Tin mới
- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Uống nước chanh nóng có lợi cho tiêu hóa
Thứ năm, 28/10/2010 14:48
Chanh là một trong những loạitrái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong chanh chứa axit citric, canxi,kali, khoáng chất và vitamin. Theo các chuyên gia, nếu pha loãng một ít nướccốt chanh với nước ấm sẽ làm giảm vị chua và tính axit, tránh làm hỏng menrăng.
Chanh là một trong những loạitrái cây có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong chanh chứa axit citric, canxi,kali, khoáng chất và vitamin. Theo các chuyên gia, nếu pha loãng một ít nướccốt chanh với nước ấm sẽ làm giảm vị chua và tính axit, tránh làm hỏng menrăng.
>>
>>
>>
>>
>>
Các chuyên gia cũng khuyênnên uống nước chanh nóng hai lần mỗi ngày sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa và giúpphòng ngừa bệnh.
Nước chanh có tác dụng nhưmột chất làm sạch ruột. Nó giúp giảm táo bón, giảm cảm giác buồn nôn, chứngợ nóng và các biến chứng của dạ dày. Axit citric trong nước chanh còn làmtăng hấp thu canxi ở ruột, giảm tiết axit tại dạ dày. Bên cạnh đó, các chấtkháng khuẩn của nước chanh giúp phòng chống bệnh tả, thương hàn và ói mửa.
 |
Loại nước trái cây tự nhiênnày cũng giúp điều chỉnh việc sản xuất mật ở gan, ngăn chứng đầy hơi ở dạdày, phòng ngừa ký sinh trùng và giun đường ruột, thậm chí còn giúp hòa tansỏi mật.
Nước chanh cũng chứa lượnglớn vitamin C giúp tăng cường độ sáng tự nhiên của da, hỗ trợ chống lão hóavà cho làn da khỏe mạnh bằng cách giảm nếp nhăn và mụn đầu đen. Vitamin Ctrong chanh còn mang lại lợi ích cho làn da bằng việc tổng hợp collagen vàhoạt động như một chất chống viêm.
Nước chanh pha loãng với nướcấm có thể giúp làm sạch răng, sạch miệng, giúp tránh hơi thở có mùi, ngănngừa chảy máu nướu răng và giảm đau răng.
Ngoài ra, trong chanh giàuchất chống oxy hóa nên có tác dụng phòng ngừa các bệnh như cúm, sốt rét, vàcảm lạnh thông thường, cải thiện khả năng miễn dịch. Nước chanh giúp bảo vệhệ thống mạch máu khỏi bệnh tật và thiếu hụt vitamin PP, thúc đẩy quá trìnhđốt cháy chất béo. Nước chanh còn chứa niacin và thiamin trợ giúp trong việcngăn ngừa các bệnh như bạch hầu, bệnh thấp khớp, viêm xương khớp.
Theo Nguyệt Hương
PNO
-
Sức khỏe11 giờ trướcTheo y học cổ truyền, lá lốt có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, là bài thuốc chữa bệnh rất hiệu nghiệm, đặc biệt các bệnh về đau nhức xương khớp. -
Sức khỏe15 giờ trướcBị chướng bụng, đau hố chậu trái một tuần không đỡ, người phụ nữ trẻ đến bệnh viện kiểm tra, phát hiện mắc ung thư hiếm gặp, đã di căn.
-
Sức khỏe16 giờ trướcĂn hàng ngày để duy trì sự sống là vô cùng quan trọng, nhưng thói quen ăn uống sai lầm lại khiến tuổi thọ của bạn bị bòn rút.
-
Sức khỏe20 giờ trướcDù hơn 100 tuổi, nhưng cụ bà người Mỹ vẫn làm việc và sống vui khỏe, nhiều người trẻ còn khó theo kịp bà.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTổ yến, một loại thực phẩm quý giá được mệnh danh là "vàng trắng", từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng tổ yến sai cách còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, "tiền mất tật mang.
-
Sức khỏe22 giờ trướcMột chuyên gia người Anh mới đây đã chỉ ra loại gia vị cực phổ biến mà ông cho là có lợi cho "hầu hết mọi thứ", ăn vài lát mỗi ngày cũng có thể ngừa hầu hết các bệnh.
-
Sức khỏe23 giờ trướcGiảm ăn tinh bột có giảm cân không là thắc mắc được nhiều người quan tâm, nhất là nhóm thừa cân, béo phì.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác bác sĩ Trung tâm tim mạch, Bệnh viện E vừa can thiệp cấp cứu và thành công cứu sống một nam thanh niên nhập viện do nhồi máu cơ tim cấp. Điều đáng nói, nam thanh niên này chỉ mới 32 tuổi, hoàn toàn khỏe mạnh, thường xuyên luyện tập thể hình nhưng vẫn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng và có thể để lại những di chứng nặng nề.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNấm là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhiều người cho rằng tuổi thọ hoàn toàn được quyết định bởi di truyền, nhưng những thói quen sống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới tuổi thọ của bạn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcKhoai tây thường nằm trong danh sách hạn chế của những người thực hiện chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách thì khoai tây lại là một thực phẩm thân thiện trong quá trình giảm cân.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNên bỏ đi cục mỡ vàng ươm trong bụng con gà hay giữ lại để sử dụng là băn khoăn của nhiều người, khi nỗi lo ngại về chất béo ngày càng lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau thơm không chỉ là gia vị làm tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, dưới đây là 7 loại rau thơm tốt cho sức khoẻ nên ăn thường xuyên.