìa cà phê muối vào một ly nước và uống.
Nếu bạn đang đối phó với huyết áp thấp và muối là sự lựa chọn tuyệt vời, vì vậy hãy luôn mang theo gói muối trong túi của bạn khi bạn ra ngoài. Nếu bạn cảm thấy một số triệu chứng của huyết áp thấp đã nói ở trên, đổ một ít muối vào miệng và uống một ít nước. Một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục nhẹ thường xuyên để kích thích lưu thông máu. Tránh thực hiện những bài tập mạnh và nâng vật nặng. Tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Theo GĐVN
-
Sức khỏe3 giờ trướcVào mùa hè nắng nóng, việc uống một ly nước đá lạnh sẽ giúp chúng ta giải tỏa được cơn khát, đem về cảm giác mát lạnh dễ chịu. Mang đến lợi ích tức thì thế nhưng việc uống đá lạnh thường xuyên trong mùa nắng nóng sẽ khiến cơ thể chúng ta gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTrong khi bạn bè đồng trang lứa tất bật chuẩn bị cho kỳ thi đại học thì Zhang Chao (Thâm Quyến, Trung Quốc) lại phải nhập viện phẫu thuật chân.
-
Sức khỏe22 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe1 ngày trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe2 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.