- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Viêm ở 5 vùng rất dễ dẫn đến ung thư, 4 thực phẩm cần tránh
Viêm kéo dài khiến các tế bào liên tục bị tổn thương, tái tạo, tất yếu dẫn đến các tế bào bệnh tích tụ dần hình thành khối u ác tính.
Theo báo cáo đăng trên tạp chí The Lancet Oncology (Hoa Kỳ), trong số 12,7 triệu bệnh nhân ung thư mới mỗi năm, gần 1/6 là do nhiễm virus, vi khuẩn và ký sinh trùng, hay được gọi chung là tình trạng viêm.
Trong tình trạng viêm mãn tính, các tế bào liên tục bị tổn thương và sửa chữa, tái tạo và sinh sôi nảy nở để tạo ra các tế bào mới. Số lượng lớn tế bào phân chia, tất yếu dẫn đến sai sót trong quá trình sao chép DNA, cuối cùng, sự thay đổi về số lượng trở thành thay đổi về chất, các tế bào bệnh tích tụ sẽ dần hình thành các khối u ác tính.
Ngoài ung thư, tình trạng viêm không được điều trị còn có thể dẫn đến nhiều loại bệnh khác nhau, chẳng hạn như:
- Phá hủy sức khỏe tim mạch: Viêm không chỉ có thể phá hủy nội mạc mạch máu mà còn gây xơ cứng động mạch, khiến bạch cầu và tiểu cầu kết hợp lại gây tắc nghẽn mạch máu và gây huyết khối, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và mạch máu não;
- Gây hại cho hệ thần kinh: Một số tế bào trong não có thể giải phóng các yếu tố gây viêm, làm trầm trọng thêm tình trạng thoái hóa tế bào thần kinh và làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ;
- Tăng nguy cơ trầm cảm: Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nồng độ các dấu hiệu viêm trong máu của bệnh nhân trầm cảm cao hơn nhiều so với người bình thường.
Viêm ở 5 vùng này trên cơ thể là nguyên nhân chính dẫn đến ung thư
Viêm có thể gây ung thư hoặc các bệnh khác, vì vậy bạn phải cẩn thận hơn khi những loại viêm này xảy ra để tránh gây ra tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt là viêm ở 5 vùng dưới đây.
1. Viêm teo dạ dày mãn tính
Sau khi nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori và ký sinh ở niêm mạc dạ dày, trong vài tuần sẽ hình thành viêm dạ dày mãn tính và bề mặt, viêm dạ dày teo mãn tính, loét tá tràng và loét dạ dày trong vài năm.
Nếu trì hoãn và không điều trị sẽ dần dần phát triển thành ung thư dạ dày. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân nhiễm Helicobacter pylori có thể được chữa khỏi khi được điều trị bằng thuốc.
2. Viêm tụy
Theo số liệu về ung thư tuyến tụy, 80% bệnh nhân ung thư tuyến tụy có tiền sử viêm tụy. Nếu viêm tụy cấp tái phát sẽ chuyển thành viêm tụy mãn tính, dần dần phát triển thành nang giả tụy, nếu bỏ lỡ thời gian điều trị tốt nhất sẽ phát triển thành ung thư tuyến tụy giai đoạn cuối.
3. Viêm gan siêu vi
Các cuộc điều tra của các chuyên gia dịch tễ học đã phát hiện ra rằng bất cứ nơi nào viêm gan B phổ biến thì hầu hết bệnh ung thư gan cũng phổ biến ở khu vực đó. Điều này cũng gián tiếp chứng minh viêm gan B và ung thư có mối liên quan mật thiết với nhau.
4. Viêm cổ tử cung
Phần lớn viêm cổ tử cung là do nhiễm trùng sau khi tử cung bị tổn thương trong quá trình sinh nở hoặc các ca phẫu thuật tử cung khác, trong đó quan trọng nhất là bệnh nhân bị xói mòn cổ tử cung và viêm cổ tử cung dạng u nang tuyến. Họ dễ bị nhiễm virus HPV hơn, nhiễm trùng dai dẳng sẽ gây ung thư cổ tử cung.
5. Viêm ruột
Trong số các loại viêm ruột, viêm loét đại tràng mãn tính tái phát là loại viêm ruột có khả năng gây ung thư cao nhất, các đợt tấn công lặp đi lặp lại của nó sẽ tiếp tục làm tổn thương một số mô ruột, theo thời gian sẽ phát triển thành ung thư ruột.
4 loại thực phẩm đẩy nhanh tình trạng viêm nhiễm
Tạp chí của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ từng công bố số liệu cho thấy so với những người thường xuyên ăn thực phẩm gây viêm nhiễm, những người thường xuyên ăn thực phẩm chống viêm có xác suất mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh tim mạch vành giảm lần lượt là 38%, 28% và 46%.
Trong cuộc sống hàng ngày, các loại thực phẩm gây viêm phổ biến chủ yếu bao gồm:
- Thực phẩm nấu với nhiều muối, nhiều dầu, nhiều đường có xu hướng làm tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa và gây viêm nhiễm.
- Một số sản phẩm thịt chế biến sẵn như giăm bông, thịt xông khói, cá muối và nội tạng động vật có thể làm quá tải các đảo tụy, tiêu thụ lâu dài những thực phẩm này có thể làm tăng nguy cơ viêm tụy.
- Ngoài ra còn có một số thực phẩm được chế biến nhiều lần như tinh bột tinh chế trong bánh ngọt...
- Là chất gây ung thư cấp độ một, rượu cũng là một yếu tố quan trọng thúc đẩy tình trạng viêm.
Thực phẩm giúp chống viêm tốt nhất chủ yếu bao gồm cá thu Na Uy, cá hồi, hạt dẻ, sôcôla đen, bánh mì nguyên hạt, cà rốt, hồ đào, rau bina, mận, cà chua, sữa đậu nành và dầu ô liu nguyên chất.
Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn uống, bạn nên duy trì tập thể dục với cường độ vừa phải hơn 150 phút mỗi tuần, điều này có thể thúc đẩy cơ bắp tiết ra một số actin có thể loại bỏ chứng viêm, đồng thời duy trì trọng lượng cơ thể bình thường. Tốt nhất nên tiến hành khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện những bất thường trên cơ thể, điều chỉnh tình trạng cơ thể, ngăn ngừa và điều trị sự phát triển của các bệnh mãn tính hoặc các bệnh tiềm ẩn khác.
Theo Phụ nữ mới
-
Sức khỏe2 giờ trướcSau khi cãi nhau với gia đình, người đàn ông uống 10 ông thuốc diệt chuột màu hồng, được người nhà phát hiện mang đi cấp cứu.
-
Sức khỏe6 giờ trướcBệnh lạc nội mạc tử cung phổ biến nhưng thường khó phát hiện ở giai đoạn đầu do triệu chứng không rõ ràng, dễ gây nhầm lẫn.
-
Sức khỏe6 giờ trướcMón ốc chứa nhiều chất lượng dinh dưỡng nhưng lượng purin, natri cao và có nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTrước khi đưa vào Bệnh viện Lạc Việt, gia đình đã xử trí bằng cách bôi thuốc bỏng gia truyền có thành phần mỡ trăn.
-
Sức khỏe21 giờ trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe1 ngày trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe1 ngày trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình