- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống nước chanh nóng có lợi cho tiêu hóa
Chanh là một trong những loạitrái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong chanh chứa axit citric, canxi,kali, khoáng chất và vitamin. Theo các chuyên gia, nếu pha loãng một ít nướccốt chanh với nước ấm sẽ làm giảm vị chua và tính axit, tránh làm hỏng menrăng.
Chanh là một trong những loạitrái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong chanh chứa axit citric, canxi,kali, khoáng chất và vitamin. Theo các chuyên gia, nếu pha loãng một ít nướccốt chanh với nước ấm sẽ làm giảm vị chua và tính axit, tránh làm hỏng menrăng.
>>
>>
>>
>>
>>
Các chuyên gia cũng khuyênnên uống nước chanh nóng hai lần mỗi ngày sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúpphòng ngừa bệnh.
Nước chanh có tác dụng nhưmột chất làm sạch ruột. Nó giúp giảm táo bón, giảm cảm giác buồn nôn, chứngợ nóng và các biến chứng của dạ dày. Axit citric trong nước chanh còn làmtăng hấp thu canxi ở ruột, giảm tiết axit tại dạ dày. Bên cạnh đó, các chấtkháng khuẩn của nước chanh giúp phòng chống bệnh tả, thương hàn và ói mửa.
Loại nước trái cây tự nhiênnày cũng giúp điều chỉnh việc sản xuất mật ở gan, ngăn chứng đầy hơi ở dạdày, phòng ngừa ký sinh trùng và giun đường ruột, thậm chí còn giúp hòa tansỏi mật.
Nước chanh cũng chứa lượnglớn vitamin C giúp tăng cường độ sáng tự nhiên của da, hỗ trợ chống lão hóavà cho làn da khỏe mạnh bằng cách giảm nếp nhăn và mụn đầu đen. Vitamin Ctrong chanh còn mang lại lợi ích cho làn da bằng việc tổng hợp collagen vàhoạt động như một chất chống viêm.
Nước chanh pha loãng với nướcấm có thể giúp làm sạch răng, sạch miệng, giúp tránh hơi thở có mùi, ngănngừa chảy máu nướu răng và giảm đau răng.
Ngoài ra, trong chanh giàuchất chống oxy hóa nên có tác dụng phòng ngừa các bệnh như cúm, sốt rét, vàcảm lạnh thông thường, cải thiện khả năng miễn dịch. Nước chanh giúp bảo vệhệ thống mạch máu khỏi bệnh tật và thiếu hụt vitamin PP, thúc đẩy quá trìnhđốt cháy chất béo. Nước chanh còn chứa niacin và thiamin trợ giúp trong việcngăn ngừa các bệnh như bạch hầu, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp.
Theo Nguyệt Hương
PNO
-
Sức khỏe3 giờ trướcChuyên gia nêu cách giải rượu hiệu quả để bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe4 giờ trướcNhiều người cho rằng nhóm máu O bị muỗi đốt nhiều hơn, đúng hay sai?
-
Sức khỏe4 giờ trướcĐược làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
-
Sức khỏe7 giờ trướcHầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.
-
Sức khỏe9 giờ trướcDiễn viên kiêm người mẫu Đức Tiến qua đời vì nhồi máu cơ tim khiến nhiều bạn bè, đồng nghiệp bàng hoàng, tiếc thương. Nhiều người thắc mắc, căn bệnh này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của người trưởng thành.
-
Sức khỏe11 giờ trướcLoại hạt này của Việt Nam được người Trung Quốc ưa chuộng vì có hương vị thơm ngon.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBệnh về dạ dày rất giỏi “ẩn nấp”. Ở giai đoạn đầu, có thể không hề có triệu chứng hoặc các triệu chứng rất mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với vấn đề tiêu hóa thông thường.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgười dân các nước châu Á trong đó có Việt Nam rất ưa chuộng nước mía do hương vị thơm ngon, có tác dụng làm mát. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên không nên uống loại nước này đều đặn mỗi ngày.