giàu vitamin

Quốc y Đại sư Lôi Trung Nghĩa lý giải về những lợi ích và nguy cơ khi ăn nội tạng động vật. Đây là một món ăn khoái khẩu và bất kỳ ai cũng nên đọc kỹ trước khi đưa chúng vào miệng.

Dưa lê rất giàu hàm lượng vitamin A, B, C và chất khoáng như magie, natri khá cao, không có cholesterol... rất có lợi cho mẹ bầu.

Ổi là trái cây phổ biến với giá bình dân. Người xưa đánh giá cao sự ưu việt của ổi cũng là vì chúng có ít nhất 10 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, ăn vào đến đâu, cảm nhận đến đó.

Râu ngô chính là một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Mít giàu dưỡng chất nhưng với một số người ăn mít lại rước thêm bệnh vào người, thậm chí còn khiến bệnh nan giải hơn.

Rau cải cúc là món ăn phổ biến, dễ trồng, không sợ sâu bệnh và mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe. 6 cách chế biến này giúp món ăn trở thành bài thuốc quý.

Qủa bầu là một loại thực phẩm rất quen thuộc đối với người dân Việt. Bầu được chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên ít ai biết tới nước ép bầu.